Мышцы и сухожилия коленного сустава

Самые полные ответы на вопросы по теме: "мышцы и сухожилия коленного сустава".

Симптомы и лечение воспаления сухожилий коленного сустава

​Физиотерапевтическое лечение (не ранее, чем через 5-7 дней после получения травмы):​

Причины появления заболевания

​повторные повреждения происходят при значительно меньшей интенсивности​

​Болевые ощущения могут наблюдаться​​Лечение перелома надколенника определяется из характера перелома и смещения отломков. Переломы могут быть стабильные и нестабильные. При стабильных переломах отсутствует тенденция к смещению, при нестабильных переломах смещение уже произошло или произойдет в дальнейшем. Если смещения отломков нет, то лечение происходит консервативным способом. На коленный сустав накладывают гипс или ортез до 6 недель. Если присутствует даже небольшое смещение отломков, то операционным методом отломки совмещают и восстанавливают поверхность сустава, после чего чашечку фиксируют. Перелом коленной чашечки является очень серьезной и тяжелой травмой. Впоследствии такого перелома может развиться артроз, при котором будут возникать боли в суставе.​​Болезнь Шляттера.​

​на улице (падения, транспортные аварии);​

  • ​III – характеризуется разрывом сухожилий и отсутствием сокращений мышцы.​
  • ​Бандаж на коленный сустав​
  • ​изменения структуры сухожилий, вызванные возрастом;​
  • ​Если лечение консервативными методами не дает ощутимого и желаемого результата, тогда показаны антибиотики и хирургическое вмешательство. В ходе операции, которая может быть проведена артроскопическим или открытым путем, проводится вскрытие связочного канала в области надколенника, рассечение сухожилия и удаление дегенеративно измененных тканей. Послеоперационный период длится до 3 месяцев.​
  • ​Тендинит в запущенной форме может привести к нарушению прочности связующих элементов надколенника, из-за чего в конечном счете произойдет разрыв сухожилий. Данные этапы развития проходит и другое заболевание – растяжение связок и сухожилий коленного сустава. Чтобы подобрать эффективное лечение, важно провести верную диагностику болезни.​
  • ​Разнообразные суставные патологии образуют большую группу заболеваний, среди них особое место занимают воспалительные процессы сухожилий коленного сустава. Подобные недуги существенно снижают качество жизни человека, поэтому следует рассмотреть их подробно и всесторонне, чтобы вовремя распознать начало болезни.​
  • ​воздействия внешних факторов, при этом сустав ослабляется, снижается опорная функция конечности.​
  • ​при попытке движения конечностью​
  • ​Статья по теме про боли под коленом сзади смотрите по ссылке.​
  • ​Лишний вес провоцирует повреждение суставов.​
  • ​дома (ушибы, падения на колено).​

​В большинстве случаев сухожилия рвутся при непрямых травмах. Больной слышит треск, после чего мышца прекращает функционировать и «западает». Например, при разрыве четырёхглавой мышцы бедра, голень перестаёт разгибаться.​

​Костный нарост на надколеннике, который ущемляет связку вполне реально удалить через маленькие разрезы, но если успели появиться объемные изменения, по типу кисты, то исправить это можно только посредством полноценной операции. Иногда, хирург, для того чтобы активировать восстановительные процессы, проводит выскабливание нижней части надколенника.​

​дисбаланс мягких тканей;​

Симптомы тендинита коленного сустава

​Всегда легче заболевание предотвратить, чем лечить. Знание простых профилактических мер поможет избежать тендинита. Прежде всего обязательно выполнение разогревающих упражнений на все группы мышц перед основными тренировками, постепенное увеличение нагрузок, своевременный отдых и т. д.​

  • ​Кроме указанных выше основных симптомов, тендинит имеет ряд дополнительных, которые часто встречаются при данном заболевании. К ним относится:​
  • ​Как устроены связки в коленном суставе человека​
  • ​Неприятное осложнение травмы колена – разрыв нервов, при неправильном срастании способный вызывать хронические боли в колене. Болевой шок при высокой степени порыва связки – возможная причина спазма сосудов, нарушающего трофику и приводящего к атрофии мышцы конечности.​

​, особенно интенсивные – при повороте колена или сгибании и разгибании. В некоторых случаях пальпация с нажимом или даже легкое касание места крепления связок к кости вызывают усиление болевого синдрома. Нередки и неприятные ощущения при наступании на ногу, вплоть до невозможности передвижения.​

​При занятиях спортом рекомендуется защищать колено специальными наколенниками, танкеткой и специальной повязкой.​

​Причин появления боли под коленом достаточно много, но в основном они связаны с воспалительными или травматическими повреждениями сухожилий. Похожие симптомы боли в ногах ниже колен смотрите тут. Если нога болит под коленом, то в основном это связано с повреждением или воспалительным заболеванием сухожилий. Сухожилия очень чувствительны растяжениям, травмам, воспалениям или разрывам. Они хоть и прочны, но не могут сильно растягиваться. Помимо того, что острая боль под коленом может возникать из-за болезни сухожилий, так еще она может появляться в результате серьезных заболеваний. К примеру, разрыва менисков или перелома надколенника, вывиха или воспаления надкостницы. В основном, заболеваниями сухожилий страдают спортсмены. Есть даже специальные определения заболеваний по конкретному виду спорта: «синдром бегуна», «колено прыгуна» или «колено пловца». Но этим заболеваниям подтверждены и те, кто не занимается активными физическими упражнениями и даже дети. Вызвать боли под коленом может и варикозное расширение вен, которые сопровождаются тяжестью, пульсацией или появляется тянущая боль под коленом. Неудобная обувь, не дающая нормально сгибаться коленному суставу, может тоже спровоцировать растяжение сухожилия.​

  • ​Наибольшее количество травм люди получают зимой, в особенности с появлением гололёда.​
  • ​Первая помощь при растяжении сухожилий и связок заключается в одних и тех же мероприятиях:​
  • ​Тендинит иногда сопровождается сужением кровеносных сосудов, в таком случае тоже требуется операция. В случаях гнойного тендовагинита, воспаленная область срочно вскрывается для откачивания гноя из влагалища сухожилия. На восстановление после операции требуется ориентировочно 2-3 месяца.​
  • ​поражение организма паразитами.​

​Различных заболеваний сухожилий коленного сустава можно избежать, если соблюдать все рекомендации по их профилактике. Тендинит не является приговором, больной может полностью исцелиться с помощью современных методов лечения.​

Диагностирование воспаления коленных сухожилий

​изменение формы коленной чашечки;​​Заболевание сухожилий коленного сустава и прилежащих к нему тканей, которое носит воспалительный характер, называется тендинитом. Недуг поражает связку, помогающую поднимать ногу и разгибать колено. Она расположена с нижней стороны коленной чашечки и является продолжением связки четырехглавой бедренной мышцы.​​Основной метод диагностики травмирования связок – рентгенографическое исследование. При выполнении этого способа обследования облегчается дифференцирование растяжения связок с переломом или трещиной кости. Дополнительное проведение МРТ гарантирует установление повреждения нервных корешков, мышц, сухожилий. При подозрении на отделение части костной ткани со связкой выполняется артроскопия – осмотр внутренней поверхности сустава и прилегающей области с одновременным устранением обломков кости.​

  • ​Прочие симптомы растяжения связок:​
  • ​Если деятельность человека предусматривает однообразные движения ног, которые влияют на структуру коленного сустава, то в перерывах следует ввести разминку.​
  • ​Непрофессионалу отличить симптомы болей связок от болей сухожилия очень сложно. При резком движении может произойти не только растяжение связок, но и сухожилия. В том и другом случае начинаются сильные боли, появляются отеки и затрудняется движение. При повреждении сухожилий цвет кожи изменяется меньше, чем при травме связок. Когда происходит разрыв сухожилия, то можно услышать треск, после чего прекращается функционирование мышцы, и голень перестает разгибаться. Рассмотрим основные симптомы при растяжении связок:​
  • ​Для занятий спортом рекомендовано фиксировать суставы эластичным бинтом, бандажом или брейсом, в особенности для предотвращениятравм колена.​

