Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

Самые полные ответы на вопросы по теме: "главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?".

Содержание

Автор статьи:

Бургута Александра

, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.

Дата публикации статьи: 03.12.2014

Дата обновления статьи: 02.12.2018

Содержание статьи:

  • Причины возникновения и обострения остеохондроза во время беременности
  • Характерные симптомы поражения разных отделов позвоночника
  • Поражение шейного отдела
  • Поражение грудного отдела
  • Поражение поясничного отдела
  • Подходящие методы лечения
  • Консервативная терапия
  • Эффективное облегчение симптомов в домашних условиях
  • Специальная лечебная гимнастика
  • Упражнения для шеи
  • Упражнения для грудного отдела
  • Упражнения для поясницы
  • Универсальные упражнения
  • Выводы

Период вынашивания ребенка – сложное испытание для женского организма. На фоне происходящих в организме изменений, стрессов и повышенной эмоциональности нередко появляются не самые приятные сюрпризы, в том числе и заболевания. Остеохондроз при беременности может возникнуть впервые, а может “проснуться” после долгого затишья. Почему это происходит, что можно, а что нельзя делать? Как лечить без вреда для ребенка? На эти и другие важные вопросы ответы далее в статье.

При остеохондрозе происходит деформация, истончение межпозвоночных дисков и патологическое разрастание позвонков. Во время беременности основная нагрузка приходится на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поэтому именно его чаще всего и поражает заболевание. Шейный и грудной отделы страдают значительно реже.

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

Нагрузка на поясничный отдел позвоночника: слева – “обычная” женщина, справа – беременная. Круг со стрелкой – центр тяжести

Причины возникновения и обострения болезни

:

Причины, ведущие к появлению и обострению остеохондроза у беременных, идентичны. Их достаточно много, но можно выделить 5 основных:

  1. возрастающая нагрузка на позвоночник и стремительное увеличение веса при относительно слабых, нетренированных и неподготовленных мышцах спины;

  2. малоподвижный образ жизни, особенно в 3-м триместре при быстро увеличивающемся животе и изменении центра тяжести;

  3. дефицит витаминов, поступающих на нужды организма самой женщины (большая часть уходит на развитие и рост плода);

  4. изменения гормонального фона;

  5. смещение органов и сдавливание нервно-сосудистых сплетений по мере роста ребенка – это ведет к нарушению питания позвоночника.

Также причинами развития недуга могут быть: генетическая предрасположенность, предыдущие травмы и микротравмы позвоночника, особенности профессиональной деятельности и другие “стандартные” причины заболевания. Беременность в данном случае является катализатором развития заболевания.

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

Изменения в опорно-двигательном аппарате у беременной женщины

Характерные симптомы

Для каждого типа остеохондроза – шейного, грудного и поясничного – характерны свои симптомы.

Поражение шейного отдела

Шейные позвонки относительно мелкие и достаточно подвижные, поэтому при развитии остеохондроза у беременных симптомы носят ярко выраженный характер:

  • головная боль и головокружения, нарушения слуха и зрения, вызванные сдавливанием позвоночной артерии;
  • боли в шее и плечах (иногда пульсирующие), онемение или снижение чувствительности кожи в верхней части тела – такие признаки вызваны защемлением корешков;
  • боли в области лопаток, сердца, особенно при кашле или чихании и поворотах головы – так называемый кардиальный синдром.

Важно! Редкие, но самые опасные симптомы при шейном остеохондрозе у беременных – это потеря сознания и перепады давления, которые могут негативно сказаться на здоровье и развитии плода.

Поражение грудного отдела

Несмотря на защищенность мышечным корсетом и относительную неподвижность, грудной отдел позвоночника во время вынашивания ребенка также может страдать от остеохондроза. В этом случае недуг проявляет себя так:

  • нарушение дыхательной функции;
  • межреберная невралгия (боли, ощущения сдавленности в области ребер и груди, особенно после активности или, наоборот, длительного пребывания в статичном положении);
  • нарушение деятельности внутренних органов;
  • боли при поднятии рук;
  • боли между лопатками.

На заметку: грудной остеохондроз опасен тем, что его симптомы обычно слабо выражены, и их часто путают с признаками иных заболеваний. По мере прогрессирования патологии могут быть нарушены обменные процессы и нервная проводимость, что ведет к интоксикации организма – крайне нежелательному осложнению на любом сроке беременности.

Поражение поясничного отдела

Выявить поясничный остеохондроз при беременности на первой стадии развития сложно, т. к. заболевание поначалу может себя никак не проявлять. Выраженные симптомы обычно появляются уже на второй стадии болезни:

  • сильные боли в пояснице и паху,
  • “прострелы” в поясничной области,
  • слабость,
  • нарушение подвижности,
  • судороги стоп,
  • мышечные боли и спазмы,
  • затрудненность движений,
  • нарушение чувствительности нижних конечностей.

Внимание: поясничный остеохондроз у беременных может привести к развитию заболеваний мочеполовой системы, что является серьезным осложнением в данной ситуации. Возможно нарушение работы других органов, что также негативно влияет на развитие плода.

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

Методы лечения, подходящие в данной ситуации

Лечение остеохондроза при беременности – тема, вокруг которой споры между медиками не утихают уже давно. Ввиду особенного положения женщины и недопустимости негативного воздействия на плод, лечить патологию (как впервые возникшую, так и обострившуюся) стандартными методами не всегда возможно.

И все-таки выход из ситуации есть. Какой? Ответ чуть далее.

Консервативная терапия

Разберем основные стандартные варианты лечения:

  1. Медикаменты. Большинство медикаментов не назначают из-за риска навредить плоду. Однако при сильных болях врачи склонны лечить заболевание (купировать симптомы) препаратами на основе диклофенака натрия, но лишь в первом и втором триместрах и после тщательного взвешивания пользы и вреда для матери и ребенка.

  2. Мази. Некоторые мази, применение которых возможно при беременности, помогают устранить или облегчить симптомы заболевания (их возможности – снять болевые ощущения).

  3. Физиотерапия. Во время беременности данный способом лечения противопоказан из-за негативного влияния на плод.

  4. Мануальная терапия. Некоторые медики высказываются в пользу данного метода, поскольку он действительно снимает боль и уменьшает симптоматику. Другие специалисты категорически против мануального воздействия, аргументируя это возрастающим риском преждевременных родов.

А как же можно лечить болезнь? Не сидеть же сложа руки!

Эффективное облегчение симптомов в домашних условиях

Сами того не зная, многие женщины способны облегчить симптомы заболевания, не прибегая к агрессивным и небезопасным методикам лечения. Снять болевой синдром при первых проявлениях или обострении недуга помогают:

  • теплый (не горячий!) душ;
  • очень легкий поглаживающий самомассаж вдоль позвоночника;
  • лечебная гимнастика;
  • согревающие компрессы (только при болях в шейном отделе!);
  • ортопедические приспособления: бандаж, корсет, обувь, матрас, подушки (под голову и под живот).

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

Специальная лечебная гимнастика

Выполнение простых физических упражнений по утрам принесет беременным большую пользу для здоровья в целом и поможет облегчить симптомы заболевания. Далее – комплекс упражнений для каждого отдела позвоночника.

Упражнения для шеи

  1. Сядьте на стул, запрокиньте голову назад и пытайтесь поочередно доставать левым ухом до левого плеча, правым ухом до правого плеча. Выполните 5–10 “перекатов”.

  2. Сидя с запрокинутой назад головой, медленно поднимайте голову вверх, а затем стремитесь подбородком к ключице. Выполните 5–10 “кивков”.

  3. Упритесь ладонью в лоб. Давите ладонью, сопротивляйтесь лбом (должно чувствоваться напряжение шейных мышц). Задержитесь “на пике” (сосчитав до 5), расслабьтесь.

Упражнения для грудного отдела

  1. Встаньте прямо, руки по швам. Вдохните, на выдохе – руки вверх, затем опустите руки. Повторите сначала 10 раз.

  2. Сядьте. Медленно прогните спину вперед, затем назад. Повторите 10 раз.

  3. Встаньте прямо, руки сомкните “в замке” на затылке. Сделайте 3–5 плавных прогиба назад, вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

Упражнения для поясницы

  1. Лежа на спине, поднимите руки вдоль туловища вверх и потянитесь, не напрягая мышцы спины. Расслабьтесь. Повторите 5 раз.

  2. Лежа на спине и разведя руки в стороны, медленно и аккуратно выгибайтесь вверх. Повторите несколько раз.

  3. Встаньте на четвереньки, положите подбородок на стул. Делайте прогибания позвоночника вверх и вниз (по 5 раз).

Универсальные упражнения

  1. Разминайте плечи, выполняя круговые движения “внутрь” и “наружу”.

  2. “Добрая и злая кошечка”. Встаньте на четвереньки. Прогните спину к полу, а затем выгнитесь дугой, стремясь позвоночником к потолку.

  3. Стойте прямо, руки на поясе. Аккуратно и медленно выполняйте повороты туловища влево-вправо.

На заметку. Полезными при остеохондрозе будут некоторые виды йоги. Подумайте о том, чтобы записаться на йогу для беременных. Помните, что в ходе занятий вы не должны чувствовать боли.

Выводы

Остеохондроз у беременных даже в период обострения можно перенести спокойно. Но для этого нужно не лениться, а трудиться:

  • хорошо питаться;
  • носить правильную обувь;
  • использовать вспомогательные ортопедические средства и безвредные методы устранения боли (компрессы, теплый душ и т. д.);
  • делать лечебную гимнастику.

Игнорировать симптомы ни в коем случае нельзя: своевременное обращение к врачу важно как для здоровья матери, так и для ребенка. Не занимайтесь самолечением – только врач поможет вам разработать индивидуальную программу лечения. И помните о профилактике: все болезни лучше лечить до зачатия.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Беременность – это самое счастливое время в жизни любой женщины. Но на ее организм оказывается большое воздействие различных факторов, и могут появиться новые болезни или напомнить о себе старые. Остеохондроз при беременности появляется достаточно часто. Обычно диагностируют остеохондроз поясничного или шейного отдела, коленного сустава.

Болезнь поражает хрящевую ткань, проявляясь обычно на позвоночнике. Во время беременности вес женщины заметно увеличивается, изменяется наклон спины, а также происходит расслабление тазовых мышц для подготовки к родам. Все эти факторы вызывают обострение остеохондроза при беременности. Многие врачи рекомендуют еще на этапе планирования семьи пройти обследование и вылечить все возможные болезни.

Особенно внимательно нужно относиться к пояснице, так как возле нее будет располагаться плод. Сильные боли приведут к изменению гормонального фона, спазм мышц может стать причиной выкидыша. Так что не стоит пренебрегать остеохондрозом еще до того, как женщина забеременела.

Проблемы лечения остеохондроза у беременных

Лечить остеохондроз беременным с одной стороны просто, а с другой очень сложно. Если женщина страдает от сильных болей, то она должна обратиться к невропатологу. Иногда боль будет напоминать заболевание сердца или желудка, поэтому ее сложно правильно диагностировать. Но если все известно, то необходимо срочно принять меры по лечению.

В обычной ситуации доктор прописал бы лекарственные средства и сделал бы инъекции для облегчения состояния больной. Однако в данной ситуации лечить будет нечем. С одной стороны сильно сужается выбор методов лечения, а с другой – нужна эффективная и быстрая помощь для беременных.

Проблема лечения беременных кроется в том, что для них противопоказаны практически все лекарства и процедуры.

Фармакологические компании чаще всего не тестируют препараты на беременных. Мало кто из женщин в положении решиться согласиться на проведение таких экспериментов, а так как создать достаточную выборку для тестирования не получается, то их вообще не тестируют и просто добавляют в инструкции, что беременным и в период лактации нельзя принимать препарат. Это снимает с фирм производителей юридическую ответственность и связывает руки врачам.

Запреты написаны даже на большинстве лекарств с НПВС, где есть кетопрофен. В опасности многих других стероидных препаратов никто не сомневается. Но стоит заметить, что во время беременности женщины и их окружение тщательно читают все противопоказания на лекарствах, но забывают, что курение наносит не меньших вред их организму.

Поимо приема медикаментов нельзя выполнять больным мануальную терапию, так как существует вероятность спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Не применяют и методы рефлексотерапии, например иглоукалывание, магнитотерапию и акупунктуру. Данные противопоказания выполняются, даже если остеохондроз у беременной шейного отдела.

Таким образов, врач сильно связан при назначении лечения, с другой стороны оставить все как есть он тоже не может. Именно по этой причине рекомендуется пройти обследование еще на этапе планирования семьи.

Какими способами можно облегчить боль беременным?

