Артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Самые полные ответы на вопросы по теме: "артроз тазобедренного сустава лечение в домашних".

Многим людям приходится сталкиваться с болезнями опорно-двигательного аппарата, среди которых стоит выделить артроз тазобедренного сустава (коксартроз).

Артроз представляет собой медленно прогрессирующее дегенеративное заболевание суставов.

В последние годы, как утверждают врачи, артроз очень сильно «помолодел». Если раньше им преимущественно заболевали люди в возрасте, то сейчас очень часто этот недуг поражает суставы совсем молодых еще людей. Чаще этой болезнью заболевают мужчины, чем женщины, так как они имеют более развитую физическую активность.

Лечение в домашних условиях артроза тазобедренного сустава возможно с применением народных средств, которые снимают воспаление, обезболивают и помогают легче переносить консервативное лечение, назначенное врачом.

Лечение коксатроза без операции народными средствами в домашних условиях возможно только на ранних стадиях болезни, на поздних же стадиях только хирургическое вмешательство может помочь избавиться от недуга.

Коксартроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание тазобедренного сустава

Коксартроз – это хроническое заболевание, которое возникает в результате постоянно повторяющегося длительного травмирования сустава и нарушения питания внутрисуставных структур.

В процессе развития коксартроза повреждается и постепенно разрушается тазобедренный сустав, точнее суставные поверхности костей, формирующие этот сустав.

В результате прогрессирования заболевания суставные поверхности костей деформируются и истончаются, что приводит к сужению суставной щели и ограничению подвижности в суставе, вплоть до полного ее исчезновения.

Причины возникновения коксартроза:

  • естественное старение организма;
  • врожденный коксартроз, появляющийся в результате врожденной дисплазии суставов;
  • травмирование суставов;
  • инфекции;
  • асептический (неинфекционный) некроз, возникающий в результате нарушения кровоснабжения головки бедра;
  • болезнь Пертеса.

Также факторами риска развития данной болезни являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • избыток массы тела;
  • сахарный диабет;
  • гипотериоз.

Симптомы артроза тазобедренного сустава проявляются:

  • ограничением подвижности сустава;
  • хрустом сустава;
  • болью и мышечными спазмами;
  • хромотой;
  • одна нога может стать короче.

Степени коксартроза

Существует три степени артроза тазобедренного сустава.

В таблице представлены их характеристики.

Таблица – Степени развития коксартроза

Степень коксартроза Симптомы
I степень Непостоянная боль, возникающая только при движении в суставе; скованность в суставе по утрам и после длительной нагрузке; иногда бывает хруст; длина ног одинакова.
II степень Постоянная скованность и ограничение подвижности; боль и хруст при любом движении;  длина ног одинакова.
III степень Подвижность в суставе полностью отсутствует; боли и при нагрузках, и при покое; утрата опорной функции; нога на стороне поврежденного сустава становится короче.

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава в домашних условиях

1 и 2 степени коксартроза можно пробовать лечить в домашних условиях, но только после консультации врача, иначе можно сильно себе навредить. Лечение же коксартроза 3 степени возможно только хирургическим путем, так как происходит необратимая деформация сустава.

Наравне с медикаментозным лечением можно отметить эффективность народных средств, которые помогают организму бороться с таким серьезным заболеванием.

Внимание! Стоит помнить о том, что применение того или иного способа целесообразно после консультации с доктором.

Народные средства при лечении артроза тазобедренного сустава

Среди домашних методов лечения при помощи народных средств можно выделить:

  • особое питание;
  • ванны с различными составами;
  • настойки;
  • мази;
  • компрессы.

Питание

С помощью питания можно помочь своему организму бороться с болезнями.

Холодец из копыт как особое питание при суставных болезнях

Приготовить следующее целебное снадобье можно, купив килограмм свежих копыт (предпочтительнее говяжьих), которые заливают 2 л воды и варят около двух часов по технологии холодца. Принимают такое варево каждый день по стакану, желательно перед приемом пищи.

Диетическое питание для снижения веса

Уменьшение массы тела снижает нагрузку на суставы и тем самым продлевает жизнь суставам, которые меньше деформируются.

Необходимо отказаться от сладкого, соленого, мучного, жирного и копченого.

Целебные ванны

В процессе лечения отличный результат показывают целебные ванны, которые можно приготовить самостоятельно. Ванны при артрозе тазобедренного сустава способствуют расслаблению и устранению боли, а также обладают выраженным лечебным эффектом.

Важно, чтобы температура воды достигала 40 градусов. Пребывание в ней следует ограничить 20 минутами. Потом нужно растереться с помощью махровой простыни или полотенца и закутаться. Особое внимание нужно уделить больному месту.