​прилаживание холода к повреждённому месту;​

​Связками называются те ткани, которые соединяют кости, удерживают сустав на месте и направляют его движения в правильном направлении. Являясь частью колена, они помогают человеку двигаться, а также объединит бедренную кость и голени. Связки коленного сустава, как правило, получают растяжение из-за слишком больших нагрузок во время занятий спортом или физической работы, а также вследствие прямого удара при аварии или падении. Именно по этой причине каждый человек обязан знать как можно больше о том, как проводить лечение связок и сухожилий колена.​

​Вышеуказанные причины заболевания являются наиболее распространенными. В зависимости от наличия или отсутствия источника инфекции, тендинит может быть инфекционный или нет. Правильное определение фактора, повлекшего заболевание, позволяет подобрать именно то лечение, которое в короткие сроки избавит от недуга.​

​Тендинит коленного сустава​

Лечение воспалительного процесса

​возникновение припухлости и покраснения коленного сустава;​

  • ​Тендинит может поражать как одно, так и оба колена.​
  • ​Основные принципы терапии растяжения связок 1 и 2 степени сводятся к следующему:​
  • ​отек сустава, прогрессирующий с течением времени, иногда – опоясывающее распухание всего колена;​
  • ​При повреждении колена рекомендуется обездвижить или максимально снизить нагрузку на колено хотя бы в течение двух дней.​

​Движение колена затруднено или вообще невозможно. В случае если связки порваны полностью, то колено становится очень подвижным.​

​Для предотвращения растяжений необходимо выполнять следующее:​

​обездвиживание суставов при помощи шины или эластичного бинта и придание ему возвышенного положения;​

​Согласно статистическим данным 85% бытовых травм являются следствием растяжения связок различных суставов. Необходимо отметить тот факт, что такие травмы, зачастую, получают профессиональные спортсмены и дети.​

​Врачи также утверждают, что спровоцировать воспаление может также длительное употребление глюкокортикоидов или такие системные заболевания как: синдром нарушения функций почек, ревматоидный артрит, красная волчанка, эндокринные болезни.​

MoiSustav.ru

Тендинит коленного сустава

​В человеческом организме есть множество сухожилий, так вот воспаление соединительной ткани, возникающие зачастую в местах крепления, является тендинозом. Тендинит коленного сустава – воспалительный процесс начавший свое развитие в надколенной связке, являющейся сухожилием четырехглавой мышцы.​

Еще статьи:  Как выглядят суставы человека?

​появление хруста при движении;​

​Различают инфекционную и неинфекционную природу заболевания.​

​Ограничение подвижности ноги​

  • ​гипертермия и покраснение кожи;​
  • ​Для того чтобы не болело под коленом, необходимо уберегать само колено от переохлаждения.​
  • ​Если нажать на колено, то возникают резкие боли.​
  • ​выполнять разминку перед тренировкой, а после неё заминку;​

​употребление обезболивающих препаратов при сильной боли;​

​За целостность коленного сустава отвечают такие связки: две боковые и две крестообразные. Во время травмы они могут растягиваться, надрываться и даже разрываться.​

​Говорить о наличие тендинита коленного сустава можно, если в области воспаления или близлежащей зоны наблюдается внезапная боль, ноги реагируют на погодные изменения, ограничивается подвижность в суставе.​

​Тендинит коленного сустава, особенности заболевания​

Основные причины возникновения тендинита

  • ​ограничение подвижности колена.​
  • ​Причин появления данного недуга существует множество:​
  • ​, обеспечение покоя. В течение 2-3 суток после травмирования связки необходимо сохранять постельный режим. Далее ежедневно проводится легкая разминка конечности, поскольку длительное отсутствие движения может привести к атрофии мышц. В течение часа рекомендуется 1 раз помещать ногу на возвышенность, при этом держа ее в таком положении не менее 10 минут.​
  • ​гематома, кровоподтек синюшно-бордового цвета (обычно появляется на 2-3 день после травмы);​
  • ​Растяжение – травма, сопровождающаяся разрывом связок, соединяющих кости скелета. Наиболее часто происходит частичное повреждение коллагеновых волокон, образующих ткани связки. В некоторых случаях имеет место полный разрыв связки, например, при тяжелой травме коленного сустава. Степень нарушения целостности связок напрямую зависит от интенсивности воздействия внешних факторов или от величины отклонения конечности от естественной амплитуды движения; частота растяжений связок коленного сустава обусловлена высокой нагрузкой и вероятностью травмирования при падении.​
  • ​Во время движения слышится хруст и щелчки.​
  • ​укреплять мышцы ног;​
  • ​вызов врача, ведь только специалисту под силу распознать симптомы растяжениямышечных сухожилий от симптомов растяжения связок.​
  • ​При повреждении связок, полуучёным травмам присваивается степень:​
  • ​Стоит обратить внимание, если во время прощупываний области колена повышается чувствительность, появляются покрасневшие зоны и припухания, а также сустав скрипит во время движения. Необъяснимые болевые приступы возникают даже при подъеме со стула или на лестничный марш. Это препятствует нормальной и полноценной жизнедеятельности, а особенно занятию спортом.​
  • ​Данная соединительная ткань прикреплена к передней поверхности большеберцовой кости. Очаг воспаления может быть в местах, где контактируют кости и сухожилия. Особой предрасположенности к женскому или мужскому полу замечено не было, но при этом чаще всего тендинит характерен для:​
  • ​В зависимости от локализации тендиниты могут иметь специфические признаки.​
  • ​частая микротравматизация сухожилий: ушибы, растяжение, вывихи и пр.;​

​Холодные компрессы.​

​значительное ограничение двигательной функции сустава, скованность;​

Ярко выраженные признаки

​В большинстве случаев связки полностью восстанавливаются благодаря их​

​Появляется гематома немного ниже поврежденного места.​

​носить только ту обувь, которая поддерживает ноги или же использовать специальные стельки;​

Как болезнь развивается

​Лечение связок и сухожилий колена может занимать несколько недель, но это в лучшем случае, или несколько месяцев.​

​I – характеризуется частичными разрывами, когда рвутся отдельные волокна;​

​Все симптомы довольно легко обнаружить, для этого врач особо внимательно осматривает колено и прощупывает места, где сосредоточены связки. В случае глубокой локализации воспаления, болевой синдром возникает при продавливании соединительной ткани достаточно глубоко.​

Методы диагностики

​людей, старше сорока;​

​При появлении болезненности или просто дискомфорта в области коленного сустава необходимо без промедления обратиться к хорошему специалисту.​

​интенсивная двигательная активность;​

​Лед или полотенце, смоченное холодной водой, прикладывают к поврежденному суставу на 20 минут, а далее – каждые 3 часа (в 1-е сутки после травмы). Болевые ощущения и область распространения геморрагических излияний в результате проведения процедуры заметно снижаются.​

​в случае полного отрыва связки – гиперподвижность конечности;​

Способы лечения и средства

​способности к регенерации.​

​Поврежденное место отекает.​

​уделять повышенное внимание безопасности ходьбы и вождения автомобиля в зимнюю пору;​

​Классический процесс лечения выглядит следующим образом​

​II – характеризуется неполным разрывом или надрывом всей связки;​

​Как и многие заболевания, тендинит имеет несколько этапов развития, каждый из которых характеризуется определенными проявлениями. Первая степень сопровождается незначительными болевыми ощущениями, дающими о себе знать после больших нагрузок.​

​профессиональных спортсменов, занимающихся волейболом, баскетболом;​

​Эффективность лечения заболевания будет напрямую зависеть от правильности поставленного диагноза.​

​грибковые или бактериальные инфекции;​

​Суппорт.​

​треск, скрип, хлопок – при лопании связки.​

​Травмы, отягощенные отрывом фрагмента кости, сложнее поддаются терапии. В группу риска по повреждению связок коленного сустава попадают спортсмены, дети в возрасте 6-12 лет, а также лица, практикующие тяжелый физический труд.​