Среди существующих на данный момент лекарственных препаратов и способов облегчения боли все же есть несколько способов, способных помочь и в период беременности. К ним относится:

  • Лекарства. В группе нестероидных противовоспалительных средств есть несколько препаратов, которые можно применять на 1-ом и 2-ом триместре беременности. Эти медикаменты создаются на основе диклофенака натрия, и выпускается разными компаниями под разными названиями. Средство остановит воспаление, и боль уйдет сама собой.
  • Мази. Большая часть мазей, применяемых местно, не навредит будущей матери и ребенку. Они должны быть раздражающего действия. Однако те средства, что рекламируют, имеют в основе кетопрофен, запрещенный беременным, и соответствующую приписку в инструкции.
  • Мануальная терапия. Хотя большинство врачей и не берется ее выполнять для беременных, особенно на больших сроках, но все же она эффективна. Поясничный или шейный остеохондроз у беременных приводит к напряжению мышц. Давление мышц может приводить к тому, что меняется гормональный фон, и провоцируются роды. Опытный врач сможет аккуратно помочь беременной, сняв излишнее напряжение с мышц.
  • Лечебная физкультура и гимнастика. Причина остеохондроза – изменение нагрузки на позвоночник, поэтому гимнастика при остеохондрозе для беременных помогает нормализовать состояние.
  • Народная медицина. Существует не один рецепт для самостоятельного создания мазей и снадобий наружного применения для облегчения состояния беременных.
  • Ортопедическая обувь и корсеты. Эти части одежды, так же как и гимнастика, способствуют снятию лишнего напряжения с позвоночника.

Ни в коем случае нельзя практиковать самолечение во время беременности. Только врач может назначать программу лечения остеохондроза, иначе можно нанести вред своему организму и ребенку.

Гимнастика для лечения шейного остеохондроза

Самый лучший способ избавиться от любой боли и хорошее профилактическое средство – это занятие лечебной гимнастикой. Существует несколько хороших комплексов упражнений, которые останавливают шейный остеохондроз во время беременности, а также могут применяться и в обычной жизни. Гимнастика показана при 1-ой стадии остеохондроза, так как улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает нормальное питание тканей.

Помогают занятия и при проблемах в поясничном отделе. Очень часто беременным рекомендуется посещать специальные курсы йоги при беременности. Это аккуратный и корректный способ подготовить организм, снять излишнее напряжение.

Среди самых распространенных упражнений находятся:

  1. Кошка. Выполняется из положения стоя на коленях и руках. Медленно на вдохе спина выгибается вверх, а потом на выдохе прогибается вниз. Дополнительно можно добавить выгибание шеи. Упражнение напоминает, как кошки выгибают спины, поэтому и получило такое название.
  2. Рыбка. Необходимо сесть на ноги и на выдохе аккуратно откинуться назад. Задержаться немного в таком положении и на вдохе аккуратно вернуться в исходное положение.
  3. Скрутка. Необходимо встать и расставить ноги на ширине плеч. Начинают аккуратно поворачивать корпус влево и вправо, направляя руки в туже сторону. Ни в коем случае нельзя делать махов и резких поворотов в сторону.
  4. Круговые движения плечами, выполняемые вечером хорошо справляются со снятием дневной нагрузки.

Беременность и остеохондроз шейного отдела может победить обычная разминка мышц, которая принесет много пользы организму. Рекомендуется все упражнения выполнять под надзором специалиста, чтобы случайно не навредить ребенку. Большая часть упражнений на шейный отдел должна выполняться при поддержке ее руками, чтобы боль не усиливалась.

Лечение остеохондроза поясницы

Лучше всего помогает беременным при обострении остеохондроза поясничного отдела ношение специальных бандажей. Лечение поясничного остеохондроза при беременности предполагает постоянное ношение нескольких корректирующих средств: бандажа, корсета, ортопедической обуви. Две вторые позиции влияют на позвоночный столб в целом, снимая лишнюю нагрузку, и могут применяться при других видах болезни.

Обычно беременная женщина на 10-20 кг больше весит. Набирается вес быстро, а если нет занятий для укрепления мышц, то они оказываются не готовы к нагрузке и дополнительно расслабляются под действием гормонов, готовясь к родам. Это сказывается и на позвоночнике – наблюдается большая подвижность позвонков. Бандажи помогут зафиксировать положение поясничного отдела позвоночника, и не будет происходить защемления нервов.

Возникший остеохондроз поясницы при беременности или шейный остеохондроз не являются противопоказаниями к ней. Но требуется вмешательство врача, его наблюдение за ходом течения заболевания. Сразу после родов и окончания периода кормления грудью нужно пройти специальный курс лечения. Иногда изменения в позвоночнике становятся поводом выполнить кесарево сечение, а не стандартные роды. Здоровье ребенка и матери всегда на первом месте для любого врача.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Еще статьи:  Порошок для суставов геладринк

http://octeohondroz.ru

Остеохондроз при беременности, как и любая другая патология, достаточно опасен. Поражений плода он, конечно, не вызовет, а вот угрозу прерывания беременности сформирует. Особенно это касается остеохондроза поясничного отдела позвоночника, т.к. именно на эту область и ложится основная нагрузка во время беременности.

Планируем беременность заранее

Еще до наступления беременности женщина должна пройти подробное медицинское обследование. В случае выявления остеохондроза позвоночника следует пройти курс профилактического лечения, чтобы как следует укрепить мышцы спины и предупредить обострение заболевания. Лучше всего поехать в профильный санаторий, где наряду с медикаментами вам будет назначено грамотное физиотерапевтическое лечение.

Занятия в бассейне, лечебная физкультура тоже являются обязательными составляющими лечения. Если женщина заботиться о себе, выполняет все медицинские рекомендации, скорее всего, осложнений во время беременности не возникнет. К сожалению, в нашем обществе не очень распространена традиция планирования беременности, чаще женщины узнают о ней случайно. Поэтому от проблем, связанных с обострением остеохондроза, они не застрахованы.

Почему он обостряется

Если рассматривать причины возникновения остеохондроза, особо следует отметить наличие лишнего веса и малую подвижность. В период беременности вес растет стремительно, женщине становится трудно передвигаться, сильно возрастает нагрузка на позвоночник. Даже если ваши позвонки здоровы, в третьем триместре вы ощущаете дискомфорт в поясничном отделе, что уж говорить о больном позвоночнике! А ведь медикаментозное лечение остеохондроза при беременности не проводиться, т.к. почти все лекарства вредят плоду.

Причем, совершенно не имеет значения, в каком отделе позвоночника наблюдаются явления остеохондроза у беременных. Даже если обостряются симптомы шейного остеохондроза – медикаменты не применяются.

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?


Коллективные занятия по лечебной гимнастике для беременных – вместе веселее!

Симптомы остеохондроза разнообразны и целиком зависят от стадии заболевания. У беременных женщин редко встречается заболевание в 3 – 4 стадии, в силу достаточно молодого возраста признаки остеохондроза у беременных соответствуют 1 – 2 стадии заболевания.

Как распознать

Симптоматика грудного остеохондроза схожа с признаками патологии поясничного отдела. Женщина жалуется на периодически возникающие боли при наклонах туловища, утреннюю скованность позвоночника. Иногда возникают резкие болевые приступы, именуемые «прострелами», в этом тело принимает вынужденное положение, попытка разогнуться вызывает усиление боли. При врачебном осмотре наблюдается напряженность мышц вдоль больного отдела позвоночника. Если при обострении грудного остеохондроза ущемляются нервные окончания, боль может возникать в верхних конечностях, при ущемлении нервных окончаний в пояснице – отдавать в ягодицу, ногу.

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?


Ношение бандажа при беременности помогает больному позвоночнику

Признаки остеохондроза шейного отдела можно легко спутать с симптоматикой сосудистых нарушений. Пациентка жалуется на головокружение, шум в ушах, тошноту, нарушение зрения.

Цифры артериального давления могут быть достаточно высокими, женщина жалуется на боли в груди, схожие с болями при стенокардии. При шейном остеохондрозе трудно наклонять голову, могут неметь пальцы на руках, возникает боль в плече и предплечье. Зачастую постановка точного диагноза затруднена, т.к. беременную нельзя обследовать рентгенологически. А остеохондроз тем временем прогрессирует, постепенно переходя в следующую стадию.

Принципы лечения

Лечить остеохондроз у беременных достаточно трудно. Как мы упоминали выше, медикаментозные средства при беременности применять нельзя, исключение составляет только хорошо известный диклофенак в маленькой дозе и очень коротким курсом.

Назначит его беременной только невролог, к которому необходимо обратиться. Именно он подскажет как и чем лучше лечить болезнь.

В первом триместре беременности можно лечить остеохондроз беременных с помощью расслабляющего массажа и иглорефлексотерапии. В более поздние сроки массаж беременной делать нельзя. Лечебная физкультура может помочь в борьбе с остеохондрозом беременных, но выполняться она должна аккуратно, желательно под контролем медицинского работника.

Еще советуем прочитать:
Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника

В литературе можно встретить различные мнения специалистов по поводу применения иглорефлексотерапии во втором и третьем триместре беременности – но мнения эти являются спорными. Если ваш невролог рекомендует вам «ставить иголки» для снятия болевых приступов, заниматься вами должен только специалист с медицинским образованием. Не забывайте об этом.

Хорошо снимают боли в позвоночнике согревающие компрессы. Но применять их можно только при шейном и грудном остеохондрозе, на поясничную область согревающие компрессы при беременности не кладут.

Если ваша беременность не достигла 12 недель, а у вас обострился грудной или шейный остеохондроз, можно поставить горчичник на область боли, но не более чем на 5 минут.

Оптимальное решение проблемы существует и направлено оно на то, чтобы максимально разгрузить больной позвоночник. Существуют специальные ортезы (фиксаторы) для спины и шеи, которые беременным носить можно. Приобретаются они в аптеке или ортопедическом магазине. Как правильно подобрать размер ортеза, вам расскажет врач-невролог.

Ношение дородового бандажа тоже помогает больному позвоночнику. Бандаж хорошо поддерживает округлившийся животик, облегчая состояние беременной.

Снять боль иногда удается с помощью очень простого приема – нужно просто лечь на пол минут на 5 – 7. Лежа на полу, дышите ровно, постарайтесь максимально расслабить все мышцы спины – боль постепенно уйдет.

о необходимых гимнастических упражнениях у беременных для профилактики боли в спине

В заключение нашего разговора хотим дать несколько советов беременным женщинам:

  • Планируйте беременность, постарайтесь еще до ее наступления снять все возможные риски возникновения остеохондроза;
  • При любых болях в спине, где бы они ни были локализованы, обращайтесь за медицинской помощью, не отказывайтесь от госпитализации в отделение патологии беременных;
  • Не забывайте и о том, что беременность – процесс физиологический, занимайтесь лечебной гимнастикой, больше бывайте на свежем воздухе;
  • Берегите себя, и тогда ожидание малыша станет радостным и приятным.

http://moyaspina.ru

Опубликовано: 21 окт 2016 в 10:22

За 9 месяцев беременности женщина, имеющая в анамнезе остеохондроз, возможно, не сможет избежать его обострения. Чем лечить, чтобы и заболевание не прогрессировало, и малыш не пострадал – главный вопрос, волнующий будущую мать. Общеизвестно, что традиционное лечение лекарственными препаратами и физиопроцедурами в период вынашивания ребенка не практикуется. В первом случае разовьются аномалии у плода, во втором – появится угроза выкидыша или преждевременных родов.

Запрет на медикаменты не означает, что беременной уготована участь смиренно терпеть боль. Тогда что делать? При первых же симптомах остеохондроза нужно поспешить на консультацию к неврологу или терапевту для подтверждения диагноза. На основании данных о характере и локализации боли или сосудистых проявлениях будет предложено лечение. Как и чем лечить остеохондроз во время беременности – в компетенции врача. Но любое назначение необходимо согласовывать с ведущим женщину акушером-гинекологом.

Лечение остеохондроза у беременных

О медикаментозных нестероидных, а тем более гормональных (стероидных) средствах, нужно забыть. Исключением (с оговорками) является представитель НПВС – натрия диклофенак (торговые марки Диклофенак, Вольтарен, Ортофен и др.). Согласно данным FDA, до 30 недель беременности лекарство имеет отрицательное воздействие на плод по категории «С» (по результатам исследований на животных). При беременности свыше 30 недель его опасность повышается до категории «D», куда входят лекарства, неблагоприятное действие на плод которых доказано. Оправдать его использование, несмотря на имеющийся риск, может только потенциальная польза для беременной.

Терапией выбора при лечении остеохондроза у беременных является гомеопатия (если нет аллергии к растительным составляющим). Обратить внимание можно на комплексные препараты немецкой фирмы Хеель. Для беременных при остеохондрозе подойдет мазь (гель, инъекции) Траумель С, быстро снимающая болезненность, воспаление, отек и нормализующая защитные процессы организма. Абсолютно безвредные для ребенка мазь или гель эффективно помогут при лактостазе и родовых травмах.

Второй препарат, которым лечить остеохондроз беременным также разрешается – раствор Дискус композитум. Он применяется при дегенеративных заболеваниях позвоночника. Область его воздействия обширна: остеохондроз шейного и поясничного отделов, межреберная невралгия, полиартрит, ревматические болезни суставов, судорожные синдромы, дефицит кальция и др. Но предварительное согласие врача нужно получить обязательно!