Готовим скипидарную ванну

Такая ванна оказывает очень мощное воздействие на суставы и дает положительный эффект. Ее признает даже официальная медицина. В результате регулярного принятия ванны со скипидаром происходит улучшение периферического кровотока, общее состояние человека улучшается.

  1. Чтобы приготовить белую эмульсию можно взять пластмассовую бутылку на полтора литра и влить в нее 250 г скипидара, добавив 40 грамм камфорного спирта.
  2. Смесь нужно тщательно взбить и добавить горячую воду.
  3. Общий объем состава должен доходить литра.
  4. В результате смесь приобретает однородный молочный цвет.
  5. На поверхности раствора может наблюдаться немного «живого скипидара».

Добавление скипидара в ванну.

  1. Перед использованием средства его хорошо размешивают и отмеряют 10 грамм. Чтобы точнее измерить дозировку, можно использовать шприц. Набранный раствор выливают в другую полуторалитровую бутылку, и, не переставая мешать, наливают литр горячей воды.
  2. Содержимое этой бутылки нужно вылить в ванну, температура которой не должна превышать 37 градусов.
  3. Воду с раствором надо хорошенько перемешать.
  4. Перед процедурой можно смазать половые органы вазелином, чтобы не обжечь тонкую чувствительную кожу.
  5. Ванну можно принимать не более 15 минут.
  6. Как только тело начнет покалывать и пощипывать, можно заканчивать процедуру. Важно сразу укутаться теплым одеялом.
Еще статьи:  Народное лечение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени

Целебная соль с сосной

Чтобы приготовить смесь для ванны, следует запастись килограммом натуральной морской соли, несколькими сосновыми ветками, двумя столовыми ложками меда и чайной ложкой скипидара. Также нужно измельчить два корня топинамбура.

  1. Ингредиенты кладут в ванну, и наполняют ее теплой водой.
  2. Принимать ванну можно 20 минут.
  3. Для эффективности процедуры следует пройти курс из 10 ванн.

Смесь трав

Чтобы приготовить ванну с травами, следует приготовить столовую ложку измельченных корней лопуха, 4 столовые ложки листьев крапивы, пару столовых ложек календулы, ½ килограмма глины, 3 столовые ложки зверобоя.

  1. Сырье трав смешивают и заливают кипящей водой.
  2. По истечении часа, добавляют глину и перемешивают.
  3. Полученный состав выливают в ванну и наполняют водой.
  4. Желательно принимать ванну в течение 20 дней через день.

Настойки

Настойки помогают усилить иммунитет, снять отечность, укрепить организм.

С лимоном

Очень хорошо зарекомендовал себя настой с лимоном. Чтобы его приготовить необходимо взять три лимона большого размера, которые режут острым ножом на маленькие кубики, не срезая кожуру. Полученное сырье заливают кипящей водой в количестве трех литров.

Теперь следует оставить настой до полного остывания, после чего распустить в нем 3 ст. ложки меда. Средство хорошо размешивают. Принимают его ежедневно по 200 гр. Важно придерживаться курса лечения в 30 дней.

Это средство обладает общеукрепляющим свойствами  и его целесообразно использовать не только людям больным коксартрозом, но и тем, кто страдает от других болезней суставов в качестве поддержания организма.

Сабельник

Неплохим народным средством считается настойка сабельника. Для ее приготовления берут 60 гр. сырья и 1/2 бутылку водки. Измельченную траву нужно залить водкой и настаивают месяц. По истечении положенного времени, ее употребляют по 30 капель три раза в день до принятия пищи.

Настойка сирени

Если дома есть сушеные листья сирени, можно использовать их. 100 грамм листьев нужно залить 1/2 бутылкой водки и оставляют в темном месте. По прошествии 10 дней. Настойку можно процедить и употреблять до принятия пищи по 50 капель.

Настойка из липы

Цветки липы издавна считались хорошим средством для борьбы с коксоартрозом. Для приготовления целебного снадобья нужно взять в равных частях цветки липы, березы, добавив к ним корень петрушки, лопуха, кору ивы, предварительно очищенные и измельченные.

Все ингредиенты заливают кипящей водой (250 гр.) и кипятят на среднем огне несколько минут. Настой должен постоять полчаса, после чего его процеживают и принимают в количестве 100 гр. в сутки до еды.

Настойка из лимона, чеснока и сельдерея

Для приготовления следующего состава нужно взять три средних лимона, 120 граммов чеснока и корень сельдерея в количестве 250 грамм. Все ингредиенты нужно перемолоть с помощью мясорубки и положить в трехлитровый бутыль.

Смесь заливают кипящей водой и закрывают капроновой крышкой. Укутывают на ночь покрывалом. Эту смесь необходимо принимать натощак по 70 гр. до принятия пищи. Курс лечения составляет месяц. Трехлитрового баллона обычно хватает на 30 дней.