Видео – Тендинит коленного сустава

med-shkola.ru

Лечение связок и сухожилий колена | Заболевание суставов

​Ощущается нестабильное положение сустава колена.​

​соблюдать правила безопасности работая на производстве;​

​:​

​III – характеризуется полным разрывом связок, сопровождаемым повреждением менисков, капсулы, хрящей.​

  • ​Вторая степень, боль приобретает приступообразный характер и проявляется даже при обычных нагрузках, вызванных спортивными занятиями или рабочим процессом. Большая интенсивность даже в спокойном состоянии начинает проявляться на третьей стадии. Четвертый уровень опасен тем, что прогрессирование патологии приводит к разрыву самой крупной сесамовидной кости скелета.​
  • ​лиц, работа которых подразумевает интенсивную нагрузку на колени;​
  • ​Для его верной постановки необходимо провести всестороннее обследование больного сухожилия в области колена, которое включает в себя:​

Симптоматика заболевания

​деформирующий артроз коленных соединений;​​Рекомендовано приобретение специальных ортопедических повязок, обеспечивающих иммобилизацию коленного сустава и скорейшее восстановление порванной связки. В некоторых случаях в той же целью будет достаточно применения эластичного бинта. При сочетании растяжения связок с трещиной кости требуется наложение лангет. Срок ношения повязок – от 1 до 4 недель.​

  • ​В отсутствие лечения при серьезных травмах на поверхности поврежденной связки формируются узлы, способные раздражать ткани постоянным трением, что приводит к развитию воспалительных болезней сустава. В этом случае болевой синдром может длительно наблюдаться и после срастания связки.​
  • ​За объединяющую функцию костей коленного сустава отвечают следующие связки: по 2 крестообразных и боковых, а также связка надколенника. Благодаря эластичности связочного аппарата колено способно плавно сгибаться и разгибаться.​
  • ​При растяжении сухожилий или связок первая помощь оказывается одинаково. Для начала к поврежденному месту прикладывается холод. Затем необходимо с помощью шины или эластичного бинта обездвижить сустав и поместить его в возвышенное положение. Если больного мучают сильные боли, то можно дать обезболивающее. Обратиться за помощью к врачу.​
  • ​держать своё тело в форме, так как лишний вес увеличивает нагрузку на ноги.​
  • ​Фиксирование связок коленного сустава в полном покое, который должен длиться два – три дня или до тех пор, пока не уменьшиться отёк. При лёгком и среднем растяжении для фиксации используется эластичный бинт, а при разрыве больше подходит гипс.​
  • ​К симптомам растяжения связок относят​
  • ​Чтобы назначить терапию, медицинским заключением определяется не только вид недуга, но и уровень его развития.​

​детей в подростковом возрасте.​​сбор анамнеза;​

Повреждения сухожилия

​артрит коленного сустава;​

​Исключение нагревания конечности​

  • ​Основными отличиями перелома от растяжения являются:​
  • ​Растяжение связок происходит в результате их сильного натяжения, произошедшего из-за совершения неестественного движения или прямого удара в область колена.​
  • ​В основном лечение связок происходит в несколько этапов и может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Если растяжение было в легкой или средней форме, то накладывают эластичный бинт. В случае разрыва связок или сухожилия накладывается гипс. Для уменьшения и снятия отека рекомендуется использовать лед каждые три-четыре часа минут на двадцать. В положении лежа колено должно находиться выше уровня сердца, поэтому лучше всего его укладывать на подушку. В медикаментозное лечение могут входить таблетки обезболивающего и противовоспалительного характера и лекарственные средства для восстановления самого сустава. Костыли или брейс могут понадобиться для передвижения. После того, как спадет отек, лечение можно продолжить с помощью различных компрессов или грелки для увеличения подвижности сустава. Одновременно с тепловым лечением рекомендуется делать массаж. Для полного восстановления функционала сустава требуется реабилитационное лечение в виде физиопроцедур и лечебной физкультуры.​

​Коленные суставы имеют очень сложное строение и позволяют костям бёдер и голеней перемещаться друг к другу. Они испытывают нагрузки не только при ходьбе, но и при сидении.​

Как оказать первую помощь при растяжении сухожилий и связок?

​Прикладывание льда к колену каждые три – четыре часа на 20 минут. Это позволяет уменьшить отёк и сузить кровеносные сосуды. Не рекомендуется прикладывать лёд на голую кожу.​

  1. ​:​
  2. ​Помимо общего осмотра пораженной области, врачом могут быть назначены дополнительные обследования. Увидеть патологии, вызванные инфицированием или ревматоидным артритом можно с помощью лабораторных исследований (анализ крови).​
  3. ​Связка надколенника участвует в процессах разгибания и поднимания конечности в вытянутое положение. Хотя в основном тендинит поражает ногу, от которой отталкивается человек, но бывают случаи заболевания обоих ног. Все потому, что интенсивные физические нагрузки делают мелкие повреждения, которые при полноценном отдыхе в нормальных количествах вполне могут зажить сами.​
  4. ​выявление клинических проявлений;​
Еще статьи:  Как вывести соли мочевой кислоты из суставов?

Терапия при растяжениях

​деформации конечностей;​​(горячая ванна, сауна и т. д), движений и массирования больного участка тела в течение 3-4 суток после получения травмы.​​Боль в состоянии покоя.​

  1. ​Основными причинами​
  2. ​Одной из частых проблем коленного сустава и возникновения болей под коленом является разрывы менисков. Неловкое резкое движение или долговременное сидение на корточках создают дополнительную нагрузку, которая может привести к разрыву менисков. Диагностировать разрыв менисков и отличить его от обычного ушиба могут только специалисты. Но существуют признаки, по которым можно предположить, что травмированы мениски. На основании их необходимо срочно обратиться к хирургу. Признаки травмы менисков:​
  3. ​Коленные суставы, по своей сути, являются весьма нестабильными, из-за чего поддерживаются сильными мышцами, сухожилиями и связками. Для полноценной жизни, нужно уделять внимание и беречь колени, а также их поддержку – связки и мышцы. В этом деле все играет важную роль – сбалансированное питание, меры профилактики, правильные физические нагрузки.​
  4. ​Лёд можно заменить компрессом, который изготовляется из соли, лимонного сока, куркумы и пасты.​
  5. ​коленный сустав тяжело двигается или совсем не двигается, а при полностью порванных связках сустав слишком подвижный;​
  6. ​Исследуя рентгеновские снимки, врач может наблюдать тяжелые стадии дегенерации, сопровождающиеся отложением солей или воспалением синовиальной области (бурсит). Для того чтобы выявить возможные разрывы или дегенерацию сухожилий, требующих срочного хирургического вмешательства врач направляет пациента на компьютерную или магниторезонансную томографию.​
  7. ​Если же восстановление не происходит, то накопленные незначительные повреждения приводят к дегенерации образований из соединительных тканей и приобретению усталостных травм. Бывают ситуации, когда тендинит возникает от долгого нахождения нижних конечностей в дискомфорте.​
  8. ​изучение лабораторных данных;​
  9. ​ношение неудобной обуви;​
  10. ​НПВП​
  11. ​Изменение формы ноги (при смещении костей).​

Реабилитация растяжений

​, способными нарушить механизм работы коленного сустава и вызвать повреждение связок,​

Профилактика растяжения коленных связок и сухожилий

​нога не сгибается и не разгибается;​

  • ​Многие люди жалуются, что у них возникают боли в ногах под коленями. Такие боли появляются по многим причинам. Коленный сустав, являясь самым большим и сложным суставом в человеческом организме, подвергается каждодневным нагрузкам, часто подвергается различного рода воспалениям, травмам и повреждениям.​
  • ​Колено должно всё время находиться выше уровня сердца, для этого, в положении лёжа, рекомендовано ставить ноги на подушку.​
  • ​присутствие резкой боли при нажатии;​
  • ​Диагностика тендинита​