Какие упражнения делать при остеохондрозе при беременности?

Остеохондроз можно лечить с помощью физкультуры. Специальные упражнения, разработанные для беременных, помогают нормализовать кровообращение, обмен веществ, поддерживать мышцы в тонусе. И главное – разгружают позвоночник. Эти упражнения ЛФК базируются на йоге, и выполнять их нужно в течение 30-40 секунд, не более:

  • Кошечка. Встать на четвереньки, голова и позвоночник на одной линии. На вдохе спина выгибается вверх, на выдохе опускается.
  • Рыбка. Сесть на колени. На вдохе привстать, слегка отклониться назад и, выдыхая, опуститься снова на колени.
  • Круговые вращения плечами в положении стоя. Хорошо снимается напряжение.
  • Скручивания. Плавные повороты туловища влево-вправо, можно с вытянутыми руками.

Лечение шейного остеохондроза у беременных

Против шейного остеохондроза действенны следующие упражнения. Их выполняют сидя на стуле с прямой спиной:

  • Делать попеременно наклоны головой, стараясь коснуться мочкой уха плеча. Всего 10 раз.
  • Ладонь на лбу. Упираться ладонью, преодолевая «сопротивление» лба (затылка). Выдержать 5 сек, расслабиться. Повторить 3 раза.
  • Ладонь на затылке. Похожее упражнение. Голову запрокинуть назад, делать с сопротивлением кивок вниз, прижать голову к груди. Выполнить 5 раз.
  • Смотреть перед собой, расслабить мышцы шеи. Поворачивать голову влево и вправо без напряжения. Всего 10 раз.

Упражнения при грудном остеохондрозе и невралгиях:

  • Из положения стоя поднимать обе руки вверх на выдохе, опускать на вдохе.
  • Руки завести за голову. Глубоко вдохнуть и прогнуться назад. Выдохнуть при возвращении в вертикальное положение. Выполнить до 5 раз. Выполнять можно и сидя.

Чем принято лечиться в народе? Для лечения используют теплые листья хрена, лопуха, картофельно-медовую, творожно-уксусную смеси для согревающего компресса на область шеи. Альтернативой может служить теплый песок или перцовый пластырь (на ранних сроках). Время воздействия 20 мин. Лечить поясничный и грудной отделы этим способом нельзя. Перегрев и проникновение активных веществ нежелательно для плода.

Лечение поясничного остеохондроза у беременных

Массаж беременным женщинам не показан. Благотворны поглаживающие движения вдоль позвоночника. Применение иглоукалывания и мануальной терапии – вопрос, по которому мнения врачей разделились. Сторонники считают щадящие мануальные техники полезными, они снимают тоновое напряжение ягодичных и подвздошных мышц, предотвращая угрозу прерывания беременности. Мануальная терапия наряду с массажем и ЛФК включена в кайропрактику – популярную в США методику, применяемую для уменьшения болей в спине у беременных. На поздних сроках акупунктура не столь опасна и может быть рекомендована для снятия болевого синдрома. Это лучше, чем лечить имеющуюся патологию средствами, безвредность которых клинически не доказана.

Снять нагрузку с позвоночника, применяя меры профилактики развития и обострения остеохондроза во время беременности, проще, чем лечить заболевание. Нередко ношение бандажа (корсета), ортопедической обуви, полноценного отдыха на ортопедических спальных принадлежностях, расслабляющего теплого душа бывает достаточно, чтобы остеохондроз не омрачал предвкушения скорой встречи с новорожденным.

http://kostoprav.guru

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

​Похожие темы​

​Как же может проявляться остеохондроз в период беременности? Если патологический процесс затронет шейный отдел, то жалобы женщины при обращении за медицинской помощью будут выглядит следующим образом:​

​Не злоупотребляйте физическими нагрузками, особенно в период беременности. Это и без дегенеративных процессов в хрящах опасно для вашего ребенка.​

Причины возникновения и обострения болезни

​Боль в спине – первое проявление остеохондроза при беременности.​

  1. ​ ​

  2. ​Хондроз во время вынашивания ребенка может превратить жизнь беременной женщины в муки, так как ее постоянно будет сопровождать боль в спине, а точнее в поясничном отделе позвоночника. Избавить женщину от болей поможет профилактика заболевания, которую лучше всего начать до беременности.​

  3. ​Боли в спине в период вынашивания плода могут возникать в результате разных причин. Например, с увеличением срока беременности начинаются физиологические процессы, которые способствуют подготовке организма к будущим родам – разрыхление связок и костных сочленений в области малого таза. Эти изменения необходимы для того, чтобы малыш смог беспрепятственно пройти по родовым путям. Они сопровождаются болевыми проявлениями, которые разные женщины в силу индивидуального порога чувствительности ощущают по-разному.​

  4. ​С увеличением срока беременности усиливается нагрузка на позвоночник.​

  5. ​Лежа на спине и разведя руки в стороны, медленно и аккуратно выгибайтесь вверх. Повторите несколько раз.​

​Разберем основные стандартные варианты лечения:​

​межреберная невралгия (боли, ощущения сдавленности в области ребер и груди, особенно после активности или, наоборот, длительного пребывания в статичном положении);​

Характерные симптомы

​Период вынашивания ребенка – сложное испытание для женского организма. На фоне происходящих в организме изменений, стрессов и повышенной эмоциональности нередко появляются не самые приятные сюрпризы, в том числе и заболевания. Остеохондроз при беременности может возникнуть впервые, а может “проснуться” после долгого затишья. Почему это происходит, что можно, а что нельзя делать? Как лечить без вреда для ребенка? На эти и другие важные вопросы ответы далее в статье.​

Поражение шейного отдела

​Боль может проявиться в области шеи с переходом на плечи и верхние конечности. Симптоматика усиливается при любом движении кашле или чихании.​

  • ​Как можно чаще проводите легкую зарядку для беременной, что способствует укреплению мышц. Она включает в себя повороты головы и туловища, сочетаемые с круговыми движениями руками.​
  • ​Особенно неприятны симптомы в виде обострения миалгии (мышечная боль) неблагоприятно действует на самочувствие будущей матери. Но если симптоматика не сказывается на внутренних органах больной, то есть много шансов, что весь срок пройдет спокойно и без лишней угрозы для малыша.​
  • ​А вот при беременности наиболее часто может проявляться остеохондроз именно шейного или поясничного отделов позвоночника. Шейный остеохондроз может причинять неудобства самой беременной женщине, проявляясь тупой и ноющей болью в шее, которая обостряется после физических нагрузок. Нередко бывает и так что грудной остеохондроз сперва могут принимать за сердечнососудистые или даже за желудочно-кишечные заболевания. И собственно именно поэтому его диагностируют и соответственно начинают лечить, только тогда когда заболевание уже, активно прогрессирует.​

​Хондрозом называется дегенерация межпозвонковых дисков, которая индуцирует их уплощение, потерю эластичных свойств и даже разрыв. Женщина чувствует сильную боль потому, что деформированные диски зажимают спинномозговые нервы.​​Боль может возникать при сдавливании нервных окончаний и сплетений растущим плодом. Эти болевые ощущения имеют свойство усиливаться на больших сроках беременности, не поддаваясь лечению. После рождения ребенка такие боли проходят сами по себе.​

Поражение грудного отдела

​Резкое изменение гормонального фона приводит к сбоям в обмене веществ.​

  • ​Встаньте на четвереньки, положите подбородок на стул. Делайте прогибания позвоночника вверх и вниз (по 5 раз).​
  • ​Медикаменты. Большинство медикаментов не назначают из-за риска навредить плоду. Однако при сильных болях врачи склонны лечить заболевание (купировать симптомы) препаратами на основе диклофенака натрия, но лишь в первом и втором триместрах и после тщательного взвешивания пользы и вреда для матери и ребенка.​
  • ​нарушение деятельности внутренних органов;​
  • ​При остеохондрозе происходит деформация, истончение межпозвоночных дисков и патологическое разрастание позвонков. Во время беременности основная нагрузка приходится на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поэтому именно его чаще всего и поражает заболевание. Шейный и грудной отделы страдают значительно реже.​
  • ​В случае сдавливания позвоночной артерии происходит нарушение поступления крови к тканям головного мозга. Это проявляется головной болью, головокружением и частыми приступами нарушения сознания.​

​Чаще принимайте коленно-локтевую позу. Она облегчит кровообращение и снимет напряжение, параллельно укрепляя мышцы спины. Это самая полезная позиция – панацея всех женщин в положении.​​Симптомы остеохондроза при беременности:​

Поражение поясничного отдела

​ ​

  • ​В первое время болезнь развивается бессимптомно. Зачастую женщина, считавшая себя вполне здоровой, ощущает явные признаки заболевания непосредственно во время беременности, когда нагрузка на позвоночный столб увеличивается в разы. Помимо этого, нормальные реакции обмена в хребте могут быть нарушены из-за гормонального дисбаланса в организме беременной.​
  • ​Беременность – это процесс, при котором всегда возникают сложности с выбором тактики лечения. Чем лечить заболевания, чтобы не нанести вред будущей матери и ребенку? Этот вопрос задает себе каждый специалист, так как многие манипуляции проводить при беременности весьма затруднительно, а прием некоторых препаратов невозможен из-за их токсичного действия на плод. Более того, иногда могут возникать трудности диагностирования заболевания, поэтому лечение остеохондроза в период беременности нужно подбирать крайне осторожно.​
  • ​Малоподвижный образ жизни.​
  • ​Разминайте плечи, выполняя круговые движения “внутрь” и “наружу”.​
  • ​Мази. Некоторые мази, применение которых возможно при беременности, помогают устранить или облегчить симптомы заболевания (их возможности – снять болевые ощущения).​
  • ​боли при поднятии рук;​
  • ​Нагрузка на поясничный отдел позвоночника: слева – “обычная” женщина, справа – беременная. Круг со стрелкой – центр тяжести​
  • ​Чаще всего диагностируется остеохондроз поясничного отдела. И это объяснимо, именно на него производится в это время наибольшая нагрузка. Клиническая картина может проявляться следующим образом:​

​Не переохлаждайтесь.​​Цервикаго.​

Методы лечения, подходящие в данной ситуации

​ ​​При беременности может обостряться хондроз шейного либо грудного отделов позвоночника, но чаще всего это происходит именно в поясничном отделе.​

​Тактика лечения подбирается в зависимости от тяжести протекания заболевания.​

Консервативная терапия

​Нарушение осанки.​

  1. ​”Добрая и злая кошечка”. Встаньте на четвереньки. Прогните спину к полу, а затем выгнитесь дугой, стремясь позвоночником к потолку.​

  2. ​Физиотерапия. Во время беременности данный способом лечения противопоказан из-за негативного влияния на плод.​

  3. ​боли между лопатками.​

  4. ​Причины, ведущие к появлению и обострению остеохондроза у беременных, идентичны. Их достаточно много, но можно выделить 5 основных:​

Еще статьи:  Блокада тазобедренного сустава дипроспаном

​Как всегда, первый симптом — это боль. Она может быть как острой (прострел), так и хронической, ноющей (люмбалгия).​

Эффективное облегчение симптомов в домашних условиях

​Оградите себя от вредных привычек и старайтесь питаться сбалансировано. Нарушения обмена веществ – первый шаг к остеохондрозу.​

  • ​Цервикалгия.​
  • ​К огромному сожалению, медикаментозные препараты, обычно успешно применяемые при лечении остеохондроза, во время беременности полностью запрещены. Было доказано, что данные препараты могут крайне негативно повлиять как на развитие самого плода, так и на течение всей беременности. Но как, же все-таки быть, когда заболевание донимает женщину? Как правило, в таких случаях стараются прибегать к использованию только немедикаментозных препаратов или средств. Поскольку совсем нередко причиной такого обострения или даже нового возникновения остеохондроза именно во время беременности может становиться резко увеличившаяся нагрузка непосредственно на позвоночник, то и одним из основных методов облегчения такого состояния женщины может становиться ношение бандажа. Кстати сказать, именно такой бандаж способен максимально снижать нагрузку получаемую женщиной на позвоночник. А кроме бандажей медики рекомендуют так же и ношение других ортопедических изделий: это и корсеты, и даже специальная обувь, и, конечно же, занятия на курсах специальной лечебной физкультуры.​
  • ​Порой с признаками данной патологии путают те нормальные физиологические процессы, которые готовят организм к родам и сопровождаются болью. Болевые ощущения в этом случае возникают из-за разрыхления костей малого таза, которые становятся подвижнее. Поскольку болевой порог у всех людей разный, для некоторых эти изменения будут очень болезненными, а кто-то их и вовсе не заметит.​
  • ​Если процесс не влияет на нормальное функционирование внутренних органов и беременность протекает без каких-либо осложнений, вызванных остеохондрозом, то серьезных терапевтических мероприятий не проводят. Единственная проблема в том, что могут возникнуть осложнения при родах, поскольку в результате болезни произошли изменения формы и размеров малого таза. В этом случае специалист должен провести кесарево сечение, это поможет избежать тяжелых родов.​
  • ​Наличие остеохондроза в анамнезе.​