Мази

Мази помогают снять боль и отечность с воспаленного сустава.

Репа и мед

Для рецепта потребуется 100 гр. репы, которую предварительно прокрутили на мясорубке. К ней добавляют 100 гр. любого, имеющегося в наличие меда. Смесь заливают водкой или спиртом (50 гр.). Средство перемешивают до однородного состояния. Полученной мазью можно пользоваться несколько раз в день. Она отлично снимает боль и отечность.

Из крапивы

Листья крапивы и ягоды можжевельника (недозревшие) берут в равных пропорциях и измельчают. К смеси нужно добавить немного растаявший жир, который образовался при жарке сала. Смесь тщательно вымешивают. Через пару дней ею можно смазывать больное место несколько раз в день.

Чистотел

Очень эффективным средством, которое будет использоваться как растирка, станет масло чистотела. Для его приготовления берут 8 ст.л. ранее измельченной травы, которые заливают оливковым маслом (1 л) и помещают его в темное место для того, чтобы он настоялся. По истечении указанного срока средство нужно после процеживания втирать в нужный участок. После процедуры важно укутать больное место.

Тополь на спирту

Для приготовления рецепта, который улучшает гибкость суставов нужно взять 2 столовые ложки листьев тополя и столько же спирта. Полученную смесь настаивать 7 дней. По истечении срока смесь нужно накладывать на поверхность тазобедренного сустава на кожу, хорошо втирая.

Компрессы

Компрессы представляют собой многослойные повязки, которые используются с лечебной целью при артрозе тазобедренного сустава. В основном применяют согревающие влажные компрессы.

На основе лопуха

6 свежих листьев лопуха складывают стопкой и держат над паром, который исходит с кастрюли горячей воды. Это нужно делать для распарки. Больную область смазывают небольшим количеством растительного масла, укутывают листьями и оборачивают целлофаном. Сверху больное место накрывают шерстяной тканью. Такой компресс можно ставить на пару часов.

Для ежедневного применения

Этот компресс можно использовать каждый день перед отхождением ко сну, накладывая на больное место. Следует взять по 1 чайной ложки глицерина, нашатырного спирта, медицинской желчи, меда.

Компоненты смешиваются и помещаются в теплое прохладное место на 10 дней. Затем его слегка подогревают на водяной бане. Смесь нужна для пропитки тканевой салфетки, которую прикладывают к больному месту. Сверху накладывают полиэтилен и  шерстяной шарф.

Также можно использовать рецепт на основе яичной скорлупы и кефира. Для приготовления состава берут две скорлупы яиц и столовую ложку кефира высокой жирности. Скорлупу нужно измельчить и смешать с кефиром. Желательно чтобы состав был как густая сметана. Его распределяют по больному месту и накрывают льняным лоскутом и пищевой пленкой. Сверху можно положить одеяло.

Спустя 2 часа компресс убирают, а больное место протирают влажной тряпочкой. Если яичной скорлупы нет, ее можно заменить мелом.

Капуста

Также можно использовать капустные листы, которыми оборачивают сустав на ночь, предварительно смазав его поверхность медом. Чтобы лист лучше прилегал к телу и отдавал целебные соки, можно его отбить.

Еще статьи:  Постоянные вывихи суставов

На лист следует наложить полиэтилен и зафиксировать. Сверху на бедро лучше положить  шерстяную ткань, которая создаст дополнительное тепло, усиливая эффективность воздействия.

Этот метод отлично снимает воспалительные процессы и обезболит. Его лучше делать на сон грядущий. Процедуру выполняют не менее месяца каждый день.

Видео — Лечение коксартроза по методу Бубновского

Таким образом, используя народные рецепты от артроза тазобедренного сустава, можно рассчитывать на отличную поддержку организма. В борьбе с болезнью, придерживаясь, правил, кроме прямого воздействия, укрепляется иммунитет, также улучшается общее состояние организма.

Следует помнить, что лечение артроза в домашних условиях, к сожалению, не излечивает заболевания полностью. Поэтому необходимо народные средства сочетать с медикаментозными и хирургическими (при лечении 3 стадии коксартроза) методами лечения.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Артроз тазобедренного сустава — хроническая патология с выраженными дегенеративными процессами. Вследствие прогрессирования артроза постепенно разрушаются хрящи, разрастаются остеофиты, что приводит к деформации сустава, в разы повышает вероятность инвалидности.

Строение тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава имеет несколько синонимических обозначений: наиболее известные — коксартроз, остеоартроз. Это заболевание более чем в 78 % всех случаев диагностируется у пациентов старше шестидесяти лет.

Заболевание приводит к истончению и полному исчезновению суставной щели.