​Клиника болезни​

​инструментальное обследование.​

​нарушение осанки;​

  • ​(кетанов, кетонал, диклофенак, кетопрофен, нурофен, артрозилен) для снятия воспаления и купирования болевого синдрома. При растяжении связок эти препараты применяются не более 1 недели;​
  • ​Отсутствие двигательной активности пальцев.​
  • ​служат:​
  • ​появилось ощущение, что произошел щелчок и каленный сустав заклинило.​
  • ​Повреждения травматического характера, вызванные физическими нагрузками или в результате неправильной разминки перед длительными активными тренировками.​
  • ​Употребление назначенных врачом обезболивающих и противовоспалительных средств. Это помогает снизить болевые ощущения, отёки и температуру при воспалении. В некоторых случаях назначают добавки, которые восстанавливают суставы.​

​наличие хруста и щелчков при движении;​

​Если же необходимо выявить структурные изменения или модификацию сокращений сухожилия назначается ультразвуковое исследование.​

my-sustav.ru

Боль под коленом

​Тендиниты бывают двух типов, острый и хронический. Острый, в свою очередь, может быть асептический или гнойный, а хронический возникает как следствие отложения солей или имеет фиброзный, оссифицирующий характер. В ходе развития тендинита сопротивляемость связки значительно снижается, что может привести к разрыву какой-то ее части или целиком.​

Причины появления болей под коленом

  • ​Сбор анамнеза предполагает личную беседу с пациентом, выявление обстоятельств возникновения заболевания. Будут важны условия труда и жизни заболевшего. Следующий этап – рассмотрение клинических проявлений: осмотр больного места, его пальпация, определение локализации боли, наличие отека, получение другой информации о заболевании. Опытный врач уже на данном этапе обследования сможет дифференцировать тендинит, растяжение, перелом или наличие патологических процессов коленного сухожилия.​
  • ​наличие лишнего веса;​
  • ​обезболивающие препараты​
  • ​В зависимости от тяжести клиники заболевания выделяют​
  • ​Спортивные травмы.​
  • ​Следует обратить внимание, что при затянувшейся травме менисков в спокойном состоянии боль может и не возникать, а появляться только при спуске. Со временем поврежденные мениски приводят к разрушению суставного хряща, поэтому следует, как можно раньше, обратиться к врачу. После постановки диагноза «разрыв мениска» следует обязательное оперирование. Даже опытные хирурги не могут сразу определить разрыв менисков. Для диагностики травмы менисков рекомендуется использовать магнитно-резонансную томографию, так как рентген показывает только кости, а с помощью УЗИ можно увидеть повреждение сустава только на 50-60%.​
  • ​Травмы, полученные в результате ушиба, падения, удара.​
  • ​Использование костылей или брейса для передвижения. Брейс позволено снимать для принятия ванны или душа. Что касается костылей, то от них можно отказаться только при отсутствии болевых ощущений при ходьбе.​
  • ​образование кровоподтёков немного ниже повреждённой области, что происходит из-за нарушения целостности кровеносных сосудов;​
  • ​Грамотная постановка диагноза позволит выяснить стадию развития болезни, а также увидеть место повреждения соединительной ткани. Уточнение диагноза необходимо в тех случаях, если стоит вопрос о мобилизации больного и ее сроках.​
  • ​нагрузки на сустав в больших количествах;​
  • ​Результаты лабораторных исследований необходимы для подтверждения изменений, которым подвергаются сухожилия колена при инфекционном или ревматоидном процессе. Однако в данном случае разграничить воспаление сухожилия и вывих, ушиб или иное заболевание достаточно проблематично. Инструментальное обследование больного места, которое включает в себя рентген, УЗИ, МРТ, поможет точнее поставить диагноз.​
  • ​прием некоторых лекарственных препаратов;​

​(анальгин, баралгин, аспирин);​

Болит сухожилие под коленом или болят связки под коленом

​3 степени повреждения связки:​

  • ​Наиболее опасными видами спорта, зачастую приводящими к ушибу колена, считаются футбол и хоккей, волейбол, баскетбол, легкая атлетика, фигурное катание, бодибилдинг. Среди упражнений, способных вызвать растяжение связок, травмоопасностью отличаются приседания со штангой.​
  • ​Одним из распространенных заболеваний коленного сустава является остеоартроз, который может привести к деформации коленного сустава и неподвижности колена в целом. Остеоартроз – это заболевание хронического характера, при котором постепенно разрушается хрящ сустава и нарушается подвижность. Данному заболеванию больше всего подвержены люди старше 40 лет. В основном это женщины, страдающими излишним весом. Лишний вес дает большую нагрузку на все суставы ног, в том числе и на коленный. Также развитие болезни связано с нарушением обменного и гормонального процессов. У людей старше 60 лет данное заболевание вызвано возрастным изменением и старением суставов. В этом возрасте уже не происходит самовосстановление хрящевой ткани.​
  • ​Воспалительные процессы в суставе или околосуставной сумке: артрит, подагра, остеоартрит, бурсит.​
  • ​Как только спадает отёк позволено использовать тепловые компрессы или электрогрелку, что позволяет увеличить подвижность сустава.​
  • ​возникновение через несколько часов отёка, колено начинает приобретать «слоновый» вид;​
  • ​Тендинит может лечиться разными способами по отдельности и в комплексе. На первых трех стадиях можно обойтись консервативными методами. В первую очередь ограничивается физическое воздействие на сустав (использование опорной палочки или костылей), по возможности осуществляется его полная иммобилизация (лангетка).​

Первая помощь

​травмы, микротравмы;​

Лечение

​Рентген укажет на наличие перелома, трещин сустава, а тендинит определит только в последних стадиях, при которых наблюдаются отложения солей. МРТ и КТ выявляют разрывы связок и сухожилий, их различные дегенеративные изменения, требующие хирургического вмешательства. Данные обследования позволяют дифференцировать растяжение, перелом, воспаление сухожилий и наличие иных недугов.​

Повреждение менисков

​возрастные дегенеративные изменения коленных сухожилий и др.​

  • ​венотоники​
  • ​Первая.​

​Вывих конечности в результате подъема тяжестей.​

Остеоартроз

​Остеоартроз вызывает боль под чашечкой колена, чувство дискомфорта, быструю усталость ног, затруднительное движение колена, может появиться отек и деформация колена. На последней стадии заболевания появляются сильные боли под коленом и в самом колене, мышцы около колена становятся атрофированными. Движение становится сильно ограниченным или вообще невозможным. Вылечить болезнь на этой стадии возможно только путем имплантации коленного сустава.​

Симптомы болезни

​Инфекционные процессы: венерические заболевания или псориаз.​

Лечение

​В случае присутствия лишней жидкости в суставе, её удаляют и отправляют изучать на наличие инфекции.​

Болезнь Шляттера

​сустав выглядит нестабильно – при ходьбе чувствуется боль, «разболтанность» и «выпадение»;​

Симптомы

​Довольно часто врачи, для разгрузки надколенной части рекомендуют прикреплять клейкие тейпы к коленной чашечке или носить наколенник (отрез). Это подходит, как для лечения, так и в профилактических целях дефектов, приобретенных в процессе спортивных тренировок, фитнеса или садоводства. Хронические формы заболевания можно облегчить с помощью массажей.​

Лечение

​грибковые и бактериальные инфекции;​

Перелом коленной чашечки

​Наиболее точную картину заболевания показывает ультразвуковое исследование, при котором определяется стадия развития болезни, место локализации, характер воспалительного процесса и другие составляющие.​

Симптомы перелома

​При повышенной двигательной активности самая большая нагрузка приходится на область коленных сухожилий, которые неоднократно подвергаются микротравмам. Если правильно чередовать активность с полноценным отдыхом, такие травмы могут заживать. В противном случае повреждение ткани приводит к дегенерации сухожилий коленного сустава.​

