Переохлаждение суставов симптомы

Самые полные ответы на вопросы по теме: "переохлаждение суставов симптомы".

Проблемы с суставами известны многим. Особенно часто страдает коленный сустав, ведь он несет самую большую нагрузку и реагирует на любые нарушения в голеностопном или тазобедренном суставах. К тому же, его устройство очень сложно, потому что выполняемые движения разнообразны. Одна из причин заболеваний коленного сустава — это его переохлаждение.

Когда переохлаждаются суставы?

Переохлаждение может наступить в любое время года. Например, когда в холода или в сырую погоду мы одеваемся недостаточно тепло. Однако, лето тоже несет опасность переохлаждения. Во-первых, это купание. Длительное нахождение в воде, даже при 20 градусах может плохо сказаться на суставах, особенно если организм ослаблен. Это часто случается в самом начале летнего сезона, когда мы еще не набрались сил после зимы. Кроме того, лето — это дачный и лесной сезон. Некоторые любители огородных работ выполняют, например, прополку, опустившись на колени. Холодная сырая земля может очень быстро привести к переохлаждению. К таким же результатам может привести и ночевка в лесу во время похода.

Общее переохлаждение организма снижает его защитные свойства и нередко приводит к различным заболеваниям. Если «слабым местом» в организме являются суставы, то именно они и попадут под удар. Особенно часто страдают крупные суставы, в первую очередь колени.

Последствия

Организм всегда реагирует на переохлаждение. Он может быстро справиться с проблемой, но если это будет повторяться, то развитие заболеваний неизбежно, так как переохлаждение является причиной и провоцирующим фактором многих суставных болезней.

Симптомы переохлаждения сустава:

  • Увеличение сустава за счет отека тканей,
  • Покраснение кожи в области сустава,
  • Боли,
  • Ограничение подвижности.

Первым признаком суставных проблем, связанных с переохлаждением тканей, становится припухлость в области колена. Она может быть совсем небольшой и быстро пройти, но нередко отечность тканей приводит к значительному увеличению размеров коленного сустава. Даже небольшая припухлость должна насторожить, если же она очень заметна и прогрессирует, то к врачу необходимо срочно.

Отечность тканей в результате переохлаждения можно снизить, наложив теплый компресс, который уменьшит и болевые ощущения. При однократном несильном переохлаждении симптомы воспаления могут пройти без лечения через несколько дней. Однако велика вероятность, что повреждение тканей произошло, и сустав уже станет более уязвим для развития болезней.

Какие заболевания коленного сустава может вызвать переохлаждение:

  • Бурсит,
  • Артрит,
  • Артроз,
  • Костный туберкулез.

В результате этих заболеваний развивается воспаление коленного сустава, нарушаются его функции, могут происходить дегенеративные процессы, сопровождающиеся разрушением хрящевой и костной ткани.

Бурсит — это воспаление одной из суставных сумок, которые находятся в коленном суставе. Они наполнены синовиальной жидкостью, которая необходима, чтобы сустав нормально работал. Если начал развиваться бурсит, то синовиальная жидкость образуется с избытком, что вызывает боли, припухлость и мешает суставу нормально двигаться.

При артрите развивается воспаление внутренней оболочки коленного сустава. Однако процесс может распространяться и на капсулу сустава, связки, сухожилия, хрящевую ткань. В результате возникает болезненность, нарушается подвижность.

Артроз представляет собой дегенеративное заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань коленного сустава. Причиной может быть хроническое воспаление в результате переохлаждения колена или общего переохлаждения организма. При артрозах больше всего страдают соприкасающиеся поверхности суставов. Сначала истончается хрящевая ткань, потом разрушению подвергается костная. Сустав деформируется.

Костный туберкулез тоже может быть спровоцирован переохлаждением коленного сустава, хотя причиной является возбудитель туберкулеза. При этом заболевании развивается специфическое воспаление, сопровождающееся нарушениями в строении сустава и ухудшением функций.

Еще статьи:  Упражнения для укрепления коленного сустава после травмы

Лечение

Лечение коленного сустава зависит от заболевания. Также учитывается его стадия, возраст пациента, индивидуальные особенности. Назначаются лекарства, физиотерапевтические процедуры. В тяжелых случаях выполняется операция.