Специальная лечебная гимнастика

​Стойте прямо, руки на поясе. Аккуратно и медленно выполняйте повороты туловища влево-вправо.​

Упражнения для шеи

  1. ​Мануальная терапия. Некоторые медики высказываются в пользу данного метода, поскольку он действительно снимает боль и уменьшает симптоматику. Другие специалисты категорически против мануального воздействия, аргументируя это возрастающим риском преждевременных родов.​

  2. ​На заметку:​

  3. ​возрастающая нагрузка на позвоночник и стремительное увеличение веса при относительно слабых, нетренированных и неподготовленных мышцах спины;​

Упражнения для грудного отдела

  1. ​Она может иррадиировать в бедро или паховую область.​

  2. ​Контролируйте осанку, при ходьбе держите спину ровно.​

  3. ​Стонущие прострелы в области спины, возникающие во время трудоемкой работы, при длительных движениях. Все это вызывает усиление симптомов остеохондроза шейного отдела при беременности.​

Упражнения для поясницы

  1. ​ ​

  2. ​У некоторых женщин растущий плод давит на нервные окончания в районе поясницы, что также бывает болезненно. После родов такая боль обычно проходит.​

  3. ​Если болевой синдром причиняет беременной сильный дискомфорт, для его облегчения могут применяться различные методы.​

Универсальные упражнения

  1. ​Плоскостопие.​

  2. ​На заметку.​

  3. ​А как же можно лечить болезнь? Не сидеть же сложа руки!​

​грудной остеохондроз опасен тем, что его симптомы обычно слабо выражены, и их часто путают с признаками иных заболеваний. По мере прогрессирования патологии могут быть нарушены обменные процессы и нервная проводимость, что ведет к интоксикации организма – крайне нежелательному осложнению на любом сроке беременности.​​малоподвижный образ жизни, особенно в 3-м триместре при быстро увеличивающемся животе и изменении центра тяжести;​

Выводы

​Чаще всего боли сопутствуют различные проявления спазмирования мышц, что может вызвать прерывание беременности.​

  • ​Выполняя данные нехитрые действия вы сможете избежать заболевания или обострения столь неприятного недуга в трогательный период беременности.​
  • ​Судорожные приступы.​
  • ​Кроме того надо напомнить что как правило, приступы остеохондроза стараются снимать именно при помощи мануальной терапии. Но при этом возникает резонный вопрос, возможно ли данный метод применять непосредственно для лечения женщин, которые пребывают в интересном положении? Надо отметить, что большинство врачей с уверенностью утверждают, что все-таки нельзя, поскольку такая терапия сможет спровоцировать даже преждевременные роды. Однако их оппоненты полностью уверены, что, если своевременно не проводить подобного мануального лечения, то угроза выкидыша может становиться еще более реальной. А дело все в том, что сильные боли в позвоночнике способны вызывать сильнейшее напряжение мышц таза, да и подвздошных мышц, собственно патологическая пульсация, которых и может давать определенные сигналы в самые различные отделы центральной нервной системы и, тем самым, может нарушать согласованную работу как нервной, так и эндокринной систем. И, конечно же, при этом может происходить нарушение всего гормонального баланса. А все эти признаки вполне могут приводить к рефлекторному повышению тонуса в матке, и, как следствие, к прерыванию течения беременности.​
  • ​Главным симптомом хондроза у беременной является постоянная боль ноющего характера, которая может беспокоить и после рождения ребенка. Зачастую послеродовый недуг приносит меньше беспокойства, а со временем может и вовсе «уснуть».​

​Бандаж, специальная обувь, корсет и лечебная физкультура помогут снизить нагрузку на очаг поражения, в результате чего уменьшатся проявления симптомов.​

SustavZdorov.ru

Проявления остеохондроза при беременности

​В целом симптомы остеохондроза при беременности такие же, как и при ее отсутствии, но переносится заболевание намного тяжелее.​

  1. ​Полезными при остеохондрозе будут некоторые виды йоги. Подумайте о том, чтобы записаться на йогу для беременных. Помните, что в ходе занятий вы не должны чувствовать боли.​
  2. ​Сами того не зная, многие женщины способны облегчить симптомы заболевания, не прибегая к агрессивным и небезопасным методикам лечения. Снять болевой синдром при первых проявлениях или обострении недуга помогают:​
  3. ​Выявить поясничный остеохондроз при беременности на первой стадии развития сложно, т. к. заболевание поначалу может себя никак не проявлять. Выраженные симптомы обычно появляются уже на второй стадии болезни:​
  4. ​дефицит витаминов, поступающих на нужды организма самой женщины (большая часть уходит на развитие и рост плода);​
  5. ​Кроме того изменяется чувствительность кожных покровов, появляется чувство жжения или покалывания.​

​Лечение остеохондроза у беременных – это сложный процесс. Не стоит проявлять самодеятельность и прибегать к народным методам без присмотра доктора. Особенно в период вынашивания ребенка. Проконсультируйтесь со специалистом и сделайте народные средства по устранению болей максимально безопасными для вас и вашего малыша.​

Причины и проявления заболевания

​Ощущения рези, затекание конечностей.​

  1. ​А вот для того чтобы этого не произошло, женщине необходимо будет снять гипертонус в подвздошных и в ягодичных мышцах. Грамотный опытный врач, если решит взяться за это дело, то сможет с легкостью помочь беременной женщине, причем намного быстрее, чем любые таблетки, уколы, или мази. А ведь подобные медикаментозные препараты в свою очередь, могут нести дополнительные опасности, как для мамы, так и для малыша. И, тем не менее, утверждения, что именно во второй половине беременности применение мануальной терапии крайне небезопасно, действительно имеет право на свое существование. А поэтому, для того чтобы не допустить какой-то критической ситуации, нужно будет постараться решить все подобные вопросы еще до осуществления беременности. В особенности притом, что наличие такого заболевания как остеохондроз может вполне существенно повлиять и на конечный метод родоразрешения. Надо знать, что нередко при поражениях позвоночника именно в поясничных, тазовых или даже в крестцовых отделах позвоночника, медики настоятельно рекомендуют роды при помощи кесарева сечения.​
  2. ​Нередко у беременной женщины развивается шейный хондроз, вызывающий мигрень, головокружение, бессонницу и обморок. При шейном хондрозе болевые ощущения могут проявляться в руке и лопатке. На этом фоне женский организм может дойти до невроза.​
  3. ​Необходимо все время следить за осанкой и в любых ситуациях держать спину прямо. Это также устранит лишний перегруз позвоночного столба.​
  4. ​Причина этого – постоянное напряжение спины и общая нагрузка на нервную систему будущей матери.​
  5. ​Остеохондроз у беременных даже в период обострения можно перенести спокойно. Но для этого нужно не лениться, а трудиться:​
  6. ​теплый (не горячий!) душ;​

​сильные боли в пояснице и паху,​​изменения гормонального фона;​

​Женщина жалуется на слабость и скованность движений.​

  1. ​Беременность не всегда протекает без проблем. Очень часто гормональные и физиологические изменения женского организма, которые связаны с вынашиванием плода, могут привести к возникновению ранее не диагностированных заболеваний или обострению старых. Поэтому остеохондроз при беременности — это одно из возможных осложнений данного состояния.​
  2. ​Особой разницы с обычным состоянием не существует, показатели практически одинаковые. Единственное отличие — более сложная переносимость симптоматики, так как в период беременности и так достаточно возбуждающих факторов.​
  3. ​ ​
  4. ​Боль в пояснице обычно ноющая, но при резких наклонах или поворотах она может становиться резкой и жгучей.​
  5. ​Постоянные прогулки, легкие занятия спортом, активный образ жизни – отличная профилактика и лечение остеохондроза в любых обстоятельствах.​

​Болезнь проявляет себя такими симптомами.​

  1. ​хорошо питаться;​
  2. ​очень легкий поглаживающий самомассаж вдоль позвоночника;​
  3. ​”прострелы” в поясничной области,​

Виды и симптомы остеохондроза у беременных

​смещение органов и сдавливание нервно-сосудистых сплетений по мере роста ребенка – это ведет к нарушению питания позвоночника.​

​Развитие патологии в грудном отделе регистрируется довольно редко, но при выявлении она будет охарактеризована следующими жалобами:​

​Причины остеохондроза при беременности​

​Шейный остеохондроз при беременности определяется ломотой в области рук и плечевого пояса, резкой головной болью. Возможно появится гул в ушах, головокружение, потемнение, непонятные мушки и цветные пятна перед глазами. Данная симптоматика в периоды вынашивания ребенка часто списывается на проявления позднего токсикоза, а именно – преэклампсии. Врачи начинают лечить совсем не тот недуг, что часто становится причиной раннего родоразрешения.​

​Надо так же знать что при не осложненных или только начальных стадиях данного заболевания волне возможно проведение необходимого лечения и при помощи приема рецептов используемых только в народной медицине. Речь идет, прежде всего, о согревающих компрессах непосредственно на область шеи. Как правило, для таких компрессов стараются использовать отвары самых разнообразных трав и их смеси. Это могут быть и трава лопуха, и листья петрушки, и зверобоя, и даже корень одуванчика. Обильно смоченную в таком отваре вату или даже салфетку нужно будет прикладывать на больной участок на 15 или 20 минут, притом накрывая все целлофаном и затем заворачивая еще и теплым полотенцем. Кроме того непосредственно на начальных стадиях возникновения шейного остеохондроза с успехом применяется прогревание больных участков мешочками с горячим песком или даже аппликации перцового пластыря.​

Лечение заболевания при беременности

​Главной задачей лечения заболевания во время беременности является облегчение болевых ощущений у женщины.​

​Легкий самомассаж позволяет нормализовать микроциркуляцию пораженных межпозвоночных дисков, что является отличным методом не только лечения, но и профилактики.​​Ломота и онемение в конечностях.​

​носить правильную обувь;​

  1. ​лечебная гимнастика;​
  2. ​слабость,​
  3. ​Также причинами развития недуга могут быть: генетическая предрасположенность, предыдущие травмы и микротравмы позвоночника, особенности профессиональной деятельности и другие “стандартные” причины заболевания. Беременность в данном случае является катализатором развития заболевания.​
  4. ​Боль может проявляться не только в районе позвоночника, но и переходить на межреберную область. Она может усиливаться при физических нагрузках или при нахождении в неудобной позе.​
  5. ​Во время развития остеохондрозного изменения позвоночника происходят структурные нарушения в межпозвоночных дисках. При этом их тела уменьшаются и снижают эластичность, что объясняется потерей жидкой составляющей. И как результат — ущемление корешков нервной ткани. Вследствие чего и появляется боль.​

​Шейный участок позвоночного столба отличается от остальных своей подвижностью. Он почти всегда находится в напряжение, так как держит голову. Остеохондроз шейного отдела и беременность – опасное сочетание. В данный период оно не редко способствует возникновению грыжи и протрузии позвоночного диска.​

  1. ​ ​
  2. ​Шейный хондроз обычно лечится специальными ортопедическими приспособлениями – иммобилизационными воротниками. Но долго носить ортопедический воротник противопоказано, так как в процессе носки мускулатура шеи может атрофироваться и состояние больной только ухудшится. Целесообразнее всего ношение воротника чередовать с массажем шеи и специальным комплексом упражнений.​
  3. ​Травяные компрессы из петрушки, лопуха, корня одуванчика и зверобоя могут уменьшить болевой синдром. Но бытует мнение, что накладывание теплых компрессов может негативно повлиять на состояние ребенка, поэтому данная процедура должна проводиться только после разрешения наблюдающего врача.​

Польза лечебной физкультуры

​Постоянные ноющие боли в спине, которые усиливаются при различных нагрузках.​

  1. ​использовать вспомогательные ортопедические средства и безвредные методы устранения боли (компрессы, теплый душ и т. д.);​
  2. ​согревающие компрессы (только при болях в шейном отделе!);​
  3. ​нарушение подвижности,​
  4. ​Изменения в опорно-двигательном аппарате у беременной женщины​

​Из за болевого симптома дыхание может быть затруднено.​

MoiSustav.ru

Как лечить хондроз во время беременности

​Предпосылки для появления очагов дегенеративных нарушений в структурах позвоночного столба у женщин в период вынашивания плода могут быть следующие:​

Почему беременные страдают от боли в спине

​К несчастью, медикаменты, которые демонстрируют положительную динамику, в период беременности принимать противопоказано. Подтверждено, что они оказывают негативное действие на процесс вынашивания и на самого ребенка.​