Первая помощь

​(венитан, троксевазин) для улучшения венозного оттока;​

Лечение

​Микроповреждение волокон связки, при котором не наблюдается кровоизлияния. Общая целостность связки нарушена в некоторых местах, при этом ее непрерывность сохранена. Отеки и покраснения практически не заметны, болевой синдром – умеренный.​

Еще статьи:  Сильный ушиб локтевого сустава

​Падение.​

Профилактические мероприятия боли под коленом

  • ​Терапия остеоартроза заключается в обезболивании и восстановлении пораженных тканей сустава и его составляющих, а также восстановление двигательной функции. Для начала, по возможности, выясняется причина заболевания, и если она устанавливается, то появляется необходимость в ее устранении. К примеру, причина остеоартроза в избыточном весе, то больному предлагается похудеть. Помимо медикаментозного лечения, врачом назначаются дополнительные лечебные меры: физиотерапия, иглоукалывание, массаж, лечебная физкультура и другие.​
  • ​Новообразование под коленом (киста Беккера).​
  • ​При разрыве связок проводится операция по замене повреждённой связки.​
  • ​в повреждённой области повышается температура.​

zdorovuenozhki.ru

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение (+ народные средства), последствия и реабилитация

​Кинезиологическое лечение​

​ревматоидный артрит, подагра, артроз;​​После постановки диагноза врач назначает пациенту применение тех или иных методов терапии. Сразу следует отметить, что при тендините нельзя заниматься самолечением. Комплексное лечение воспалительного процесса коленных сухожилий включает в себя:​

​Травмы связок коленного сустава: растяжение, надрыв и полный разрыв​

Что вызывает растяжение связок?

​препараты для ускорения рассасывания опухолей​

​Вторая.​

​Внезапная остановка во время бега.​​Эта болезнь в большинстве своем присуща мальчикам в возрасте от 11 до 18 лет, особенно она возникает у тех, кто активно занимается спортом. Суть болезни Шляттера заключается в том, что травмируется бугристость большеберцовой кости, которая у подростков еще находится в рыхлом состоянии.​​Растяжение связок или их разрыв.​

  • ​С началом использования тепла для лечения следует приступить к выполнению разрабатывающих и укрепляющих упражнений, что позволяет вернуть прежнюю амплитуду движений. Некоторые упражнения предотвращают образование в связках неэластичной ислишком короткой нити, увеличивающей вероятность растяжений в будущем. Запрещено выполнять упражнения, вызывающие боль.​​Важно помнить!​
  • ​Если говорить о медикаментозном лечении, то изначально назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые относятся к группе нестероидных медикаментов. Для ускорения эффекта НПВП могут использоваться в виде внутрисуставных уколов. Мази, гели и кремы не исключают причину тендинита, а просто убирают проявления симптомов.​
  • ​аллергия на медикаменты;​
  • ​противовоспалительную терапию;​
  • ​Болезнь поражает прежде всего профессиональных спортсменов. Медики называют данное заболевание «колено прыгуна». В группе риска находятся рабочие, занятые в сельскохозяйственной и промышленной отраслях, военнослужащие, людей старше 50 лет. С возрастом происходит закономерный процесс старения связок и сухожилий, в результате они не могут справляться даже с небольшими нагрузками.​
  • ​(отеков) сустава (вобэнзим, флогэнзим);​

​Значительная доля волокон порвана, нередко наблюдается повреждение связочной капсулы. Присутствует гематома, опухлость. Любое движение конечностью вызывает боль, при этом заметна патологическая подвижность коленного сустава.​

Симптомы и признаки растяжения

​Неудачное приземление после прыжка.​​Болезнь начинается с чувствительности в области сустава колена и при движении возникает боль, особенно при приседаниях или сгибании колена. Сильные боли под коленом появляются при вставании на колени. За время развития болезни могут появится разрастания около коленного сустава и припухлость ниже колена.​

​Смещение или перелом подколенной чашечки.​​На восстановления суставов эффективно влияет массаж и самомассаж.​​Боль не всегда возникает сразу же после травмы, поэтому человек может не подозревать о своём состоянии. Такое ощущения является обманчивым, поэтому следует отказаться от ходьбы хотя бы на некоторое время.​

​Долгосрочное употребление нестероидных препаратов негативно отражается на слизистой оболочке желудка, следовательно, максимальный срок их использования составляет 14 дней. Если за это время эффективности не наблюдается, то включаются дополнительные лекарства для обезболивания и локализации воспаления, это инъекции кортикостероидов, а также плазмы, которая обогащена тромбоцитами.​

  • ​плоскостопие, отличия в длине ног;​
  • ​обезболивание;​
  • ​Тендинит и растяжение коленных связок и сухожилий часто путают между собой из-за схожести симптоматики. Воспаление коленных сухожилий развивается последовательно и подразделяется на 3 этапа, каждому из них соответствуют свои симптомы:​
  • ​опиоидные анальгетики назначаются в случае возникновения интенсивной боли или болевого шока;​
  • ​Третья.​
  • ​Отведение или приведение колена.​

​При легком случае заболевания рекомендуется снизить или исключить большую нагрузку на сустав (избегать прыжков, бега, приседаний). Если же боли повторяются регулярно, то больной сустав обездвиживают лонгетой на два месяца до исчезновения болей. Если первоначальное лечение не дало результатов и боль сохраняется, то сустав оперируют и удаляют лишние косные разрастания.​

​Воспаление или разрыв сухожилий.​

  • ​Реабилитацией называются физиопроцедуры и упражнения, которые позволяют усилить эффект от лечения и возвратит суставу его прежнюю подвижность. С их помощью можно предотвратить жёсткость сустава и восстановить двигательную функцию. В качестве восстановительной физкультуры позволено использовать тренажёры (беговые дорожки, велотренажёры).​
  • ​Сухожилием является очень прочная соединительная ткань, состоящая из пучков коллагеновых волокон, при помощи которой мышца крепится к кости. Коленный сустав окружён сухожилиями мышц бедра и голени. Резкие движения или перегрузки могут спровоцировать не только растяжение связок, но и растяжение сухожилий. Непрофессионал не в силах самостоятельно распознать симптомы. Дело в том, что оба виды травм сопровождаются сильными болевыми ощущениями, отёками, затруднениями движения, но вот цвет кожи при травме сухожилий изменяется меньше.​
  • ​Ударно-волновая терапия​

Степени разрыва связок при растяжении

​использование некомфортной обуви;​​физиотерапевтические методы;​

  1. ​1 этап: заметные болевые ощущения отсутствуют, могут возникнуть лишь при чрезмерной физической нагрузке;​​наружное лечение​
  2. ​Отрыв сухожилия от кости. Отек и гематома выражены, гиперподвижность сустава велика. Боль довольно сильна, вплоть до шокового состояния. При тестировании конечности с нагрузкой наблюдается полное отсутствие сопротивления. Подобное состояние больного требует срочного хирургического вмешательства.​​Растяжение боковых связок может произойти при боковом ударе в колено, при этом кости резко смешаются в стороны. Крестообразные связки в силу глубокого расположения могут повреждаться только при неудачном движении или прямом ударе высокой силы. Связка, удерживающая надколенник, чаще всего разрывается при падении на коленную чашечку.​
  3. ​В медицине коленную чашечку называют надколенником, которая расположена впереди коленного сустава. Это очень маленькая косточка, которая осуществляет защиту сустава колена.​​Размягчение или деформация суставного хряща.​

Последствия травмы

​Связки коленного сустава весьма уязвимы из-за своей сложной системы, поэтому травмируются в таких случаях:​

​Степени растяжения сухожилий:​

​Но злоупотреблять кортикостероидами тоже нельзя, потому что от них наблюдается ослабевание сухожилий, которые впоследствии могут разорваться. А вот плазма провоцирует регенерацию тканей. Если воспаление сильно выражено и имеет инфекционное происхождения, то назначаются антибиотики.​​неправильное положение позвоночника при ходьбе и сидении;​​хирургическое вмешательство, если это необходимо.​