Факты и статистика артроза:

  1. После сорока лет 20% людей заболевают артрозом, но уже к семидесяти годам процент больных с такой патологией возрастает 80 %.
  2. За последние два десятилетия статистика начала прогрессирования артроза значительно «помолодела». Обосновано это резким увеличением случаев ожирения среди молодых людей, недостаточно активным образом жизни, не вылеченными вовремя травмами.
  3. От дистрофического артроза сегодня страдает около 16 % людей на планете; это число все время растет.
  4. Наиболее эффективный метод лечения артроза ТБС в запущенной форме — эндопротезирование. У 84 % больных после замены сустава состояние было удовлетворительным. У 15 % пациентов возникли осложнения, у 1 % был летальный исход по причине осложнений во время операции.
  5. Если вовремя не лечить болезнь, риск инвалидности составляет 65 %.
  6. Прогрессирующий артроз у пациентов старше пятидесяти лет провоцирует переломы шейки бедра более чем в 70 % случаев.

Удаленная во время хирургической операции головка ТБС, пораженная артрозом.

Состояние ТБС для человека очень важно, поскольку от него зависит скорость передвижения, равновесие и общее самочувствие. Этот сустав является самым крупным во всем опорно-двигательном аппарате. Он скрепляет между собой тазовую и бедренную кость, а во время ходьбы принимает наибольшую нагрузку.

Механизм развития и причины

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” …

Развитие артроза происходит постепенно. Сначала наблюдается увеличение вязкости суставной жидкости, нарушение вязкости природной смазки сустава. По цепной реакции это состояние провоцирует высыхание хрящевой ткани, образование на ней маленьких трещин и шероховатости.

Хрящ истончается. Между костями уменьшается расстояние, что повышает на них нагрузку и провоцирует деформацию.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Причины артроза:

  1. Ранее перенесенные тяжелые травмы сустава.
  2. Врожденные патологии строения сустава (дисплазия).
  3. Некротические состояния головки бедренной кости.
  4. Нарушение кровоснабжения ТБС, вызванное сбоями в артериальном притоке.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Обменные нарушения в организме.
  7. Острые инфекционные очаги.
  8. Длительные воспаления в тазобедренном суставе или близкорасположенных органах.
  9. Недостаточно активный (сидячий) образ жизни, приводящий к застойным явлениям в тазобедренных суставах.
  10. Плоскостопие, искривления позвоночника.
  11. Индивидуальная генетическая склонность к артрозу.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Лишний вес убивает ваши суставы!

Очень сильно на начало прогрессирования артроза влияет лишний вес: на суставы оказывается большая физическая нагрузка, которая ускоряет процесс изнашивания хрящей, способствует развитию дегенеративного процесса.

Симптомы

Характерные признаки артроза:

Стадия Что происходит Симптомы и проявления болезни
1 стадия Сужение суставной щели, увеличение вязкости суставной жидкости Периодические невыраженные боли в суставе, возникающие после физической нагрузки, слабость в ногах, быстрая усталость. Возможен дискомфорт в зоне паха
2 стадия Поражение хрящевой ткани, ее растрескивание, укорочение ноги, атрофия мышц. На снимках отчетливо видны остеофиты Появление хромоты, затруднения при сгибании ноги. Усиление болей острого характера при ходьбе
3 стадия Деформация пораженного сустава и практически полное разрушение хряща. Анкилоз Постоянные боли острого, жгучего или ноющего характера. Хруст в суставе, потеря тонуса мышц, неспособность человеком передвигаться без костылей

Основной симптом — это боль, но коварство болезни в том, что боли начинаются, когда уже поздно лечиться консервативно.

Лечение без лекарств и докторов

Лечение артроза в домашних условиях зависит от стадии запущенности и причины заболевания. Перед началом лечения нужно обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования. Заниматься самолечением строго запрещено: неправильно подобранный курс лечения может утяжелить состояние больного.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением.

Традиционное лечение артроза направлено на восстановление нормального количества и консистенции суставной жидкости, нормализацию кровообращения, устранение болезненности, улучшение подвижности сустава и восстановление хряща.

Лечить артроз в домашних условиях можно только при 1 или 2 степени протекания, используя народную терапию, ЛФК и массаж. Если же артроз перешел в третью стадию, дома его уже не вылечить. Справиться с болезнью поможет только лечение сильнодействующими медикаментами и хирургическое вмешательство.

Домашние методы лечения:

  • диетическое питание;
  • лечение домашними мазями;
  • компрессы;
  • лечение травами;
  • ЛФК;
  • массаж.

Домашние мази и компрессы

Использование домашних мазей — основа народной терапии. Средства собственного приготовления улучшают кровообращение в суставе, снимают спазм в мышцах, устраняют воспаление.