​А вот для того чтобы реально уменьшить всевозможные дополнительные нагрузки получаемые на позвоночник, необходимо буде придерживаться нескольких несложных правил. Так, например, во время простой глажки белья крайне важно следить за своей осанкой, стоять нужно ровно, совсем не сгибаясь. Для того чтобы подобное положение было приемлемым постарайтесь установить вашу гладильную доску на ее возможную максимальную высоту. Кроме того старайтесь избегать глубоких сгибаний спины и при стирке или скажем при уборке помещения. В том же случае если вы вынуждены подолгу работать, допустим, за компьютером, то, как можно чаще старайтесь делать, хотя бы небольшие перерывы и во время таких перерывов старайтесь успеть выполнить несколько упражнений лечебной гимнастики.​

​В случае пояснично-крестцового хондроза назначают специальные бандажи для будущих мам. Эти устройства поддерживают живот и уменьшают нагрузку на позвоночный столб. Если женщина испытывает сильные боли, врач может выписать обезболивающие средства в форме гелей, мазей или кремов, которые можно применять беременным.​

​При отсутствии эффекта от вышеуказанных процедур специалист может назначить некоторые лекарственные препараты.​

​Ограничение движений.​

Особенности течения

​делать лечебную гимнастику.​

​ортопедические приспособления: бандаж, корсет, обувь, матрас, подушки (под голову и под живот).​

​судороги стоп,​

Лечение заболевания у женщин

​Для каждого типа остеохондроза – шейного, грудного и поясничного – характерны свои симптомы.​

​МРТ диагностика​

​Чаще всего заболевание уже было и до беременности, но в начальной стадии. До настоящего момента протекало бессимптомно.​

​Диагностика и лечение шейного остеохондроза у беременных проходит проще, нежели у остальных пациентов. Зачастую болезнь возникает по причине роста плода и увеличению груза на позвоночник, тогда врачи рекомендуют приобрести специальный бандаж, который облегчит тяжесть.​

SpinaZdorov.ru

Лечение остеохондроза при беременности

​ ​​Нельзя заниматься самолечением, в противном случае это может привести к плачевным последствиям. Если при беременности женщину беспокоят болевые ощущения в области позвоночника, необходимо обратиться к врачу для лечения и контроля состояния.​​Нестероидные противовоспалительные средства типа диклофенака натрия могут применяться в 1 и 2 триместрах беременности.​

​Спазм мышц.​

Что такое Остеохондроз?

​Игнорировать симптомы ни в коем случае нельзя: своевременное обращение к врачу важно как для здоровья матери, так и для ребенка. Не занимайтесь самолечением – только врач поможет вам разработать индивидуальную программу лечения. И помните о профилактике: все болезни лучше лечить до зачатия.​

​Выполнение простых физических упражнений по утрам принесет беременным большую пользу для здоровья в целом и поможет облегчить симптомы заболевания. Далее – комплекс упражнений для каждого отдела позвоночника.​

​мышечные боли и спазмы,​

​Шейные позвонки относительно мелкие и достаточно подвижные, поэтому при развитии остеохондроза у беременных симптомы носят ярко выраженный характер:​

​В любом случае при появлении боли необходимо обязательно обратиться к вашему лечащему врачу. Если он заподозрит приступ остеохондроза, то прежде чем решить, чем лечить, вас направят для консультирования к врачу ортопеду. Как проходит прием у этого специалиста? Вас опросят. При этом будет уточняться место локализации и характер болевого симптома. Кроме того уточнят, были ли ранее у вас проблемы с позвоночником. При осмотре медработник обращает внимание на симметричность грудной клетки, отмечается наличие или отсутствие изменений физиологических изгибов позвоночного столба. Изучаются неврологические симптомы. Трудность диагностики у беременных женщин объясняется невозможностью провести диагностические исследования необходимые при данной патологии (рентген, КТ и МРТ), так как они неблагоприятно влияют на развитие плода. Когда окончательный диагноз установлен, решается вопрос о проведении терапии.​

​Вовремя развития плода происходит увеличение общей массы тела женщины, а, следовательно, увеличивается давление на позвоночный столб.​

Еще статьи:  Смазка для суставов препараты

​Коленно-локтевая поза – панацея для беременных.​

Основные способы лечения остеохондроза во время беременности

​А что Вы делали, чтобы попобороть остеохондроз в период беременности?​

​23 июля 2012​

​Местное воздействие на очаг с помощью мази абсолютно не навредит маме и малышу и позволит временно забыть об этом недуге.​

​Снижение рефлексов и нарушение чувствительности в пораженном участке спины.​

​Остеохондроз при беременности – это сложный процесс, включающий дегенеративные и дистрофические изменения, поражающие в основном межпозвоночные диски. Что происходит в результате?​

​Сядьте на стул, запрокиньте голову назад и пытайтесь поочередно доставать левым ухом до левого плеча, правым ухом до правого плеча. Выполните 5–10 “перекатов”.​

​затрудненность движений,​

​головная боль и головокружения, нарушения слуха и зрения, вызванные сдавливанием позвоночной артерии;​

​Массаж при беременности​

​Из-за изменения строения тела происходит и смещение расположения центра тяжести, что так же не благотворно сказывается на костную и хрящевую ткани организма будущей матери.​

​При незапущенной форме недуга, легко понять, чем лечить остеохондроз беременных. Можно прибегнуть к помощи нетрадиционного метода. В первую очередь обязательно нужно делать прогревание шеи в виде компресса из отвара различных целебных трав, на процесс вынашивания это никак не повлияет. Например: лопух, зверобой, петрушка, корень одуванчика.​

mamapedia.com.ua

Остеохондроз при беременности — особенности болезни и секреты выздоровления

​В беременность чаще всего проявляется поясничный остеохондроз.​

​ • ​

Проявления недуга

​Мануальная терапия – лучший способ решения такой проблемы, как остеохондроз. Этот вид воздействия помогает снять напряжение мышц при шейном и поясничном остеохондрозе. Однако в период беременности такой метод лечения может быть опасен для будущего малыша, поэтому от него, как правило, отказываются.​

​Проявления остеохондроза могут быть намного разнообразней при тяжелой форме заболевания и иметь свои особенности в зависимости от степени поражения того или иного участка.​

Симптомы болезни и беременность

​Хрящевая ткань утрачивает свою эластичность.​

  • ​Сидя с запрокинутой назад головой, медленно поднимайте голову вверх, а затем стремитесь подбородком к ключице. Выполните 5–10 “кивков”.​
  • ​нарушение чувствительности нижних конечностей.​

​боли в шее и плечах (иногда пульсирующие), онемение или снижение чувствительности кожи в верхней части тела – такие признаки вызваны защемлением корешков;​

​Вся сложность терапии в данном состоянии связана с тем, что большинство медикаментов, которые обычно используются для терапии данного состояния, неблагоприятно влияют на развитие плода. Поэтому лечение остеохондроза при беременности имеет свои особенности:​

​Как уже говорилось выше, меняется гормональный фон и процессы обмена веществ, что так же может быть толчком к развитию патологических процессов.​

  • ​Существует несколько действенных советов о том, как лечить остеохондроз при беременности с помощью народной мудрости:​
  • ​Остеохондроз – это болезнь, которую желательно довести до стадии ремиссии еще до зачатия ребенка и как можно скорее. Но, к сожалению, бывают обстоятельства, когда недомогание впервые проявляется уже в положение. И вот тогда напрашивается вопрос: чем лечить остеохондроз при беременности? Какими средствами, лекарствами, да и можно ли их вообще?​
  • ​Осложнения беременности​
  • ​Отдельно хочется поговорить о лечебной физкультуре. существуют упражнения, которые должна знать и применять каждая беременная женщина для устранения болей в спине.​
  • ​Шейный остеохондроз характеризуется головными болями, головокружениями, болью в плечах и руках, мельканием перед глазами. Этот вид заболевания намного проще поддается лечению при беременности.​

​Объем синовиальной жидкости резко снижается.​

​Упритесь ладонью в лоб. Давите ладонью, сопротивляйтесь лбом (должно чувствоваться напряжение шейных мышц). Задержитесь “на пике” (сосчитав до 5), расслабьтесь.​

​Внимание:​

Методы лечения заболевания и их влияние на плод

​боли в области лопаток, сердца, особенно при кашле или чихании и поворотах головы – так называемый кардиальный синдром.​

​Для снятия боли рекомендуется использовать специальные поддерживающие бандажи и корсеты. Они удержат позвоночник в правильном положении и облегчат вынашивание плода.​

​Неправильный рацион питания, например недостаток витаминов и минералов в пище. Организм женщины устроен так, что развивающийся плод получает все необходимое, даже в ущерб здоровья матери. В результате, например, шейный остеохондроз при беременности.​

​Зверобойное масло, оно хорошо впитывается и распределяется по костным тканям, влияя на восстановление хрящей. Смоченный в настое ватный диск или медицинский бинт необходимо прикладывать на 10-20 минут, накрывать компрессной бумагой и сверху положить теплое полотенце.​

​При остеохондрозе изначально разрушаются хрящевые ткани. Под воздействием заболевания, они теряют свою эластичность и плавность, что приводит к полному разрушению и даже к оголению кости. Вероятно, он способен уничтожать многочисленные суставы, но чаще всего, участком локализации дегенеративных процессов является именно позвоночный столб. Особую опасность несет сочетание шейного остеохондроза и беременности. Нагрузка велика и устранить ее невозможно.​

  • ​Как все мы знаем остеохондроз – это как раз то заболевание, которое в самом срочном порядке необходимо вылечить еще на стадии планирования семьи то есть до наступления беременности. Однако если у женщины имеются проблемы с поясницей, то еще до зачатия малыша ей необходимо будет проконсультироваться с опытным специалистом, узкой направленности, а именно с врачом ортопедом. Кроме того если у женщины вдобавок к этому был поставлен диагноз сколиоз, то конечно же посоветоваться со своим доктором будет вдвойне необходимо. Однако что же делать, если остеохондроз в этот период проявился впервые, причем когда беременность уже наступила? Так какими же методами и медикаментозными средствами можно было справиться с этим недугом? Да и возможно ли это вообще? Давайте попробуем выяснить все об этом заболевании!​
  • ​Кошечка. Находясь на четвереньках, на вдохе выгибать спину вверх и на выдохе прогибать вниз. Упражнение выполняют медленно, стараясь прочувствовать каждый свой позвонок. Это помогает не только хорошо размяться, но и улучшить питание во всем позвоночнике.​

​Поясничный остеохондроз проявляется болью в пояснице, которая откликается в крестце и нижних конечностях.​

​Отсутствие жидкости приводит к истощению и деформации межпозвоночного диска из-за потери его амортизационных качеств.​

Профилактика

​Встаньте прямо, руки по швам. Вдохните, на выдохе – руки вверх, затем опустите руки. Повторите сначала 10 раз.​

  • ​поясничный остеохондроз у беременных может привести к развитию заболеваний мочеполовой системы, что является серьезным осложнением в данной ситуации. Возможно нарушение работы других органов, что также негативно влияет на развитие плода.​
  • ​Важно!​
  • ​Бороться с болью помогут теплый душ и травяные компрессы, которые можно использовать при локализации процесса в области шейного отдела. Однако в других случаях согревающие компрессы не рекомендуются из-за возможного неблагоприятного воздействия на малыша.​
  • ​Как вы знаете, первый признак остеохондроза — это боль в области позвоночного столба. Но в нашем случае ее появление это не всегда признак патологического процесса.​
  • ​Творожная повязка для обезболивания и улучшения самочувствия.​
  • ​В зависимости от локализации, сей недуг подразделяют на шейный, грудной и поясничный. При дистрофическом изменение костных тканей меняется и структура межпозвоночных дисков, в конечном итоге появляется ущемление нервов, нарушается тонус тканей и циркуляция крови.​

​ ​

​Рыбка. Ноги подогнуть под себя и сесть на пятки. Медленно откинуться назад на выдохе, максимально прогнуть спину. Задержаться в этой позиции на несколько секунд и вернуться в исходное положение.​

osteohondrozanet.ru

​Грудной остеохондроз создает дискомфорт в груди и отдается болью в грудной клетке.​

Почему может развиться остеохондроз у беременной женщины?