​2 этап: возникают боли при чрезмерной нагрузке коленного сустава и в состоянии покоя сразу после нагрузки или тренировки;​

Диагностика

​– мази с НПВП (фастум-гель, диклак, диклофенак 5%, финалгель, ревмагель, гепароид зентива, эфкамон);​

Лечение растяжения связок коленного сустава

​Травмы связок – один из факторов, предрасполагающих к развитию артроза коленного сустава.​

​Основной признак растяжения​​Подозрение на перелом надколенника можно заподозрить, если постоянно болит нога под коленом спереди, и особенно боль усиливается при опоре на больную ногу или попытке ее вытянуть. Появляется отек, а иногда происходит деформация сустава колена. Как правило, после перелома чашечки появляется синяк, который может со временем переместиться до стопы.​

​Варикоз.​​во время занятий спортом (прыжки с неправильным приземлением, резкие вращения голени);​

​I – характеризуется умеренными повреждениями сухожилий;​​В комплексе с медикаментозной терапией могут быть прописаны физ. процедуры. Позитивный результат в лечении дают ионофорез, УВЧ, электрофорез и магнитотерапия. Растянуть и укрепить мягкие ткани помогут комплексные упражнения, которые также способствуют восстановлению после лечения.​

​гиперподвижность в тоже время неустойчивость колена;​​При лечении 1 и 2 этапов заболевания достаточно применения медикаментозных средств в сочетании с физиотерапией. Обычно назначаются лекарства из группы нестероидных, которые снимают воспаление, уменьшают боль. Препараты могут вводиться внутрь с помощью инъекций и применяться наружно в виде кремов, мазей, гелей. Если указанное лечение малоэффективно, в качестве крайней меры применяются инъекции кортикостероидов в самый очаг поражения. Но злоупотреблять такими инъекциями опасно, они могут вызвать ослабление и разрыв сухожилий. При инфекционной природе тендинита врачом назначаются антибактериальные препараты и антибиотики.​

Медикаментозное лечение

  • ​3 этап: ярко выраженный болевой синдром, имеющий тенденцию к усилению, даже если колена находится в спокойном состоянии.​​биодобавки для улучшения кровоснабжения пораженной области​
  • ​Нередко растяжение связки надколенника приводит к формированию кисты Бейкера, а впоследствии – появлению артритов суставного сочленения костей. При тяжелой травме, помимо разрыва связок, наблюдается порыв сухожилий, отсоединение мышцы, а также частичный скол костной ткани. Переломы и трещины, при отсутствии правильной диагностики – частое явление, симптомы которого могут сглаживаться растяжением связок.​​ – боль в поврежденной области.​
  • ​Для начала необходимо обездвижить ногу и приложить лед. Обратиться к врачу.​​Различные заболевания в области тазобедренного сустава.​
  • ​на производстве (падения, удары);​​II – характеризуется средними повреждениями, которые влекут за собой болевые сокращения мышцы;​
  • ​Если же произошел надрыв или разрыв сухожилия, то без хирургического вмешательства не обойтись. Хирургическое воздействие в данном случае бывают двух типов: артроскопическое и посредством обычного разреза.​
  • ​общая слабость иммунитета;​​Больное колено, особенно при острой стадии заболевания, следует обездвижить, зафиксировать повязкой. Можно использовать холод, который снижает болевые ощущения и снимает отек. После купирования острой фазы недуга обязательно назначается физиотерапия, включающая тепловые процедуры, ультразвук, электрофорез, токи Бернара и др. Хорошие результаты дают массаж и лечебная физкультура на растяжение и укрепление мышц бедра. Предписывается ношение специальной ортопедической обуви, уменьшающей нагрузку на сухожилия задней большеберцовой мышцы, различные супинаторы.​
  • ​Воспаленные связки колена при тендините​​, ускорения процессов регенерации связок (хондопротекторы, коллаген, препараты кальция и витамина Д, акулий хрящ, бромелаин, витамины Е, С, А, группы В, медь, цинк).​
Еще статьи:  Правильная лечебная физкультура при спондилоартрозе (инструкция)

Физиотерапия

​Доказано, что​

sustavok.ru

Похожие статьи

Здравствуйте, дорогие друзья! В этой статье мы рассмотрим мышцы и сухожилия коленного сустава.

Напомню некоторые термины:

Мышцы – это органы тела человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться. Предназначены для выполнения различных действий, в том числе движения тела. Работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом посредством нервных импульсов и регулирует преобразование химической энергии в механическую. (

Википедия

).

Мышцы при приближении к суставу переходят в более прочную эластичную ткань – сухожилия, которые уже крепятся к кости.

Сухожилия – образования из соединительной ткани, концевая структура мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета. Состоят из компактных параллельных пучков 

коллагеновых волокон

, благодаря чему имеют высокую прочность и низкую растяжимость. (

Википедия

).

Как обычно, постараемся понять главное, не вникая глубоко в анатомию.

Мышцы и их сухожилия, которые окружают коленный сустав, приходят со стороны бедра — сверху, и со стороны голени — снизу.

Мышцы сустава делятся на три основные группы:

  • передняя группа мышц (сгибатели бедра): четырёхглавая мышца бедра и портняжная мышца;
  • задняя группа мышц (разгибатели бедра): двуглавая мышца, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца;
  • медиальная (внутренняя) группа мышц, приводящие бедро мышцы: тонкая мышца и большая приводящая мышца.

Четырёхглавая мышца бедра является одной из самых мощных мышц в теле человека, разгибает голень и сгибает бедро. Разделяется на четыре самостоятельные мышцы, которые сходятся вместе, переходят в сухожилие и прикрепляются к надколеннику. От надколенника вниз идёт связка надколенника, являющаяся продолжением сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

Портняжная мышца пересекает поверхность бедренной кости и по внутренней поверхности направляется к колену. Там она огибает его с внутренней стороны и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. Эта мышца участвует в сгибании бедра и голени, а также в движении голени внутрь и кнаружи.

Двуглавая мышца бедра, полуперепончатая мышца – эти мышцы своими сухожилиями проходят через коленный сустав и позволяют совершать приводящие и отводящие движения голенью.

Полусухожильная мышца – эта мышца расположена на внутренней стороне задней поверхности бедра. Функция этой мышцы заключается в разгибании бедра, сгибании голени и ее пронации (составляющая уникального механизма амортизации человека при ходьбе), которая в наибольшей мере возможна при согнутой голени.

Подколенная мышца – это плоская, короткая мышца, которая проходит на задней поверхности капсулы коленного сустава. Мышца позволяет сгибать голень, вращать её внутрь, при этом она оттягивает капсулу коленного сустава.

Тонкая мышца – эта мышца спускается сверху вниз и прикрепляется к коленному суставу. Она помогает приведению бедра и сгибанию голени.

Большая приводящая мышца – крупная мышца, приводящая бедро. Основная функция – приведение бедра. Также помогает сгибать и разгибать бедро или таз по отношению к бедру.

    мышцы и сухожилия коленного сустава

Также нам очень важно знать про связку надколенника.

Связка надколенника идёт от надколенника («коленной чашечки») вниз и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. Эта связка является продолжением сухожилия четырехглавой мышцы бедра, которая разгибает ногу в колене и поднимает выпрямленную ногу. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра прикрепляется к верхней части надколенника, а связка надколенника начинается от его нижней части. Иногда связку надколенника называют собственной связкой надколенника.

Колено при таком строении мышц и связок способно сгибаться и разгибаться, а при согнутом положении допускает вращение вокруг оси.

На этом с мышцами всё. Думаю, этого будет достаточно. Кроме того, когда хирург говорит, что при операции будет брать часть определённой мышцы для формирования имплантата, замещающего порванную связку, Вы уже сможете понять, откуда это и в каком месте будет первое время болеть. Но это тема другой статьи. Не всё сразу.

Нам осталось коротко рассмотреть кровоснабжение сустава. Это на случай, если у кого-то возникнет вопрос: «А при операции ничего не повредят? Не будет ли кровь бить фонтаном, если что?»