Наиболее эффективные мази:

  1. Смешать по 200 мл спирта, масла оливки, скипидара. Добавить 3 г камфары. Перемешать до однородной консистенции, нанести средство на больную область сустава. Оставить на ночь.
  2. Смешать сок лимона со сметаной (домашней). Наносить на сустав, оставлять на час, чтобы смесь хорошо впиталась.
  3. Взять зверобой и шишки хмеля. Смешать их с вазелином. Наносить мазь на сустав ежедневно в течение трех недель.
  4. Соединить спирт, мед, глицерин до пастообразной массы. Втирать мазь в сустав. Курс лечения — две недели.
  5. Смешать ложку горчичного порошка и две ложки соли. Залить растопленным парафином. Все хорошо перемешать, настоять в лечение суток, нанести на больной сустав.
  6. Натереть корень хрена на терке, соединить его с вазелином. Наносить на больной сустав в качестве мази.
Еще статьи:  Экстракт сабельника для суставов

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Тщательно следуйте рецептуре при изготовлении домашних средств.

При сильных болях в суставе можно применять лечебные компрессы. Лучшие рецепты:

  1. Нанести на свежий лист капусты мед. Приложить к суставу. Зафиксировать платком и укрыться теплым пледом. Оставить компресс на ночь.
  2. Смешать раствор из 200 г морской соли с ложкой горчичного порошка. Пропитать марлю в составе и прикладывать к больному месту на три часа.
  3. Взять тертую редьку и соединить ее с медом и красным вином до получения густой массы. Применять для компресса.

Сила трав

Пероральное лечение травами поможет быстро купировать воспалительный процесс в организме, снять боль. Перед применением таких рецептов важно заранее посоветоваться с врачом, поскольку некоторые из них могут иметь важные противопоказания (беременность, заболевания ЖКТ, проблемы с почками).

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Преимущество трав — отсутствие химических веществ, только натуральные компоненты.

Лучше всего действуют при артрозе следующие рецепты:

  1. Смешать сухой порошок корня лопуха с медом в равных количествах. Принимать по ложке два раза в день.
  2. Принимать по пол-ложки порошка из коры ивы. Запивать водой.
  3. Залить 2 ст. л. череды 200 мл горячей воды. Настоять в течение пяти минут, процедить, принимать по ложке три раза в день.
  4. Перемолоть в мясорубке два лимона, один корень сельдерея, три зубка чеснока. Поместить смесь в банку, залить ее кипятком. Принимать по ложке раз в день.

В качестве дополнительного лечения можно использовать такие рецепты:

  1. Взять 1 кг говяжьих передних суставов. Залить водой, варить в течение четырех часов. Добавить травы для аромата, перелить в небольшие емкости для остывания. Готовый холодец употреблять ежедневно по 250 мл.
  2. Смешать мяту и эвкалипт в одинаковых количествах. Добавить сок алоэ, наносить на больной сустав.
  3. Нагреть мед, втирать его в сустав в течение десяти минут.
  4. Перемешать растопленный смалец с крапивой. Использовать средство для компрессов на ночь.
  5. Настоять 4 ложки чистотела в 0, 5 масла оливки в течение недели. Применять для растираний сустава или компрессов.

Диетическое питание при артрозе ТБС

Поскольку артроз часто провоцирует лишний вес и нарушения обмена веществ, соблюдение диеты обязательно. Сбалансированный рацион поможет привести вес в норму, насытить суставы полезными веществами, нормализовать общий обмен веществ в организме.

Многим сложно изменить рацион, но такую болезнь не остановить без изменения образа жизни.

Соотношение щелочных и кислых продуктов в таком меню не должно превышать соотношение 2:1. К продуктам со щелочным составом относятся кисломолочные изделия, бульоны из костей, фрукты, белокочанная капуста.

Принципы диетического питания при артрозе:

  1. Полностью исключить из рациона спиртное, сладкое, копченные продукты, жирные сорта мяса и рыбы.
  2. В ограниченных количествах стоит кушать бобовые, острые специи и соусы, пить кофе.
  3. Без ограничений можно кушать морковь, свеклу, гранат, яблоки, капусту — источники витамина С и железа.
  4. Для насыщения суставов кальцием полезны все кисломолочные продукты: творог, кефир, ряженка, йогурты.
  5. В меню должны регулярно присутствовать изделия из муки грубого помола, злаковые, картофельное пюре, зелень.
  6. Из напитков разрешены отвары из фруктов и сухофруктов, зеленый чай, молоко, домашние соки.

Принципы ЛФК

Лечение артроза предусматривает практику ЛФК, как простого метода, снижающего болезненность. Хорошие результаты дают методики доктора Бубновского и Евдокименко. Цели лечебной физкультуры:

  • нормализация кровообращения;
  • профилактика развития опасных осложнений;
  • общее замедление прогрессирования заболевания;
  • укрепление мышц пораженных конечностей;
  • улучшение двигательных функций сустава;
  • снижение болевого синдрома.