​В результате снижения плотности диска возникает защемление нервных волокон, что является причиной появления характерных симптомов заболевания.​

​Сядьте. Медленно прогните спину вперед, затем назад. Повторите 10 раз.​

​Лечение остеохондроза при беременности – тема, вокруг которой споры между медиками не утихают уже давно.​

  1. ​Редкие, но самые опасные симптомы при шейном остеохондрозе у беременных – это потеря сознания и перепады давления, которые могут негативно сказаться на здоровье и развитии плода.​
  2. ​Ощутимое облегчение приносят занятия ЛФК по специальной методике. Кроме того рекомендуются пешие прогулки на свежем воздухе.​
  3. ​Очень часто так проявляются физиологические изменения в женском организме обусловленные формированием и развитием ребенка:​
  4. ​Лечение остеохондроза при беременности народными способами является обезболивающим, вспомогательным и основным, в зависимости от степени запущенности.​
  5. ​Симптоматику остеохондроза разделяют на две группы:​

Дифференциальная диагностика и симптоматика остеохондроза, который может проявиться в период беременности

​Итак, это заболевание, в результате которого все суставные хрящи могут терять свои имеющиеся свойства эластичности. Иногда при таком заболевании эти суставные хрящи могут даже практически полностью разрушаться и при этом оголять кость. Остеохондроз кроме прочего способен поражать любые суставы в организме человека, но вот чаще всего от этого заболевания «страдает» именно позвоночник. Как правило, среди медиков остеохондроз позвоночника принято подразделять на шейный, грудной и, конечно же, поясничный. Соответственно разделение на такие категории происходит в связи с имеющимися отделами, в которых собственно и локализуется данная болезнь. При таком заболевании как остеохондроз изменяется внутреннее строение межпозвоночных дисков, а в результате этого происходит ущемление ответвляющихся нервных окончаний, сдавливание кровеносных сосудов, вследствие чего нарушается и само строение имеющихся позвонков.​

​Скрутка. Ноги на ширине плеч в позиции стоя. Необходимо делать повороты корпуса, помогая себе руками. Не забывайте о том, что не следует поворачиваться резко, поскольку это может вызвать дискомфорт и боль.​

  1. ​При беременности наиболее часто возникает шейный остеохондроз, который в зависимости от степени тяжести может причинять сильные неудобства. Будущая мать сможет самостоятельно побороть головные боли и головокружения, просто чаще отдыхая, прикладывая травяные компрессы к очагу поражения и периодически делая легкий самомассаж.​
  2. ​Происходит защемление кровеносных сосудов, что приводит к нарушению микроциркуляции и питания пораженного участка позвоночника.​

​Встаньте прямо, руки сомкните “в замке” на затылке. Сделайте 3–5 плавных прогиба назад, вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.​

  1. ​Ввиду особенного положения женщины и недопустимости негативного воздействия на плод, лечить патологию (как впервые возникшую, так и обострившуюся) стандартными методами не всегда возможно.​
  2. ​Несмотря на защищенность мышечным корсетом и относительную неподвижность, грудной отдел позвоночника во время вынашивания ребенка также может страдать от остеохондроза. В этом случае недуг проявляет себя так:​

​Так же вам могут порекомендовать щадящий массаж. В отношении назначения мануальной терапии при беременности мнения расходятся. Однако большинство специалистов приходят к общему мнению, что данный вид лечения может вызвать преждевременную родовую деятельность.​

  1. ​Например, боль в области пояснично-крестцового отдела может возникнуть при подготовке родовых путей. Костно-суставные структуры малого таза в этот период достаточно подвижны, что и может выразиться в незначительной болезненности.​
  2. ​Но не забывайте, что заниматься самолечением при таком заболевании нельзя ни в коем случае. Это может привести к ужасным последствиям, лучше сразу обратиться к специалисту за профессиональными рекомендациями, чтобы предотвратить возможные осложнения. Главное помнить, что на ранней стадии остеохондроза больше вероятность полностью излечиться.​
  3. ​Рефлекторная. Для боли характерен, неожиданный, схваткообразный приступ, который становится сильнее при ходьбе.​
  4. ​ ​
  5. ​Снять утомление после тяжелого рабочего дня помогут круговые движения плечами. Подобно другим упражнениям, они позволяют расслабить длинную мышцу, поддерживающую позвоночник, и размять позвоночный столб.​

​При тяжелых формах заболевание может сопровождаться бессонницей и обмороками. Эти следствия шейного остеохондроза могут сильно навредить психическому и соматическому здоровью беременной женщины, поэтому требуют медицинского вмешательства. Иногда симптомы данной болезни напоминают проявления сердечно-сосудистых заболеваний: иррадиация боли в лопатку и руку. В этом случае ЭКГ позволяет дифференцировать диагноз и выявить истинную причину недуга.​

  1. ​В результате всех этих процессов диски истончаются, теряют эластичность и в итоге происходит их разрыв.​
  2. ​Лежа на спине, поднимите руки вдоль туловища вверх и потянитесь, не напрягая мышцы спины. Расслабьтесь. Повторите 5 раз.​

​И все-таки выход из ситуации есть. Какой? Ответ чуть далее.​

​нарушение дыхательной функции;​

Как лечить остеохондроз, который диагностирован у беременных женщин?

​Особое внимание уделяется правильному питанию. Рацион должен быть богат витаминами, а кроме того содержать вещества полезные для костной и суставной ткани — хондропротекторы. Это рыба и не жирные мясные продукты. Рекомендовано большое количество овощей и фруктов.​

​Так же развивающийся в матке плод давит на нервные окончания, то есть может спровоцировать боль аналогичную хондрозной. Но в отличие от нее, эти симптомы пропадают сразу после родов.​

  1. ​Шейный остеохондроз при беременности лечению поддается тяжело, поэтому лучше его предотвратить. Существует несколько правил для профилактики остеохондроза:​
  2. ​Корешковая. Болевой синдром возникает из-за сдавливания спинномозгового корешка, вызванные этим нарушения напрямую зависят от того, какой нервное окончание было в зоне поражения.​
  3. ​Данное заболевание возникает обычно вследствие некоторых нарушений обмена веществ, при неправильной осанке, при плоскостопии и при чрезмерных физических нагрузках, оказываемых на позвоночник.​
  4. ​Очень часто остеохондроз развивается еще до наступления беременности. Перед тем как зачать ребенка, потенциальной матери нужно пройти комплексное обследование своего организма и при необходимости провести лечение всех выявленных заболеваний. Это позволит избежать многих неудобств в период вынашивания ребенка и предотвратить развитие осложнений.​
  5. ​Не менее часто у беременных развивается поясничный остеохондроз, который при тяжелом течении сопровождается резкими болями, возникающими при малейшем повороте туловища. При вставании с кровати или со стула боль может быть острой, иметь стреляющий характер, с иррадиацией в ноги.​

​Остеохондроз при беременности может развиться в результате нескольких причин.​

spinanezdorova.ru

Похожие статьи

Остеохондроз при беременности: особенности, причины, симптомы, лечение

Вынашивание малыша для всего организма — настоящий стресс, поэтому именно в этот период всплывают все заболевания, которые когда-то беспокоили, но на время затаились и никак себя не проявляли. Одной из таких напастей становится остеохондроз, который осложняет течение беременности и доставляет немало неприятных минут будущей маме.

Что такое остеохондроз

При остеохондрозе поражаются суставные хрящи, составляющие позвоночник, и межпозвонковые диски:

  • хрящи теряют свою эластичность;
  • количество межпозвонковой жидкости уменьшается;
  • отсутствие жидкости приводит к тому, что межпозвонковые диски, постоянно соприкасаясь друг с другом, истираются и истончаются;
  • всё это приводит к ущемлению нервных окончаний, что как раз и становится причиной боли в позвоночнике;
  • кровеносные сосуды слишком сдавлены межпозвонковыми дисками, что приводит к нарушению кровообращения на поражённом участке.

Приступы боли при остеохондрозе осложняют состояние беременной.

Если заболевание никак не затрагивает работу внутренних органов, беременность может протекать без всяких угроз малышу.

Однако все проблемы начнутся при родах, так как данное заболевание часто способствует изменению размеров и формы таза. Выходом в таком случае может быть только кесарево сечение.

Причины остеохондроза при беременности

Причины, почему остеохондроз так ярко проявляется именно во время беременности, вполне очевидны:

  • нагрузка на позвоночник увеличивается в результате увеличения веса и вынашивания малыша;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильная осанка;
  • плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие данного заболевания ещё до беременности.

Чтобы хоть как-то обезопасить свою беременность от обострения данного заболевания, женщины, кто уже сталкивался с остеохондрозом ещё до зачатия ребёнка, должны пройти полное медицинское обследование и курс соответствующего лечения. А иначе обострившаяся болезнь превратит 9 месяцев беременности в сущее мучение.

Симптомы остеохондроза во время беременности

Симптомы остеохондроза при беременности такие же, как и в обычном состоянии. Единственное, что боли переносятся гораздо тяжелее, учитывая общее напряжение нервной системы в этот период времени. Симптомы могут быть следующими:

  • ноющие боли в спине, которые усиливаются при физических нагрузках, резких движениях и даже кашле;
  • чувство ломоты и онемения в конечностях;
  • спазмы мышц;
  • объём движений становится ограниченным;
  • нарушение чувствительности и снижение рефлексов в поражённой области позвоночника.

Симптоматика данного заболевания во многом будет зависеть ещё и от того, какой отдел позвоночника поражён.

Виды остеохондроза

Так как различаются три основных отдела позвоночника, межпозвонковые диски которых выходят из строя, и остеохондроз бывает разным.

Характеризуется болью в руках и плечах, а также сильнейшими головными болями.

Может возникнуть шум в голове, начаться головокружение, замелькать «мушки» и цветные пятна в глазах.

С этим видом остеохондроза справиться гораздо легче, чем с остальными, потому что шею можно прогревать компрессами из лечебных трав.

Боль в пояснице отдаёт в нижние конечности и крестец. Ни в коем случае нельзя ничего втирать в поясницу или делать согревающие компрессы: всё это может навредить малышу.

Боль отдаёт в грудную клетку, возникает ощущение «кола» в груди. Грудь даже со спины во время беременности тоже лучше не трогать, так как это может потом сказаться на лактации.

Любой из этих остеохондрозов при беременности осложняется тем, что его медикаментозное лечение запрещено.

Как лечить остеохондроз беременным?

Если возникла проблема остеохондроза в период вынашивания ребёнка, от медикаментозного лечения, которое бывает успешным в обычном состоянии, приходится отказываться.

Все лекарственные препараты, используемые в таких случаях, могут нанести вред малышу. Поэтому врач старается облегчить состояние больной другими доступными средствами.

Это могут быть:

  1. Бандаж, корсет, специальная обувь и занятия лечебной физкультурой помогут снизить нагрузку на позвоночник.
  2. Некоторые решаются на процедуры мануальной терапии, хотя многие врачи категорически не рекомендуют такой способ лечения остеохондроза при беременности, так как считают, что он может привести к преждевременным родам.
  3. Согревающие компрессы на область шеи из тёплых отваров таких трав, как лопух, петрушка, зверобой, корень одуванчика. К пояснице и грудному отделу нельзя прикладывать такие средства, так как активные вещества и повышенная температура могут негативно сказаться на состоянии малыша в утробе.
  4. Следить за осанкой, стараясь в любой ситуации, на улице и дома, в больнице и на работе, держать спину прямо и ровно.
  5. Избегать гиподинамии, заниматься лёгкими видами спорта для беременных, больше гулять на свежем воздухе.
  6. Специальный массаж.
  7. Правильное питание.
Еще статьи:  Тазовый сустав болит

Несмотря на то, что остеохондроз при беременности практически не поддаётся лечению, нужно стараться хоть как-то облегчить своё состояние всеми доступными в этот период методами. Наблюдающий вашу беременность врач обязательно даст необходимые консультации и проследит за тем, чтобы малыш в утробе не пострадал.

массажа для беременных при болях в спине:

Источник: http://www.vse-pro-detey.ru/osteoxondroz-pri-beremennosti/

Остеохондроз при беременности: шейный, грудной, поясничный / Mama66.ru

Остеохондроз при беременности – явление достаточно частое.

Нередко он настигает даже тех женщин, которые раньше никогда не имели проблем с позвоночником.

И этому есть логическое объяснение: в период вынашивания ребенка в организме происходят серьезные изменения, которые и ведут к различным отклонениям.

Остеохондроз представляет собой заболевание, при котором деформируются и истончаются межпозвоночные диски. Непосредственного влияния на плод недуг не оказывает, но может усложнить роды.

К тому же беременная, испытывающая боли, пребывает в подавленном настроении, не может вести активный образ жизни, что отражается на малыше не лучшим образом. Поэтому терпеть и надеяться, что недуг пройдет после родов, нельзя.

Лечить остеохондроз нужно обязательно.

Провоцирующие факторы

Обострения остеохондроза при беременности практически неизбежны, если женщина страдает этим недугом в хронической форме и не принимает никаких превентивных мер, чтобы избежать рецидивов.

Основными причинами активизации болезни у будущих мам являются:

  • увеличение веса, а также нагрузки на позвоночник;
  • давление растущей матки на соседние органы;
  • изменение гормонального фона;
  • смещение центра тяжести;
  • резкое снижение физической активности (особенно на поздних сроках);
  • интоксикация организма;
  • дефицит витаминов, других полезных веществ;
  • инфекции различного характера.

Аналогичные причины ведут и к появлению остеохондроза позвоночника при беременности впервые.

Общими же провоцирующими факторами недуга считаются:

  • неправильная осанка;
  • ношение неудобной обуви;
  • лишний вес;
  • наследственность;
  • другие заболевания и дефекты позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • «сидячая» или «стоячая» работа;
  • стрессы;
  • дефицит отдыха, сна;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • переохлаждения.