Угроза № 1: холод

Артрит, то есть воспаление суставов, может возникать на фоне полного здоровья. Но, если спросить страдающих им людей, при каких обстоятельствах они впервые столкнулись с недугом, многие скажут: «Промерз, заболел ­ОРВИ, после этого и началось…». А некоторые не болели – хватило одного переохлаждения. При длительном воздействии на организм холода ослабевает иммунная защита, что создает условия для развития воспаления, в том числе и в суставах.

При артрозе воспаления в суставах нет (или оно значительно слабее, чем при артрите), но в суставном хряще нарушаются обменные процессы. Вещества, делающие его прочным, разрушаются быстрее, чем образуются. В этом случае холод опасен потому, что вызывает рефлекторный спазм мышц, окружающих сустав. Из-за этого уменьшается приток к нему крови, хрящ не получает питания, необходимого для построения новых клеток, и разрушение ускоряется.

Кажется, что переохлаждение – зимняя проблема. На самом деле к зиме мы уже привыкаем к тому, что на улице мороз, и соответствующе одеваемся. А вот в демисезонье относительно теплые дни чередуются с холодными, поэтому велик риск не угадать с нарядом.

Что предпринять?

Возьмите за правило одеваться «как капуста», чтобы при потеплении что-то можно было снять. Другой вариант – носить с собой дополнительный свитер. Следите, чтобы в тепле были проблемные суставы, а также стопы: их охлаждение негативно влияет на иммунитет, даже если остальное тело не мерзнет.

Если переохлаждение произошло, вернувшись домой, полезно принять теплую (но не горячую!) ванну: она поможет не только согреться, но и расслабить мышцы. Проблемные суставы можно смазать согревающей мазью, которая также снимает мышечный спазм и активизирует циркуляцию крови.

Угроза № 2: падения

Первые осенние морозы сопряжены с такой проблемой, как гололед. Падения и связанные с ними переломы, вывихи, разрывы и надрывы мениска или связок увеличивают риск артроза в будущем. Это один из немногих случаев, когда заболевание может развиваться даже у совсем молодых людей. Если же человек пожилой, травмы еще более опасны, потому что естественное восстановление хрящевой ткани суставов сильно замедлено.

Что предпринять?

Если вы знаете, что на улице скользко, надевайте обувь на устойчивой рифленой подошве. Пожилым людям лучше по возможности вообще не выходить.

Если гололед застал врасплох (утром было тепло, а к вечеру подморозило), старайтесь максимально обходить скользкие участки. Это невозможно? Тогда слегка согните колени и медленно идите, опираясь на всю стопу. Можно немного скользить, будто лыжник, но обязательно без спешки и с совсем маленькой амплитудой. Воздержитесь от покупок, чтобы не нести в руках сумки, и не кладите руки в карманы – так будет проще удержать равновесие.

Угроза № 3: нехватка движения

В холодное время года уровень нашей физической активности сильно снижается из-за непогоды, гололеда, короткого светового дня. При малоподвижном образе жизни ослабевают мышцы, поддерживающие сустав и снимающие с него часть нагрузки. Из-за этого даже обычная повседневная деятельность (убрать комнату, сходить в магазин) может приводить к микротравмам суставного хряща. К тому же при нехватке движения замедляется циркуляция крови, и значит – сустав не получает необходимого ему питания.

Что предпринять?

Больным с артрозом или артритом обычно рекомендуют специальную гимнастику. Многие, поделав упражнения пару недель после обострения, затем про них забывают. Если вы из числа таких нерадивых пациентов, самое время возобновить тренировки. Если же вы добросовестно упражнялись каждый день, комплекс можно расширить или увеличить продолжительность занятий.

Также можно заниматься дома йогой или пилатесом. А когда будет погожий денек, выходить на прогулку. Это не только поддержит тонус мышц и улучшит питание суставов, но и позволит получить достаточное количество витамина D, который необходим для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Еще статьи:  Электрофорез на плечевой сустав

Смотрите также:

  • Каникулы для суставов. Как провести лето с пользой для опорно-двигательного аппарата →
  • Мороз сковал суставы? Можно ли предотвратить зимний артроз →
  • Артроз и спорт: какая активность полезна для суставов →

Текст: Карина Шайтарова

Фото: TS/Fotobank.ru

Воспаление колена чаще всего относят к такому заболеванию как артрит. Степень тяжести воспаления может выражаться по-разному. Важно знать причину возникновения воспаления колена и немедленно приступать к лечению.