Кровоснабжение коленного сустава осуществляется с помощью подколенных артерий и вен, проходящих в подколенной ямке. Вместе с ними там же проходят и нервные окончания. То есть основные крупные нервы и вены проходят в подколенной области сустава. При проведении операции разрезы делаются спереди, оттуда же вводятся в полость сустава инструменты.

Проходя в ноге и имея поддержку и направление мышцами, вены и нервы не перегибаются и кровь не останавливается. Но, сами знаете, если долго сидеть в одной позе, то ноги немеют — это происходит сдавливание нервных окончаний и сдавливание кровепроводящих путей, что приводит к замедлению кровотока и застою крови. А это уже чревато другими проблемами. Поэтому, двигайтесь, не сидите долго в одной позе, делайте себе перерывы, разминайте ноги. Вы всё ведь сами знаете, просто ленитесь и не думаете об этом. А ведь для здоровья суставов очень важно движение. Но об этом в следующий раз.

Всего доброго, не болейте!

Термин «тендинит» (другие названия — лигаментит или тендиноз) состоит из двух латинских корней: «tendo» и «itis» – сухожилие и воспаление.

Означает оно воспаление сухожилий, которое чаще всего, особенно у спортсменов, поражает сухожилия коленной чашечки и близлежащих тканей.

Что это такое? ↑

Воспаление возникает в месте соприкосновения кости и сухожилия, а иногда – по ходу сухожилия.

Болезнь может поразить сустав в любом возрасте, не зависимо от пола, но чаще всего она поражает:

  • людей после 40 лет;
  • спортсменов;
  • лиц, занимающихся физическим трудом с нагрузкой на колени;
  • детей и подростков.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Рис.: травмы колена у гимнастов

Из видов спорта, которые чаще всего ведут к заболеванию связок, можно назвать велоспорт, баскетбол, волейбол и другие «прыгучие» виды, поэтому одна из разновидностей тендинита получила название «колено прыгуна».

Это заболевание поражает связку надколенника, идущую вниз от коленной чашечки, крепящуюся к большеберцовой кости и являющуюся продолжением связки четырехглавой бедренной мышцы. Эта связка помогает разгибать колено и поднимать ногу в вытянутом виде.

Чаще заболевание поражает колено толчковой ноги, но может поражать и оба.

Большие физические нагрузки причиняют микроскопические повреждения. При достаточном отдыхе они заживают, ткани восстанавливаются.

В противном случае микротравмы, накапливаясь, ведут к дегенерации сухожилий и развитию усталостных травм, к которым относят и тендинит коленного сустава.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Тендинит может также поражать людей, которые долгое время проводят в неудобной позе.

Начаться заболевание может с:

  • тендобурсита (воспаления сухожильной сумки);
  • тендовагинита (воспаления сухожильного влагалища).

Тендинит связок коленного сустава иногда путают с растяжением коленных сухожилий и связок.

Различают следующие виды тендинитов:

  • острый (асептический и гнойный);
  • хронический (фиброзный и оссифицирующий, возникающий из-за отложения солей).

В результате заболевания снижается механическая прочность связки надколенника, в результате чего может произойти ее частичный или полный разрыв.

Что может спровоцировать сдвиг позвонков кзади? Узнайте из нашей статьи про

ретролистез позвонка

.

Какими признаками характеризуется синдром Клиппеля Фейля? Читайте здесь.

Причины возникновения ↑

Тендинит коленного сустава возникает по многим причинам, в частности из-за:

  • длительной значительной нагрузки на сустав;
  •  травм и многочисленных микротравм;
  •  грибковых и бактериальных инфекций;
  • заболеваний типа ревматоидного полиартрита или подагры;
  •  аллергических реакций на медицинские препараты;
  •  анатомических особенностей (разной длины ног, плоскостопия);
  • ношения неудобной обуви;
  • нарушения осанки;
  • деформирующего артроза;
  • неустойчивости и гиперподвижности коленного сустава;
  • ослабления иммунитета;
  • дегенеративных возрастных изменений сухожилий;
  • дисбаланса мышц;
  • паразитарного поражения организма.

В соответствии с причиной заболевания (отсутствием или наличием инфекционного компонента) выделяется два вида тендинита:

  • неинфекционный (асептический) тендинит;
  • инфекционный тендинит.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Определение причины возникновения заболевания является решающим фактором при назначении лечения, которое максимально быстро приведет к полному излечению.

Провоцирующими факторами могут стать длительный прием глюкокортикоидов и системные заболевания: ревматоидный артрит, хроническая почечная недостаточность, системная красная волчанка, сахарный диабет.

Симптомы и признаки заболевания ↑

Типичные проявления тендинита, по которым можно судить о наличии заболевания, включают:

  • внезапная боль в воспаленной и близлежащих областях;
  • боль «на погоду»;
  • ограничение подвижности в суставе;
  • повышенная чувствительность при прощупывании;
  • покраснение и припухание в области поражения;
  • поскрипывание сустава при движении.

Внезапная резкая боль может возникать при подъеме по лестнице и встать со стула.

Она мешает работать и вести нормальный образ жизни, и уж тем более заниматься спортом.

Типичные симптомы легко обнаруживаются при тщательном осмотре колена и при пальпации места крепления связок к наколеннику.

мышцы и сухожилия коленного сустава

При глубокой локализации процесса боль возникает при глубоком продавливании связки.

Степени развития ↑

В развитии заболевания выделяют 4 этапа:

  • болевые ощущения проявляются только после больших нагрузок;
  • приступообразная тупая боль появляется при стандартных и даже слабых нагрузках после тренировки или физической работы;
  • более интенсивная боль может появляться и в состоянии покоя;
  • при прогрессировании патологии возможен разрыв связки надколенника.
Еще статьи:  Деформация сустава большого пальца

мышцы и сухожилия коленного сустава

Для назначения адекватного лечения необходимо верифицировать диагноз не только по причине возникновения заболевания, но и по стадии развития.

Методы диагностики ↑

Для уточнения диагноза врачом могут быть назначены диагностические обследования:

  • Лабораторные исследования. Показывают изменения только в случаях, когда тендинит возникает на фоне инфекции или ревматоидного процесса.
  • Рентген. Результаты рентгенологического обследования указывают только на патологию в последних стадиях заболевания, связанную с отложением солей и при возникновении тендинита в результате артрита или бурсита (воспаления суставной сумки).
  • КТ и МРТ. Компьютерная и магниторезонансная томография помогают выявлять разрывы и дегенеративные изменения сухожилий, которые требуют уже хирургического вмешательства.
  • УЗИ. Ультразвуковое исследование выявляет изменение структуры или сокращение сухожилия.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Правильная диагностика позволяет определить не только наличие стадию развития заболевания, но и определить, какое именно сухожилие и в каком месте подвержено воспалению.

Уточненный диагноз звучит уже более подробно, например «тендинит внутренней боковой связки коленного сустава 3 стадии», который ставится при воспалении внутренних коллатеральных связок коленных суставов.

Такая дифференциация позволяет определить необходимость мобилизации, ее срок и способы лечения.

По каким признакам можно предположить растяжение связок в колене? 

Симптомы растяжения связок коленного сустава

вы можете узнать из нашей статьи.

Если болит колено — к какому врачу идти? Ответ здесь.

Беспокоит боль в плечевом суставе при отведении руки назад? Узнайте, с чем это может быть связано, из этой статьи.

Лечение тендинита коленного сустава ↑

Тендинит коленного сустава в современных условиях лечится:

  • медикаментозными средствами;
  • физиотерапевтическими методами;
  • хирургически;
  • народными средствами;
  • лечебной физкультурой.

Заболевания на 1, 2 и даже 3-й стадиях поддаются консервативным методам лечения.

Прежде всего, следует ограничить нагрузку на сустав или даже его полностью иммобилизировать.

Для снижения нагрузки на колено пользуются костылями или палочкой, а для иммобилизации колено гипсуют или надевают на него лангетку.