Если в жизни женщины, готовящейся стать мамой, присутствуют какие-либо из вышеперечисленных факторов, скорее всего, остеохондроз во время беременности ей обеспечен. Начиная уже с середины второго триместра она может почувствовать характерные боли. И снять их будет не так-то просто.

Виды остеохондроза

Помимо стадий остеохондроза, различают еще и несколько его видов. Они зависят от того, какой именно отдел позвоночника поражен.

Основных разновидностей болезни три:

  1. Шейный остеохондроз. Представляет серьезную угрозу и может привести к инвалидности. Характеризуется смещением и деформацией позвонков в области шеи. Они имеют сравнительно маленькие размеры, а подвижностью обладают высокой. Расположены в непосредственной близости с позвоночной артерией, снабжающей кровью мозг. И именно этот фактор делает данный вид столь опасным. Шейный остеохондроз при беременности встречается редко.
  2. Грудной остеохондроз. Нередко провоцирует межреберную невралгию, снижение защитных функций организма и его интоксикацию, нарушение дыхания, нервной проводимости и обмена веществ. Представляет собой поражение практически неподвижных и отлично защищенных мышцами позвонков грудного отдела. Данный вид остеохондроза при беременности тоже диагностируется нечасто.
  3. Поясничный остеохондроз. Считается наиболее распространенным. Представляет собой деформацию позвонков поясничного отдела, расположенного в области крестца. При этом происходит защемление нервов, раздражение мышечных волокон и связок, возникает отечность. Признаки этого вида остеохондроза беременные обнаруживают у себя чаще всего.

От формы заболевания во многом зависят симптомы и тактика лечения. Иногда медики диагностируют сразу два или все три вида остеохондроза. Особенно «любят» объединяться грудная и поясничная формы.

Симптомы

Каждый из видов остеохондроза при беременности имеет свои симптомы. Хотя существуют и некоторые общие проявления.

Вот так выглядит симптоматическая картина при разных формах недуга:

  1. Шейный остеохондроз проявляется болевыми ощущениями в области затылка, плеч, предплечья, кистей и пальцев. Мучают головные боли, донимают головокружения, наблюдается шум в ушах, расстраивается зрение, снижается чувствительность пальцев. Иногда данная форма проявляется болями в области сердца, скачками давления, вегетососудистой дистонией и мигренями.
  2. При грудной форме остеохондроза имеются слабовыраженные симптомы. Главный признак — приступообразные либо тупые, не очень ощутимые, боли в груди или между лопатками. Им могут сопутствовать расстройства дыхания, чувство сдавленности в груди и ограничение подвижности.
  3. Поясничный остеохондроз характеризуется сильными болями в области крестца, которые затрудняют изменения положения тела и движения. Периодически донимают так называемые прострелы. Боль может распространяться на область паха и бедер. Иногда фиксируются онемение, жжение, покалывание, судороги в нижних конечностях. Беременная испытывает общую слабость, бессонницу, раздражение.

Многие симптомы недуга не специфичны. Поэтому патологию легко перепутать с чем-то другим. Перед тем как начать лечить остеохондроз при беременности, необходимо убедиться в том, что это именно он. Без помощи специалистов здесь не обойтись.

Кто занимается лечением

При подозрениях на остеохондроз следует сообщить о них своему акушеру-гинекологу, а затем посетить терапевта.

Но этот доктор сможет подсказать, как лечить недуг, только после выводов невролога, физиотерапевта, ортопеда, хирурга, невропатолога, рефлексотерапевта.

Данных узких специалистов придется обойти.

Клинические осмотры, подкрепленные лабораторными анализами, позволят поставить точный диагноз и назначить лечение. Все назначения терапевта следует обсудить с гинекологом. Возможно, какие-то выписанные средства в данном конкретном случае будут неприемлемы.

Тактика лечения

Лечение остеохондроза при беременности затрудняется тем, что многие препараты и методы диагностики будущей маме противопоказаны. Медикаментозная терапия в данный период практически не проводится.

Исключение составляют лишь некоторые лекарства, в частности, Диклофенак, который хоть и с осторожностью, но назначают в первых двух триместрах коротким курсом и в небольших дозах.

Также от остеохондроза при беременности применяют мази Финалгон и Капсикан. Но в основном доктора стараются ограничиться в назначаемой терапии народными методами и лечебной физкультурой.

Мануальная и физиотерапия в данный период тоже не рекомендуются, хотя этот вопрос в медицине считается спорным.

Лечение при беременности шейного остеохондроза, грудного и поясничного имеет свои особенности. Об этом важно помнить, выбирая средства и способы.

Вот основные методы для каждого из видов:

  1. При поясничном остеохондрозе рекомендуется носить поддерживающий бандаж, который частично разгрузит позвоночник. В первом триместре можно делать легкий массаж спины в нижней ее части. Также хорошее лечебное действие при данном типе недуга оказывают физические упражнения. Например, «кошечка», которая предполагает выгибание спины в исходной коленно-локтевой позе.
  2. В ходе лечения шейного остеохондроза при беременности широко применяют отвары из лопуха, петрушки и корня одуванчика. Их прикладывают в виде компресса согревающего действия, делают растирки. Легкий массаж и специальные упражнения при лечении шейного остеохондроза тоже допустимы.
  3. Грудной остеохондроз предполагает ношение специального корсета корректирующего действия и выполнение физических упражнений. Из последних самым эффективным считаются выгибания спины в обе стороны из исходного положения сидя.

Следует особо подчеркнуть, что лечение согревающими растирками, компрессами, мазями допустимо только при шейной форме. Во всех остальных случаях это может навредить малышу.

При любом виде недуга облегчить боль помогут теплый душ и удобная поза в горизонтальном положении.

Лишь в самых крайних случаях можно принять анальгетик, обязательно проконсультировавшись по данному поводу с доктором.

Превентивные меры

Профилактику остеохондроза следует начать еще на этапе планирования.

Превентивные меры включают:

  • физическую активность в разумных пределах;
  • отказ от неудобной обуви (особенно на высоком каблуке);
  • полноценное питание, прием витаминов;
  • наличие комфортного места для сна.

Женщинам, планирующим беременность, желательно пройти обследование на предмет склонности к остеохондрозу. Очень хорошо съездить в профилакторий или санаторий. Чтобы максимально снизить риск, можно укрепить мышцы спины при помощи физических упражнений и мануальной терапии.

Каждая будущая мама должна знать, что делать в случае остеохондроза при беременности, чем лечить и как снимать боль.

Недуг нельзя оставлять без внимания, поскольку он серьезно снижает качество жизни женщины и косвенно отражается на состоянии ребенка.

Лечение заболевания осложняется тем, что слишком узок перечень разрешенных беременным средств. Но методы все же есть, и они достаточно эффективны.

Александр Индра, врач,
специально для Mama66.ru

об остеохондрозе

Источник: http://mama66.ru/pregn/osteokhondroz-pri-beremennosti

Остеохондроз при беременности: лечение и способы снятия боли

Остеохондроз – достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста.

Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано.

Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме.

Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются.

Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

Формирование остеохондроза – факторы риска

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

  • неправильная осанка;
  • ношение каблуков;
  • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
  • воспалительные заболевания;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Беременность и остеохондроз

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено.

Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон.

Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Планирование беременности и остеохондроз

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности.

Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур.

Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой.

Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности.

К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

Как определить остеохондроз?

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности.

Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения.

При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода.

Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело.

Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Ручной массаж при остеохондрозе у беременных

Шейный остеохондроз при беременности – чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа.

Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления.

В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови.

В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

Компрессы при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем.

Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе.

Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Ортопедические изделия при остеохондрозе

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник.

Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает.

Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Беременность и остеохондроз – практические советы

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

  • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
  • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
  • Делайте специальные упражнения для беременных.
  • Старайтесь правильно питаться.
  • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе у беременных

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

  1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
  2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
  3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Заключение

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину – и болезнь не будет беспокоить вас долгое время.

Еще статьи:  Воспалился голеностопный сустав что делать

Источник: http://.ru/article/310467/osteohondroz-pri-beremennosti-lechenie-i-sposobyi-snyatiya-boli

Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить?

статьи:

Период вынашивания ребенка – сложное испытание для женского организма. На фоне происходящих в организме изменений, стрессов и повышенной эмоциональности нередко появляются не самые приятные сюрпризы, в том числе и заболевания.

Остеохондроз при беременности может возникнуть впервые, а может “проснуться” после долгого затишья.

Почему это происходит, что можно, а что нельзя делать? Как лечить без вреда для ребенка? На эти и другие важные вопросы ответы далее в статье.

При остеохондрозе происходит деформация, истончение межпозвоночных дисков и патологическое разрастание позвонков.

Во время беременности основная нагрузка приходится на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поэтому именно его чаще всего и поражает заболевание.

Шейный и грудной отделы страдают значительно реже.

Нагрузка на поясничный отдел позвоночника: слева – “обычная” женщина, справа – беременная. Круг со стрелкой – центр тяжести

Причины возникновения и обострения болезни

Причины, ведущие к появлению и обострению остеохондроза у беременных, идентичны. Их достаточно много, но можно выделить 5 основных:

  1. возрастающая нагрузка на позвоночник и стремительное увеличение веса при относительно слабых, нетренированных и неподготовленных мышцах спины;

  2. малоподвижный образ жизни, особенно в 3-м триместре при быстро увеличивающемся животе и изменении центра тяжести;

  3. дефицит витаминов, поступающих на нужды организма самой женщины (большая часть уходит на развитие и рост плода);

  4. изменения гормонального фона;

  5. смещение органов и сдавливание нервно-сосудистых сплетений по мере роста ребенка – это ведет к нарушению питания позвоночника.

Также причинами развития недуга могут быть: генетическая предрасположенность, предыдущие травмы и микротравмы позвоночника, особенности профессиональной деятельности и другие “стандартные” причины заболевания. Беременность в данном случае является катализатором развития заболевания.

Изменения в опорно-двигательном аппарате у беременной женщины

Характерные симптомы

Для каждого типа остеохондроза – шейного, грудного и поясничного – характерны свои симптомы.

Поражение шейного отдела

Шейные позвонки относительно мелкие и достаточно подвижные, поэтому при развитии остеохондроза у беременных симптомы носят ярко выраженный характер:

  • головная боль и головокружения, нарушения слуха и зрения, вызванные сдавливанием позвоночной артерии;
  • боли в шее и плечах (иногда пульсирующие), онемение или снижение чувствительности кожи в верхней части тела – такие признаки вызваны защемлением корешков;
  • боли в области лопаток, сердца, особенно при кашле или чихании и поворотах головы – так называемый кардиальный синдром.

Важно! Редкие, но самые опасные симптомы при шейном остеохондрозе у беременных – это потеря сознания и перепады давления, которые могут негативно сказаться на здоровье и развитии плода.

Поражение грудного отдела

Несмотря на защищенность мышечным корсетом и относительную неподвижность, грудной отдел позвоночника во время вынашивания ребенка также может страдать от остеохондроза. В этом случае недуг проявляет себя так:

  • нарушение дыхательной функции;
  • межреберная невралгия (боли, ощущения сдавленности в области ребер и груди, особенно после активности или, наоборот, длительного пребывания в статичном положении);
  • нарушение деятельности внутренних органов;
  • боли при поднятии рук;
  • боли между лопатками.

На заметку: грудной остеохондроз опасен тем, что его симптомы обычно слабо выражены, и их часто путают с признаками иных заболеваний.

По мере прогрессирования патологии могут быть нарушены обменные процессы и нервная проводимость, что ведет к интоксикации организма – крайне нежелательному осложнению на любом сроке беременности.

Поражение поясничного отдела

Выявить поясничный остеохондроз при беременности на первой стадии развития сложно, т. к. заболевание поначалу может себя никак не проявлять. Выраженные симптомы обычно появляются уже на второй стадии болезни:

  • сильные боли в пояснице и паху,
  • “прострелы” в поясничной области,
  • слабость,
  • нарушение подвижности,
  • судороги стоп,
  • мышечные боли и спазмы,
  • затрудненность движений,
  • нарушение чувствительности нижних конечностей.

Внимание: поясничный остеохондроз у беременных может привести к развитию заболеваний мочеполовой системы, что является серьезным осложнением в данной ситуации. Возможно нарушение работы других органов, что также негативно влияет на развитие плода.

Методы лечения, подходящие в данной ситуации

Лечение остеохондроза при беременности – тема, вокруг которой споры между медиками не утихают уже давно.

Ввиду особенного положения женщины и недопустимости негативного воздействия на плод, лечить патологию (как впервые возникшую, так и обострившуюся) стандартными методами не всегда возможно.

И все-таки выход из ситуации есть. Какой? Ответ чуть далее.

Консервативная терапия

Разберем основные стандартные варианты лечения:

  1. Медикаменты. Большинство медикаментов не назначают из-за риска навредить плоду.