Причины воспаления колена

На сегодняшний день воспаление колена может беспокоить не только пожилых людей, но и молодых. Причина кроется в том, что сейчас люди стали очень посредственно относиться к своему здоровью и не уделять ему должного внимания. При первых признаках воспаления колена необходимо обращаться к врачу за помощью – лечение может быть длительным. Так, на первом этапе боли могут длиться недолго и сильно не беспокоить, а при отсутствии должного лечения каждое движение может приносить боль, и колено может ныть даже в состоянии покоя.

Воспаление колена часто сопровождается отеком, покраснением, болями и жжением в пораженном суставе. При этом боли могут быть настолько сильными, что существенно изменят и скуют движения и походку.

Острый артрит характеризуется практически теми же симптомами. Болевые ощущения постепенно усиливаются, а область воспаления увеличивается и становится горячей. Обострение хронической формы артрита протекает примерно также. В любом из описанных случаев необходимо в срочном порядке обращаться к врачу. Если воспаление колена не пролечить вовремя, то чтобы вернуть его подвижность понадобится оперативное вмешательство.

Причинами воспаления колена могут быть:

  • не долеченные травмы суставов, в том числе полученные в детстве;
  • инфекция;
  • сильное переохлаждение;
  • укус некоторых видов насекомых.

Как лечить воспаление колена?

Если воспаление колена — результат полученной травмы, то снять его можно наложением холодного компресса. Следите, чтобы лед не соприкасался с кожей, поэтому лучше положить лед в пакет или в полотенце.

Если вы испытываете сильные болевые ощущения, то можете принять обезболивающие препараты, соблюдая дозировку. В первые дни после травмы избегайте термического воздействия на воспаленное колено, то есть, нужно отказаться от приема ванн и не прикладывать горячие компрессы. А вот смазывать сустав такими препаратами как «Быструмгель», «Троксевазин» или «Кетанол», наоборот, даже рекомендуется.

Если же травму вы не получали, а воспаление колена налицо, и сопровождается оно болью и отеканием, у вас вполне может быть артрит или даже артроз. В этом случае нужно стазу обращаться к врачу. Если вы это сделали вовремя, то воспаление колена и скопившуюся в суставе жидкость убирают при помощи противовоспалительных препаратов — индометациона, анальгина и прочих. При сильном воспалении колена может потребоваться пункция. Отек при этом спадает, подвижность сустава возвращается. При этом продолжается комплексное лечение для активизации обменных процессов, для этого применяются хондопротекторы и улучшающие гемодинамику препараты.

Воспаление колена запускать нельзя. Существует большой риск развития хронического артрита или артроза. Чем дольше вы оттягиваете поход к врачу и сопутствующее лечение, тем быстрее возрастает шанс на образование серьезных проблем с суставами. Лечение предполагается весьма длительное, а артроз на запущенной стадии почти никогда полностью не вылечивается.

Артроз — распространенное заболевание суставов. Лечат патологию разными способами. Пациенты с диагнозом артроз интересуются тепло или холод при артрозе более эффективно.

Уникальные способы уменьшения болевого синдрома при артрозе

Одним из проявлений деформирующего остеоартроза считается болевой синдром, который сопровождает обе патологии (артроз и артрит). Врачи разработали ряд способов уменьшить боль.

Считается, что с неприятным симптомом помогают бороться апельсины, грейпфруты. Эти фрукты содержат  витамин С. Не стоит верить слухам о том, что цитрусовые провоцируют воспаление и боли.

Еще статьи:  Производители эндопротезов тазобедренного сустава

Даже музыка оказывает положительное влияние на болеющих артрозом. Согласно данным исследований, проводимых с группой пациентов, болеющих хроническим остеоартрозом, установлено:

  • снижение подавленности пациентов при ежедневном прослушивании музыки;
  • улучшение самочувствия;
  • снижение болевого синдрома.

Для снижения воспаления врачи рекомендуют употреблять в пищу орехи, рыбу, которая обитает в холодных морях (тунец, лосось). Эти продукты содержат омега-3 жирные кислоты, которые борются с воспалением.

Для уменьшения болей в коленном суставе врачи советуют пользоваться бандажом (наколенником). Коленный бандаж (ортез) понижает болевой синдром в колене при деформирующем  остеоартрозе. Это ортопедическое средство помогает перенаправлять нагрузку от пораженной болезнью стороны сустава.