Рекомендации по выполнению лечебной гимнастики:

  1. Нагрузка на оба тазобедренных сустава должна быть равномерной.
  2. Выполнять упражнения нужно регулярно. Желательны короткие тренировки по несколько раз в день, чтобы поддерживать сустав в стабильности.
  3. Избегать чрезмерных перенапряжений сустава, резких движений, которые могут причинить человеку боль.
  4. Очень эффективны упражнения с отягощением. Для этого применяют специальный резиновый жгут, который закрепляется на голеностопе.
  5. Практиковать гимнастику можно только в периоды ремиссии заболевания.
  6. Перед ЛФК предварительно провести разминку или массаж сустава.
  7. При появлении болей после ЛФК рекомендуется принять теплую ванну для устранения спазма в мышцах.
  8. Комплекс упражнений подбирается врачом для каждого пациента индивидуально, в зависимости от степени запущенности заболевания, его причин и симптоматики.

Наиболее эффективной и полезной физической нагрузкой при артрозе является плавание. Заниматься им можно при любой степени запущенности заболевания.

Упражнения при артрозе ТБС:

  1. Лечь на живот, выпрямить ноги. Проводить медленные подъемы ног по очереди, отрывая их на 20 градусов от уровня пола. Упражнение выполнять, максимально напрягая мышцы бедра и ягодиц.
  2. Опереться руками и одной ногой, согнутой под прямым углом, о пол. Другую ногу поднимать вверх. За один подход нужно выполнять 5-10 подъемов ноги.
  3. Лечь на бок, поднять ровную ногу вверх. Удерживать ее так в течение минуты, повторить то же самое с другой ногой.
  4. Сесть, выпрямить ноги. Не сгибая их в коленях, дотягиваться руками до стоп.
  5. Стать ровно, опереться руками о стул или стену. На голеностоп положить противовес. Выполнять натягивающие движения ногой, задействуя мышцы бедра.
  6. Стоя, выполнять круговые вращения ногой.

При артрозе противопоказаны такие физические нагрузки:

  1. Бег. Он может вызвать выраженные повреждения зрящей, поэтому такая нагрузка строго запрещена для больных при любой форме артроза.
  2. Прыжки.
  3. Приседания.
  4. Длительные пешие прогулки.
  5. Активные сгибания тазобедренного сустава.

Лечение в домашних условиях с помощью ЛФК противопоказано в следующих случаях:

  • обострение гипертонии;
  • период менструаций у женщин;
  • высокая температура тела;
  • грыжа, в том числе паховая;
  • запущенные болезни миокарда;
  • различные заболевания внутренних органов в обостренной форме;
  • обострение артроза;
  • период после недавно принесенных хирургических вмешательств.

Лечебный массаж

Массаж рекомендуется выполнять в качестве дополнения к ЛФК. При прохождении полного курса массажа даже в домашних условиях можно значительно улучшить кровообращение в суставе, нормализовать его подвижность, снизить болезненность. Врачи советуют выполнять массаж при спазмах в мышцах.

Еще статьи:  Туберкулез костей и суставов реферат

Для более легкого выполнения массажа на кожу нужно наносить специальные лечебные масла.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Если ничего не делать

Без лечения артроза тазобедренного сустава могут развиться следующие осложнения:

  1. Инвалидность — возникает вследствие полной утраты человеком возможности нормально передвигаться.
  2. Различные неврологические нарушения, которые возникают по причине дискомфорта и частых болей. Это неврозы, депрессия, нарушение сна, раздражительность.
  3. Деформирование сустава, полное ограничение его двигательных функций.
  4. Выраженные суставные боли.
  5. Дальнейшее прогрессирование заболевания, которое грозит инфекционными очагами в суставах, нарушением кровообращения, некрозами.

Если ничего не делать, то состояние инвалидности придет очень быстро.

При проведении лечения пациенты могут сдерживать прогрессирование патологии и вести практически обычный образ жизни. Главное — это не затягивать с походом к врачу при появлении первых дискомфортных ощущений в суставе.

Как не допустить артроз

Профилактические меры:

  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать свой вес, не допускать ожирения;
  • сбалансированно питаться;
  • своевременно лечить любые патологии суставов, которые могут спровоцировать артроз;
  • регулярно заниматься профилактическими видами спорта;
  • избегать перенапряжения суставов;
  • вовремя лечить нарушения кровообращения, сбои в уровне гормонов и обмене веществ.

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! 