Используется сочетание физиотерапевтических процедур и медицинских препаратов.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Фото: тутор для иммобилизации коленного сустава

При неблагоприятном развитии заболевания предписано хирургическое вмешательство.

Для разгрузки связки надколенника используют:

  • тейпирование (прикрепление специальных тейпов или лент к колену);
  • ношение ортеза (наколенника).

Ортезы являются эффективным средством лечения заболеваний коленного сустава и подходят для профилактики повреждения сухожилий в процессе тренировок, занятий фитнесом и работе в саду.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Фото: ортез на коленный сустав

При хронических формах заболевания рекомендовано проведение массажа.

Видео: тейпирование коленного сустава

Медикаментозное лечение

Из лекарственных препаратов назначают противовоспалительные и обезболивающие средства из группы нестероидных препаратов (например, напроксен и ибупрофен).

Лекарства снимают боль и воспаления, но не ведут к полному выздоровлению. Они могут назначаться внутрь, в виде инъекций (для достижения быстрого эффекта) и в виде гелей, мазей и кремов наружно.

Длительное применение нестероидных препаратов может отрицательно сказаться на слизистой желудка, поэтому их назначение ограничивается двумя неделями.

При низкой эффективности данных препаратов для снятия боли и воспаления в очаг поражения вводятся инъекции кортикостероидов и обогащенной тромбоцитами плазмы.

При выраженном воспалительном процессе в случаях инфекционного происхождения тендинита могут назначаться антибиотики и другие антибактериальные препараты.

Инъекции кортикостероидов помогают облегчить боль, но злоупотреблять ими опасно, так как они могут ослабить сухожилия, что чревато их разрывом.

Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы являются новым методом лечения, которое способствует регенерации ткани сухожилия.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических методов лечения, дающих положительный эффект в лечении тендинита применяют:

  • ионофорез,
  • магнитотерапию,
  • электрофорез,
  • УВЧ.

Помогают специальные комплексы упражнений ЛФК на растяжку мышц и их укрепление, которые также способствуют восстановлению сухожилия после лечения.

Операция

На 4-й стадии заболевания при надрыве или полном разрыве сухожилия необходима операция.

Оперативное вмешательство по удалению дегенеративных тканей в области надколенника осуществляется двух видов:

  • артроскопическое (эндоскопическая хирургия);
  • открытое (через обычный разрез).

При наличии костного нароста на надколеннике, приводящего к ущемлению связки, его можно удалять артроскопически, то есть через крошечные разрезы.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Рис.: артроскопия

Если в связке появились кисты или другие объемные изменения, то они исправляются только с помощью открытой операции.

Иногда кроме иссечения дегенеративных участков сухожилия. во время операции проводят выскабливание в нижней части надколенника, в результате чего активируется восстановительный процесс.

На последней стадии производится реконструкция связки надколенника для восстановления функций четырехглавой мышцы бедра.

Многие врачи считают необходимым при оперировании тендинита коленного сустава укорачивание нижнего полюса надколенника, так как считают, что из-за этого происходит ущемление связки.

Во время операции может быть частично или полностью удалено жировое тело Гоффа и перенесено место крепления связки в случае нарушения оси.

Хирургическое вмешательство осуществляют также при стенозирующем тендините (заболевании с сужением кровеносных сосудов).

Если заболевание сопровождается гнойным тендовагинитом, то производят срочное и вскрытие с откачиванием гноя из сухожильного влагалища.

Послеоперационный период составляет от двух до трех месяцев.

Народные средства

Лечение тендинита домашними народными средствами подразумевает снятие боли и воспаления воздействиями одновременно изнутри и снаружи.

Пероральное поступление позволяет поступать целебным препаратам в кровь через ЖКТ, а местное – проникать активным веществам напрямую через кожу.

Для приема внутрь рекомендуется:

  • пить два раза в день чай из 1 чайной ложки смеси равных частей измельченных корней сассалария и имбиря;
  • 0,5 граммов куркумина в день использовать в качестве приправы к еде для снятия боли и воспалительных процессов в сухожилиях;
  • принимать 18-дневный настой на 0,5 литрах водки стакана перегородок грецкого ореха 3 раза в сутки по столовой ложке (категорически не показано лицам, управляющим автомобилем);
  • принимать как чай приготовленный на водяной бане отвар 1 столовой ложки сухих ягод черемухи или трех ложек свежих ягод в стакане воды.

В домашних условиях для местного наружного применения рекомендуется:

  • обездвиживание сустава с помощью шины или фиксирующей повязки;
  • ледяной массаж (растирание) кусочками льда в течение 15-20 минут;
  • компресс с соком алоэ из срезанных листьев, пролежавших сутки в холодильнике (в первые сутки 5-6 раз, потом на ночь);
  • контрастные процедуры минимум через три дня обработки колена льдом;
  • мазь с арникой для снятия воспаления и отечности для трехразового ежедневного смазывания;
  • примочка из настоянных (в течение получаса) двух столовых ложек измельченного имбиря в двух стаканах кипятка трижды в сутки по десять минут.

Если сустав на ощупь не горячий, можно приступать к компрессам и контрастным процедурам.

Они заключаются в чередовании массажа льдом и прогревании пшенной крупой, подогретой на сковороде и помещенной в хлопчатобумажный мешочек или носок.

Такая процедура улучшает кровообращение и способствует восстановлению тканей.

При начальных стадиях и хронических формах лечение тендинита народными средствами может принести значительное облегчение, но до его начала следует посоветоваться с врачом.

Лечебная физкультура

Важная роль в профилактике и лечении заболевания 1-й и 2-й стадии отводится лечебной физкультуре.

Упражнения рассчитаны на растягивание и укрепление четырехглавой мышцы.

Занятия ЛФК могут занять до нескольких месяцев до полного восстановления и возможности приступить к тренировкам или обычным физическим нагрузкам.

Рис.: четырехглавая мышца бедра

Хороший эффект дают занятия йогой.

В комплекс лечебной физкультуры входят упражнения:

  • вытягивание задних групп мышц бедра;
  • вытягивание четырехглавой мышцы бедра;
  • разгибание колена с сопротивлением;
  • подъем ног вбок из положения «лежа на боку»;
  • подъем прямой ноги вверх до половины из положения «лежа на спине»;
  • ходьба с сопротивлением;
  • махи ногой с сопротивлением;
  • сжимание коленями мяча, прижимаясь спиной к стене;
  • степ с подъемом на высоту двух кирпичей;
  • изометрические сокращения мышц бедра, сгибая ноги в коленях в положении «сидя».

Профессиональным спортсменам рекомендуется после исчезновения болей добавить приседания на сквате (наклонной плоскости) с отягощением и без.

После лечения для возвращения в спорт или к обычным значительным физическим нагрузкам и в целях предупреждения рецидивов большое значение, особенно для спортсменов, имеет реабилитация.

Упражнения выполняются с постепенным, в несколько этапов, c нарастанием нагрузки.

После упражнений на эксцентрическое растягивание четырехглавой мышцы прикладывается лед.

мышцы и сухожилия коленного сустава

Возврат к прежнему объему нагрузок разрешается при отсутствии боли и дискомфорта во время занятий и восстановления объема сокращения четырехглавой мышцы до 90%.

Профилактика ↑

Во избежание заболевания достаточно выполнять меры предосторожности:

  • перед спортивной нагрузкой разогревать все группы мышц;
  • не выполнять подолгу упражнения на одну группу мышц;
  • при поднятии тяжестей сгибать ноги в коленях;
  • избегать резких движений;
  • избегать однообразия движений и поз в течение дня;
  • для предупреждения травм и перегрузок нагрузки увеличивать постепенно;
  • регулярно менять вид нагрузок;
  • своевременно отдыхать.

Как и любую другую болезнь, тендинит предупредить проще, чем потом его лечить.

В современной медицине существует много возможностей для излечения тендинита коленного сустава, которые ведут к полному излечению при выполнении всех врачебных рекомендаций.

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 238
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here