Снижение веса поможет снизить нагрузку на суставы. Поэтому врачи назначают пациентам с лишним весом  диету. Согласно экспериментам, 1 кг. веса усиливает нагрузку на тазобедренный сустав примерно на 6 кг, а на коленный сустав – на 3 кг. Поэтому похудение даже на 1 кг облегчит нагрузку на эти суставы, улучшит самочувствие больного.

Некоторые спа-процедуры, которые проводят в маникюрных салонах могут на время принести облегчение. Так, при погружении рук в теплый парафин, кожа приобретает гладкость, а суставы – гибкость. При этом болеющие артрозом, артритом ощущают  облегчение. Такие процедуры проводят и в домашних условиях. Для процедур приобретают специальные комплекты в аптеке, интернет-магазинах. Усиливается обезболивающий эффект благодаря добавлению обезболивающих средств, предназначенных для местного действия.

Полезно сочетать физиотерапию с лечебной физкультурой. На фоне ЛФК физиотерапевтические процедуры улучшают состояние больного. В некоторых случаях физиотерапевт контролирует выполнение пациентом лечебных упражнений.

В чем суть прогревания суставов

В основе терапии тепло или холодом — стимулирование защитной системы организма болеющего человека. Тепло расширяет кровеносные сосуды, улучшает циркуляцию жидкостей, снижает спазмы мышечных волокон. Благодаря теплу меняется восприятие боли. Используют тепло двух видов:

  • тепло (использование грелок, ламп);
  • влажное тепло (применение тепловой ванны, ношение нагретой банной одежды).

Холод применяют для снятия опухоли, сужения кровеносных сосудов. Холодные компрессы не очень приятные, но снимают сильную боль.

Важно, чтобы температура для прогревания суставов в пределах нормы и не обжигала дерму. Для каждого пациента устанавливается подходящая температура для принятия ванны, прикладывания бутылок с водой, спа-процедур.

Облегчение боли придет постепенно. Специалисты рекомендуют влажное тепло за 15 минут до выполнения физических упражнений. После выполнения упражнений снова прикладывают компресс. Эту процедуру выполняют в любое время, чтобы облегчить боль.

Типы тепла, которые приносят облегчение при артрите

Чтобы облегчать боль при патологии, применяют разные способы прогревания:

  • согревающие компрессы (влажные);
  • занятия в теплом бассейне;
  • горячая ванна;
  • горячий душ;
  • согревающий пластырь (одноразовый), пояс;
  • горячее, влажное полотенце, халат;
  • грелки;
  • горячая вихревая ванна, кедровая бочка;
  • терапевтическая микстура парафина + минеральное масло.

Также согревают воспаленные суставы струей теплого душа. Благодаря напору воды снижается интенсивность боли, облегчается движение.

Польза физиотерапевтических процедур в терапии артрозов

Прогревать воспаленные, вызывающие болевые ощущения суставы можно посредством физиотерапевтических процедур. Курс физиопроцедур назначает лечащий врач, который указывает вид рекомендуемой терапии и интенсивность. Физиотерапевтическую процедуру проходят под наблюдением медицинского сотрудника.

Из физиотерапевтических процедур врачи при артрозе назначают следующие:

  1. Низкоинтенсивная УВЧ-терапия.
  2. Высокоинтенсивная сантиметроволновая физиотерапия.
  3. Радоновые ванны.
  4. Высокоинтенсивная высокочастотная магнитотерапия.
  5. Сероводородные ванны.
  6. Ультразвуковая терапия.
  7. СУФ-облучение (средневолновое ультрафиолетовое облечение в эритемных дозах.

УВЧ-терапия.

УВЧ-воздействие ограничивает болезненный процесс. Благодаря этому методу воспаление не распространяется на соседние с пораженным суставом ткани. УВЧ стимулирует восстановительные процессы, улучшает кровообращение, понижает отечность, препятствует формированию свободных радикалов (вредных) в районе сустава.

Сеанс длится 6 – 12 минут. Проходить процедуру следует ежедневно на протяжении 12 – 15 дней. Эффективен такой метод на 1 – 3 стадии болезни. Сочетают процедуру с внутрисуставным введением гидрокортизона. Такой подход дает возможность продлить период ремиссии.

Сантиметроволновая физиотерапия.