Когда возникает артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях заболевания интересует пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, чаще всего. Недуг поражает людей старше 40 лет, он сопровождается болью в области пояснично — крестцового отдела. Есть много способов терапии, позволяющих обойтись без обращения к хирургическим методам. Вот только нужно знать, как правильно проводить лечение самостоятельно.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Прием лекарственных препаратов

Существуют средства, которые разрешается употреблять в домашних условиях. Делать это можно после консультации со специалистом. Отметим, что только лечащий врач имеет право назначать препараты, кратность их приема и длительность курса терапии. Чаще всего, если у больного коксартроз тазобедренного сустава, то ему назначают:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К такой группе относятся Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб, Артоксан и т. д. Эти лекарства эффективно избавляют от отечности, воспалений и болей в суставах. Но принимать их регулярно на протяжении длительного периода нельзя, поскольку они могут вызвать ускорение процесса разрушения хрящевой ткани.
  2. Стероиды из гормональной группы для внутрисуставных инъекций. К такой серии медикаментов относят Гидрокортизон, Кеналог, Метилпред. Активные вещества, что находятся в составе препаратов, нейтрализуют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Перед назначением лекарств пациенту понадобится сдать анализы на гормоны.
  3. Средства, что расширяют сосуды и улучшают кровоток: Трентал, Никошпан, Цинниаризин.
  4. Хондропротекторы — препараты, восстанавливающие хрящевую ткань на ранних стадиях заболевания. Их необходимо принимать регулярно и на протяжении длительного периода. Распространенные лекарства из этой группы: Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Такие медикаменты основаны на вытяжке из морских водорослей.

Обращаться к тем или иным лечебным препаратам следует только по назначению врача, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Диета при артрозе тазобедренного сустава

При проблемах с пояснично-крестцовым отделом огромное значение имеет соблюдение правил питания, особенно это касается пациентов с избытком веса. Рацион при коксартрозе тазобедренного сустава должно быть сбалансированным, чтобы организм был насыщен щелочной едой. К такому списку относят:

  • кисломолочные продукты;
  • молоко;
  • ягоды;
  • бульоны на костях;
  • сельдерей;
  • березовый сок;
  • белокочанную капусту.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Кроме того, пациентам с таким заболеванием очень полезны:

  • мед;
  • прополис;
  • свежие фрукты;
  • овощи.

Из рациона следует исключить:

  • мучные продукты;
  • жиры;
  • копчености;
  • блюда с большим содержанием специй.

Диетологи рекомендуют воздержаться от:

  • жирных сортов рыбы;
  • мяса;
  • томатов;
  • фасоли;
  • гороха.

Главное в таком питании, — кушать в меру, поскольку от переедания могут быть пагубные последствия.

Применение лечебной физкультуры и массажа

Очень часто в домашних условиях практикуют лечебный массаж и гимнастику. Массаж проводят с применением меда, поскольку такое вещество вырабатывает внутрисуставную жидкость, и активизирует восстановительные процессы. В продукте пчеловодства содержится много полезных витаминов, ферментов и микроэлементов, органических кислот, которые дают целебный эффект.

Перед осуществлением процедуры надо подержать на больном суставе грелку, а затем круговыми движениями втирать мед (предварительно разогреть на водяной бане). Длительность массажа — 15-25 минут, а после его окончания на пораженный сустав необходимо положить несколько слоев марли и оставить на 3-4 часа. По истечении указанного времени кожу нужно обмыть теплой водой. Курс такой медово-массажной терапии — 12 сеансов. Первые 3 процедуры выполняют каждый день, а последующие — через сутки.

Лечебная гимнастика при коксартрозе позволяет уменьшить болевой синдром и привести в тонус мышцы. Выполнять такие упражнения можно только после консультации со специалистами. Проводить физкультуру необходимо в лежачем положении или стоя на одной ноге. Такие упражнения приведут в тонус мышцы спины, бедра, передней брюшной стенки, а еще способствуют укреплению позвоночника.

При назначении гимнастики врач расскажет правила. Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо выполнить тепловые процедуры (использовать лампу Минина или грелку). Упражнения можно делать через 40 минут воздействия теплом. Если крестец слишком сильно болит, то проводить физкультуру следует очень медленно, в лежачем положении. В такой позиции нагрузка идет на здоровую конечность, исключением являются только вращательные движения, которые выполняются обеими ногами.

артроз тазобедренного сустава лечение в домашних

Использование настоев и отваров в терапии недуга

Чтобы снять боль в пояснично-крестцовом отделе, народная медицина предлагает большое количество целебных настоев. Отлично помогает лимонный напиток. Чтобы его приготовить требуется взять 3-4 плода, нарезать их на кубики (кожуру снимать не надо), а затем залить 3 л кипяченой воды. Подождать, пока средство остынет, и добавить в него 6 ч. л. липового меда. Раствор тщательно перемешать и употреблять систематически по стакану в сутки. Курс приема лекарства —30 дней.

Еще статьи:  Деформация суставов рук

Еще одну настойку готовят из сабельника. Для этого требуется взять 60 г растения и залить 500 мл водки. Настаивать на протяжении 25 дней. По истечении указанного времени настойку разрешается принимать по 30-35 капель, трижды в сутки.