    Однако при сильных болях врачи склонны лечить заболевание (купировать симптомы) препаратами на основе диклофенака натрия, но лишь в первом и втором триместрах и после тщательного взвешивания пользы и вреда для матери и ребенка.

  2. Мази. Некоторые мази, применение которых возможно при беременности, помогают устранить или облегчить симптомы заболевания (их возможности – снять болевые ощущения).

  3. Физиотерапия. Во время беременности данный способом лечения противопоказан из-за негативного влияния на плод.

  4. Мануальная терапия. Некоторые медики высказываются в пользу данного метода, поскольку он действительно снимает боль и уменьшает симптоматику. Другие специалисты категорически против мануального воздействия, аргументируя это возрастающим риском преждевременных родов.

А как же можно лечить болезнь? Не сидеть же сложа руки!

Эффективное облегчение симптомов в домашних условиях

Сами того не зная, многие женщины способны облегчить симптомы заболевания, не прибегая к агрессивным и небезопасным методикам лечения. Снять болевой синдром при первых проявлениях или обострении недуга помогают:

  • теплый (не горячий!) душ;
  • очень легкий поглаживающий самомассаж вдоль позвоночника;
  • лечебная гимнастика;
  • согревающие компрессы (только при болях в шейном отделе!);
  • ортопедические приспособления: бандаж, корсет, обувь, матрас, подушки (под голову и под живот).

Специальная лечебная гимнастика

Выполнение простых физических упражнений по утрам принесет беременным большую пользу для здоровья в целом и поможет облегчить симптомы заболевания. Далее – комплекс упражнений для каждого отдела позвоночника.

Упражнения для шеи

  1. Сядьте на стул, запрокиньте голову назад и пытайтесь поочередно доставать левым ухом до левого плеча, правым ухом до правого плеча. Выполните 5–10 “перекатов”.

  2. Сидя с запрокинутой назад головой, медленно поднимайте голову вверх, а затем стремитесь подбородком к ключице. Выполните 5–10 “кивков”.

  3. Упритесь ладонью в лоб. Давите ладонью, сопротивляйтесь лбом (должно чувствоваться напряжение шейных мышц). Задержитесь “на пике” (сосчитав до 5), расслабьтесь.

  1. Встаньте прямо, руки по швам. Вдохните, на выдохе – руки вверх, затем опустите руки. Повторите сначала 10 раз.

  2. Сядьте. Медленно прогните спину вперед, затем назад. Повторите 10 раз.

  3. Встаньте прямо, руки сомкните “в замке” на затылке. Сделайте 3–5 плавных прогиба назад, вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

  1. Лежа на спине, поднимите руки вдоль туловища вверх и потянитесь, не напрягая мышцы спины. Расслабьтесь. Повторите 5 раз.

  2. Лежа на спине и разведя руки в стороны, медленно и аккуратно выгибайтесь вверх. Повторите несколько раз.

  3. Встаньте на четвереньки, положите подбородок на стул. Делайте прогибания позвоночника вверх и вниз (по 5 раз).

  1. Разминайте плечи, выполняя круговые движения “внутрь” и “наружу”.

  2. “Добрая и злая кошечка”. Встаньте на четвереньки. Прогните спину к полу, а затем выгнитесь дугой, стремясь позвоночником к потолку.

  3. Стойте прямо, руки на поясе. Аккуратно и медленно выполняйте повороты туловища влево-вправо.

На заметку. Полезными при остеохондрозе будут некоторые виды йоги. Подумайте о том, чтобы записаться на йогу для беременных. Помните, что в ходе занятий вы не должны чувствовать боли.

Выводы

Остеохондроз у беременных даже в период обострения можно перенести спокойно. Но для этого нужно не лениться, а трудиться:

  • хорошо питаться;
  • носить правильную обувь;
  • использовать вспомогательные ортопедические средства и безвредные методы устранения боли (компрессы, теплый душ и т. д.);
  • делать лечебную гимнастику.

Игнорировать симптомы ни в коем случае нельзя: своевременное обращение к врачу важно как для здоровья матери, так и для ребенка. Не занимайтесь самолечением – только врач поможет вам разработать индивидуальную программу лечения. И помните о профилактике: все болезни лучше лечить до зачатия.

Источник: http://SustavZdorov.ru/osteohondroz/u-beremennyh-171.html

Остеохондроз при беременности

Кроме волнующих и радостных чувств, беременность способна привнести в жизнь будущей мамы существенные сложности. И прежде всего — проблемы со здоровьем.

Ведь, несмотря на то, вынашивание — это совершенно природный, полностью физиологичный процесс, это время оказывается настоящим испытанием для организма женщины. Особенно, если она не может похвастаться крепким здоровьем.

Особенно большая нагрузка приходится на позвоночник, за счет чего «просыпаются» все скрытые недуги и хвори. Например, может при беременности проявиться остеохондроз.

Кратко про остеохондроз

Если еще недавно прострелы мучили только людей пожилого возраста, то сегодня страдающий от остеохондроза тридцатилетний человек перестал быть диковинкой.

Как выглядит остеохондроз

В ходе развития остеохондроза изменяется толщина межпозвонковых дисков.

На первых порах разрушения, казалось бы, незначительные: появляются первые небольшие микротрещинки, которые почти не доставляют никакого дискомфорта.

Более того, человек может даже не подозревать, что на него «напал» остеохондроз, ведь острых болей он еще не ощущает, а небольшую ломоту чаще всего списывает на последствия тяжелого рабочего дня.

Межпозвонковые диски строятся из хрящевой ткани, которая плохо регенерируется.

Это приводит к тому, что начавшийся остеохондроз (если, конечно, его вовремя не заметить) прогрессирует.

Истирание дисков может стать причиной протрузии и грыжи диска — явлениям, которые в значительной степени осложняют жизнь.

Как и все заболевания, остеохондроз легче всего остановить на начальных стадиях. Но большинство из нас привыкло махать рукой на собственное здоровье.

Зачастую так случается, когда заболевание появилось еще до зачатия и вынашивания малыша, но напоминает оно о себе только тогда, когда врач диагностирует остеохондроз у беременных.

Причины болей в спине во время беременности

Нагрузка на позвоночник при беременности многократно увеличивается.

Во-первых, в области поясницы у женщины появляется дополнительная нагрузка — сам плод и околоплодные воды к началу последнего триместра уже весят достаточно много.

А во-вторых, масса тела беременной имеет тенденцию увеличиваться: случаи, когда худая до зачатия и вынашивания женщина внезапно начинает полнеть не только в районе талии — отнюдь не редки.

Также во время беременности меняется центр тяжести тела женщины: теперь он перемещается в область живота, за счет чего будущая мама при ходьбе немного отклоняется назад, чтобы сохранить равновесие. Таким образом происходит усиление напряжения в области поясницы, которое может привести к остеохондрозу.

Изменения при беременности

Причин обострения или возникновения остеохондроза во время беременности несколько:

  • Генетическая предрасположенность и наследственность.
  • Увеличение массы тела и нагрузки на спину.
  • Малая подвижность женщины.
  • Сбои в метаболизме.
  • Неправильная осанка.
  • Имевшие место ранее травмы спины.
  • Неправильное питание.
  • Физические нагрузки.

Симптомы остеохондроза при беременности могут настичь вас не в самый подходящий момент.

Хотя когда такой момент может вообще быть подходящим, если весь период вынашивания младенца — непрекращающееся испытание организма на прочность! Стимулом взять себя в руки и наконец-то сходить на медицинское обследование должно стать, например, то, что роды и так довольно болезненны, а вынашивание малыша и без того доставляет массу сложностей, чтобы усугублять положение еще и неприятностями со спиной.

Симптомы остеохондроза во время беременности

Беременность — то время, когда все функции организма перестраиваются перед родами, поэтому не стоит путать естественную подготовку к этому процессу с начавшимся или «проснувшимся» остеохондрозом.

Так, во время вынашивания малыша костная ткань женщины в области малого таза меняется и становится более мягкой и подвижной, чтобы максимально облегчить ребенку проход по родовым путям. Боли в пояснице в это время вполне естественны.

Кроме того, увеличивающийся в размерах плод может начать давить на нервные окончания. Из-за того, что болевой порог у всех женщин разнится, будущая мама может принять начавшийся дискомфорт за проявления остеохондроза.

Разрешить сомнения на этот счет может только специалист.

Но вот как быть, если боли оказываются не естественной реакцией на подготовку к родам, а самым что ни на есть настоящим остеохондрозом? И тем более как понять, что наступило обострение остеохондроза при беременности?

Во время беременности организм требует особо контроля

Зачастую оно проявляется в виде ноющих либо острых болей в районе поясницы, груди или шеи будущей матери.

Как не прискорбно, но начавшийся во время беременности остеохондроз, на который не было ни малейшего намека до зачатия, может остаться у женщины и после родов, то усугубляясь, то затихая.

Особенно тяжело переносится шейный остеохондроз во время беременности. Он может проявляться в виде головной боли, головокружений и даже обмороков. Нередки при нем и бессонницы. Шейный остеохондроз может также сопровождаться болями в области лопатки и руки, причем довольно сильными.

Поясничный остеохондроз при беременности проявляет себя болями ноющего характера, которые при совершении женщиной резких движений могут превращаться в острые.

Остеохондроз грудного отдела при беременности не столь распространен, как его аналоги в шейной и поясничной области. Однако случается и он.

Чаще всего, грудной остеохондроз при беременности проявляется у тех женщин, которые получали травму этого отдела ранее. Также он может «подать признаки жизни», если нарушается снабжение межпозвонковых дисков необходимыми микроэлементами.

Такой вариант вполне возможен, ведь развивающийся плод «тянет» из организма матери все самое полезное, что находит в нем.

Лечение остеохондроза при беременности

Воздействие большинства медикаментов на организм женщины в положении, практически неизвестно.

Во-первых, ни одна будущая мать не согласится экспериментировать с собственным здоровьем и здоровьем ее будущего малыша, а кроме того разрешение на проведение подобных исследований получить довольно сложно. Поэтому-то врачи и фармацевты не могут сказать наверняка, какие медикаментозные препараты подходят для лечения остеохондроза во время беременности. Сложность выбора путей борьбы с болью усугубляется еще и тем, что женщине в положении нельзя подвергаться физиотерапии, а также нетрадиционной медицине.

Бандаж помогает снизить нагрузку на нижние отделы спины

Чем же лечить остеохондроз при беременности? Назначать себе лечение самостоятельно нельзя.

При первых же признаках остеохондроза спешите к врачу.

Причем визитом только к одному вы вряд ли сможете ограничиться: желательно посетить вертебролога и невропатолога.

Большинство НПВС (то есть нестероидных противовоспалительных средств) принимать при беременности строго запрещено. Это же относится и к кортикостероидным гормонам, которые применяются во время паравертебральных блокад.

И хотя врач может знать наверняка, что какое-то из медикаментозных средств не должно принести вреда ни матери, ни ребенку, он не может назначить препарат, в аннотации к которому указан запрет приема во время беременности.

Тем не менее, некоторые нестероидные препараты все-таки позволено принимать в течение первого и второго триместра беременности. Один из них — диклофенак натрия и средства на его основе.

Что касается препаратов наружного применения, то мази и бальзамы с раздражающим местным действием, не имеющие противопоказаний в аннотации, могут значительно облегчить страдания от остеохондроза во время беременности.

Особенно «допекает» многих женщин шейный остеохондроз при беременности. Хотя плод и находится на значительном расстоянии от шеи, мануальные воздействия и даже активный массаж в таком случае противопоказаны.

Зато лечение шейного остеохондроза при беременности может осуществляться за счет особых ортопедических воротников, которые помогают снять напряжение и зажатость с мышц шеи.

Носить такие приспособления долгое время не стоит — это может стать причиной ослабления мышечного корсета. Их можно чередовать с укрепляющей гимнастикой и неагрессивным массажем.

Остеохондроз шейного отдела при беременности можно также лечить рецептами народной медицины — например, применением различных компрессов из целебных трав.

Остеохондроз поясничного отдела при беременности также не доставляет особой радости.

Для борьбы с ним рекомендуется носить бандаж, который помогает снизить нагрузку на нижние отделы спины.

При особо сильных болях можно использовать обезболивающие или раздражающие мази и гели, которые имеют право применяться в этот период.

— беременность и боли в спине

Меры профилактики

Лечение остеохондроза у беременных может и не понадобиться, если своевременно обнаружить зачатки недуга еще до зачатия и пройти профилактический курс в больнице.

Если женщина в курсе по поводу того, что беременность может провоцировать появление или обострение остеохондроза, то она не обязана дожидаться, пока это случится, а должна делать профилактическую гимнастику.

Как видите, многие беременные женщины могут подвергнуться «нападениям» остеохондроза. Если это случилось, нужно скорее начинать лечение, чтобы не дать болезни причинить вред вам и малышу.

Источник: http://pozvonki.com/main/pri-beremennosti/

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 226
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here