Сантиметровые волны оказывают тепловое воздействие на больной сустав. Такое тепловое воздействие улучшает кровоснабжение в районе сочленения, особенно в хрящевых волокнах, и активирует работу капилляров, лимфатических сосудов. При этом вредные вещества, которые там накопились эффективно выводятся. Таким образом снижается воспаление, улучшается питание хрящевой ткани.

Еще статьи:  Снимок плечевого сустава

Этот вид терапии эффективен на ранних стадиях деформирующего остеоартроза и назначается в случае отсутствия воспаления синовиальной оболочки. Длительность сеанса составляет 15 – 20 минут. Проводят процедуру ежедневно. Терапевтический курс может затянуться на 13 – 15 дней.

Радоновые ванны. Эта процедура положительно влияет на сердечную мышцу, снижает чувствительность нервов, укрепляет кости, повышает сопротивляемость организма к болезням, улучшает кровоснабжение в районе костей, суставов.

Проводить такие процедуры можно ежедневно, через день. Длятся они 10 – 15 минут. Терапевтический курс составляет 10 – 15 процедур.

Высокочастотная магнитотерапия. Благодаря магнитотерапии происходит локальный нагрев пораженного сустава, прилегающих к нему связок, мышечных волокон на 2 – 3 градуса (по Цельсию). Прогревание возможно на глубину 9 – 12 см от поверхности тела.

Благодаря этой процедуре активизируется кровообращение в районе больного сустава, ускоряется рассасывание отека, который возникает при воспалении, растет клеточный иммунитет, активируется процесс восстановления хрящевой ткани. Применяют высокоинтенсивную высокочастотную терапию при лечении 1 – 2 стадии артроза при условии отсутствия воспаления синовиальной оболочки сустава, болей в суставе, изменений в околосуставных тканях.

Сероводородные ванны. Бальнеотерапия применяется в комплексном лечении артроза. Под воздействием сероводородных ванн улучшается питание суставов, тканей, которые их окружают, улучшается кровоснабжение, активируется выделение синовиальной жидкости, отмечается лечебное воздействие на мышечные волокна.

Длительность курса терапии сероводородными ваннами — 10 – 15 дней. Процедура занимает 7 – 15 минут. Рекомендуемая температура воды 33 – 36 градусов.

Ультразвуковая терапия. Ультразвук усиливает обменные процессы в пораженном суставе. При этом наблюдается уменьшение воспаления, ускоренное восстановление хряща, ускорение оттока воспалительной жидкости, улучшение клеточного дыхания. Этот физиотерапевтический метод специалисты считают самым эффективным в терапии артрозов.

Проводят такие процедуры ежедневно, они занимают 10 – 12 минут. Терапевтический курс включает 10 – 12 процедур.

Польза русской бани при артрозе

Русскую баню считают лучшим средством, которое применяется в терапии многих болезней, поражение суставов не исключение. Тепло при артрозе, артрите облегчает состояние болеющего, снижает болевой синдром.

Собираясь посетить баню, больные интересуются полезно ли прогревать суставы при артрозе. Чтобы ответ был понятен, нужно изучить суть воздействия пара на организм. При выполнении похлопывания веником, воздействии тепла отмечается польза для связок суставов, при этом повышается эластичность суставов, улучшается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Расширение кровеносных сосудов обеспечивает поступление крови к суставам. Благодаря улучшению циркуляции крови связки, суставы насыщаются кислородом, питательными веществами. Тепло способствует рассасыванию отложений солей.

Любители русской бани не сомневаются в том, что лучше для суставов. Им легче выбирать тепло или холод для терапии артроза. При посещении парной заметны такие положительные воздействия на больные суставы:

  • усиление оттока венозной крови, лимфы;
  • снятие отеков;
  • устранение чувства одеревенелости, боль в мышцах, связках;
  • заживление травм связок;
  • восстановление полноценной работы суставов;
  • выведение из суставов вредных веществ, которые скопились в организме.

Суставы рекомендуют греть при таких патологиях:

  • растяжение связок;
  • ушибы;
  • вывихи.

Банный веник, контрастный душ после парилки способствуют перераспределению лимфы, крови в организме. При этом отмечается улучшение поступления кислорода, питательных веществ в район суставов. Прогревание суставов стимулирует восстановительные процессы в суставных тканях.