Очень часто применяют средство на основе листьев сирени. Рецепт приготовления простой: требуется взять 100 г сырья и залить водкой (0,5 стакана), затем поставить в прохладное темное место на 1,5 недели. По истечении срока средство разрешается употреблять перед каждым приемом пищи по 50-55 капель.

Достаточно часто для лечения коксартроза применяют отвар из сушеных цветков липы. Для приготовления препарата нужно взять 1 ст. л. смеси корней петрушки, березовых листьев, ивовой коры и липовых цветков. Все компоненты требуется залить 250 г воды, а затем кипятить их в течение 5 минут на большом огне. По окончании этого процесса нужно оставить лекарство на 20 минут, чтобы оно настоялось. Прежде чем принимать, средство нужно процедить. Лечебная доза — по 100 г перед каждым употреблением пищи.

Еще одно лекарство готовят из лимона и чеснока. Для приготовления средства требуется взять 2-3 средних цитруса, 100 г чеснока и 250 г сельдерея. Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке, а затем сложить в трехлитровую емкость. Содержимое банки необходимо залить кипяченой водой, закрыть, укутать тканью или одеялом. Затем смесь следует оставить, чтобы она настоялась на протяжении 12 часов. Употреблять целебный напиток советуют в утреннее время на голодный желудок по 70 г.

Можно принимать чай на основе 2 ст. л. сныти и фиалковых трав, которые заливаются 2 стаканами кипяченой воды. Средство настаивают в течение 1,5-2 часов, а затем полностью выпивается за 3 приема в день. Можно приготовить еще один настой: взять 1 ст. л. измельченного лопухового корня и настоять его в 250 мл водки в течение 7 дней. Употреблять средство рекомендуется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Другие народные рецепты

Если артроз деформирующий, то можно употреблять в сухом виде порошок из ивовой или осиновой коры по 0,5 ч. л. трижды в день. Запивать такое лекарство нужно теплой водой. В сухом виде разрешается принимать смесь лопуховых корней и меда (1:1) по 1 ст. л. до 5 раз в сутки. Чтобы облегчить боли в пояснично — крестцовом отделе, рекомендуют пить чай из лекарственной мелиссы. Ее заливают кипятком в пропорции 1:10, а затем употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Кроме народных препаратов для внутреннего приема, существует большое количество рецептов компрессов, мазей и ванночек, помогающих в избавлении от неприятных ощущений в тазобедренных суставах. Хорошими рекомендациями обладают листья лопуха, которыми оборачивают больные участки. С такой целью применяют и капусту. Перед тем как отправляться спать, необходимо взять кочан овоща, отделить листья, обмазать их медом (по одному) и приложить к суставам, а сверху накрыть пленкой и плотной тканью. Наутро листья требуется снять, а пораженное место промыть водой. Прикладывать такие «компрессы» специалисты рекомендуют в течение 31 дня.

Эффективно снять болевой синдром поможет борщевик. Необходимо взять листья растения, обдать их кипятком и завернуть в бинт или марлю. После остывания можно прикладывать примочку к пораженным суставам. В терапии проблем с пояснично — крестцовым отделом эффективно помогают компрессы на основе белой или голубой глины.

Для терапии артроза тазобедренного сустава часто применяют целебные ванны. Например, можно принимать ванны с топинамбуром и сосновыми ветками. К этим компонентам требуется добавить 1 кг морской соли, 0,5 ст. л. живичного скипидара и 4 ч. л. меда. После «банных процедур» необходимо обязательно приложить к пораженным суставам сетку из свиного сала. Кратность подобной терапии — 12 дней без перерывов. Часто делают ванны из живокоста: на 10 л кипятка добавляют 200 г измельченного корня этого растения. Для проведения таких процедур используют и сенную труху.

В домашних условиях легко создать и мази, которые помогут справиться с симптомами заболевания. Действенное средство готовят из 200 г травы белого переступня. Сырье тщательно перемалывают в блендере, а затем заливают растопленным салом. Полученную смесь требуется кипятить 5 минут. Затем вещество снять с огня и остудить. В результате получится мазь, которую следует втирать в тазобедренный сустав перед тем, как ложиться спать.

Еще одно известное средство, получившее положительные отзывы, готовят на основе продукта пчеловодства, йода и нашатырного спирта. Все компоненты берут в одинаковой пропорции и перемешивают. Полученным препаратом необходимо натирать суставы и тщательно заматывать их тканью. Главное правило — носить компресс в течение суток, а после его снятия — промыть больное место прохладной водой. Выполнять процедуру следует на протяжении 14 дней, после чего сделать перерыв в 60 дней, а затем повторить курс.

Провести терапию коксартроза тазобедренного сустава можно в домашних условиях, но следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить организму.

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 234
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here