Учитывая эти особенности, рекомендуют лечение опорно-двигательного аппарата в санаториях с горячими источниками, саунами, парными. Кому по душе русская баня, получит не только удовольствие, но и вернет работоспособность суставам, пораженным артрозом, приостановит процесс старения. Прежде чем посещать баню, сауну с лечебной целью при артрите, артрозе, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания к посещению бани болеющим артрозом

Чтобы найти ответ на вопрос, можно ли греть суставы в бане, следует разобраться, почему возникают боли. Если боль вызвана артрозом, рекомендуют использовать сухое тепло, которое эффективно снизит боль, улучшит прилив крови к пораженным суставам, насыщая их полезными веществами.

Еще статьи:  Идиопатический дерматит с поражением суставов

Если точный диагноз неизвестен, лучше не прогревать суставы в бане. Прогревание суставов, посещение бани запрещены в таких случаях:

  • наличие острых болезней опорно-двигательного аппарата;
  • острые проявления спондилита;
  • обострения болезни;
  • соблюдение кортикостероидной терапии, проводимой в фазе обострения болезни;
  • острая ревматическая болезнь, сопровождающаяся диспротеинемией.

Согревающие компрессы при болях в суставах

Кроме физиотерапевтических процедур облегчить боль в суставах возможно при помощи средств народной медицины. Для снятия болевого синдрома, активации обмена веществ в мышечных, нервных тканях, остановки воспаления народные целители рекомендуют разогревающий компресс. Такой компресс расширит кровеносные сосуды, улучшит приток крови, кислорода к больным суставам. Таким образом устраняется воспаление, понижается болевое ощущение.

Разогревающие компрессы готовят, используя за основу водку, спирт. Эти жидкости способны впитывать  имеющиеся в лекарственных травах полезные вещества. Настойки из целебных трав оказывают такие действия:

  • противовоспалительное;
  • противоотечное;
  • болеутоляющее.

Листья лопуха. Популярен компресс с листьями этого растения. Для его приготовления берем 8 листков лопуха и промываем. Складывают листья друг на друга мягкой стороной вниз. На листья ставят с горячей водой.

Больные суставы (колена) смазывают растительным маслом, накладывают листья лопуха, оборачивают полиэтиленовым кульком, а сверху шерстяной шалью, платком. Выдержать этот компресс следует несколько часов.

Компресс с картофелем.

Картофель отваривают в кожуре (в мундире), сливают воду. Картофель разминают, остужают до температуры, которую можно терпеть. Выкладывают массу на пораженный сустав, накрывают пленкой, компрессной бумагой, утепляют полотенцем, платком.

Запрещено ставить согревающие спиртовые компрессы на ночь, на длительное время. При неправильном наложении таких компрессов может возникать озноб вместо согревающего эффекта.

Водные процедуры, массажи

При артрите врачи рекомендуют совмещать горячий душ с согревающим, расслабляющим массажем. Этот метод эффективен на ранних стадиях болезни. Для разогревания суставов применяют баню, парную. Посещение бань, саун, принятие горячего душа запрещено при наличии кожных болезней. Подобный разогрев может вызвать обострение болезни дермы, усугубить артрит.

Водная, электрическая грелка может устранить боли, облегчить состояние болеющего. Врачи не рекомендуют класть грелку непосредственно на пораженные суставы. Грелку оборачивают полотенцем, платком, куском ткани. В обратном случае, прогревание грелкой может лишь ускорить развитие воспалительного процесса.

Водные процедуры способствуют расширению кровеносных сосудов, поэтому хрящи, связки получают больше полезных питательных веществ. Усилить этот процесс можно благодаря комбинированию водных процедур с прогреванием. Посещение бани допускается после консультации с врачом.

В терапии многих болезней суставов используют вибромассажеры. Вибромассаж разогревает мышцы, улучшая кровообращение. Но при артрите врачи не рекомендуют вибромассажеры, чтобы не ухудшить состояние больного.

При артрите используют специальную аппаратуру для виброаккустического массажа. При использовании такого прибора важно правильно подбирать диапазон частоты, амплитуду микровибраций. Идеальной считается амплитуда не выше 50 микрон.

Приступая к терапии артроза, артрита нужно консультироваться с врачом, чтобы узнать, разрешено ли  применять холод или тепло при поставленном диагнозе. Не стоит устранять болевые ощущения самостоятельно. Перед тем, как проводить согревающую процедуру или использовать холод для обезболивания, устранения отеков, снятия воспаления, посоветуйтесь с лечащим врачом. Так вы улучшите состояние и не нанесете вреда больным суставам.

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 238
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here