Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Самые полные ответы на вопросы по теме: "симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение".

Содержание

При остеопорозе позвоночника происходит ухудшение обменных процессов в тканях и клетках. Внутри позвонков падает концентрация кальция, он вымывается из кости. В результате костные ткани становятся менее плотными и деформируются. Остеопороз позвоночника часто не показывает свои симптомы, и лечение не удается начать вовремя. При этом осложнения запущенного остеопороза могут быть очень серьезными.

К примеру, при остеопорозе поясничного отдела позвоночника появляется сильный риск перелома. Позвонки становятся тоньше, прогибаются под своей весом, и рост больного становится меньше. Возможно, появится горб.

Неприятным спутником этих симптомов станет хроническая боль. Остеопороз – необратимый процесс, но можно попытаться приостановить его с помощью медикаментов, лечебной гимнастики и массажа. Главное при этом – изменить образ жизни в целом. В этой статье мы расскажем о том, как лечить остеопороз позвоночника, если такой диагноз был поставлен.

Симптомы и причины

Остеопороз происходит вследствие того, что становятся более пассивными те клетки, которые регенерируют ткани костей и задают их рост. Разрушающие старую ткань клетки при этом наоборот начинают действовать активнее. Кости в итоге разрушаются быстрее, чем регенерируют, их плотность становится все ниже. Обычно остеопороз позвоночника развивается по одной из следующих причин:

  • Нарушен метаболизм тканей и клеток;
  • Произошли эндокринные нарушения, сбои в выработке гормонов;
  • Стал хуже усваиваться кальций из-за нарушений работы желудочно-кишечного тракта;
  • Наблюдается артрит;
  • Появились доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Понизилась концентрация гемоглобина в крови.

Вызвать эти нарушения в позвоночнике могут следующие факторы:

  • Малоподвижная жизнь, сидячая работа;
  • Вредные привычки, в том числе злоупотребление кофеином;
  • Сильная худоба, недостаток жировой ткани;
  • Малое количество кальция в пище;
  • Долговременный прием некоторых гормональных средств, обычно при патологиях щитовидки;
  • Рано пришедший климакс;
  • Пожилой возраст;
  • Генетический фон.

Поначалу остеопороз очень трудно заметить. Обычно проблема становится заметной, лишь когда пациент уже получил компрессионный перелом позвонка. Только тут остеопороз позвоночника заявляет, что пора начать лечение. Но иногда удается обнаружить проявления до такого критического момента.

Чаще всего пациент чувствует резкую боль во время сильного напряжения – когда резко поворачивает корпус, падает либо поднимает что-то тяжелое.

Боли становятся только сильнее во время двигательной активности, могут продолжаться от четырех до шести недель, а затем идут на спад. Но это не значит, что болезнь ушла – ушел лишь фактор, вызвавший обострение. Когда пациент не знает, что имеет такие проблемы с позвоночником, он не ограничивает себя в нагрузках. В результате один, второй, третий позвонок получают множество микроскопических переломов в разных областях спины. Позвоночник начинает разрушаться уже под своей собственной массой. Появляется хронический болевой синдром, одновременно боли накатывают приступами в момент чиха, кашля, резких движений.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника искривляет фигуру, делает больного сутулым. Прогрессирующая деформация позвоночника может сделать пациента горбатым (при шейном остеопорозе такого риска нет). Уменьшается рост. Становится короче грудная клетка, и верхние конечности производят впечатление чересчур длинных. Запущенная патология может сузить промежуток между диафрагмой и тазом, что вызовет боли в боках.

Исчезает талия, живот начинает сильнее выпирать. Повреждаются нервные окончания, вызывая боли. Пациент быстрее устает, постоянно чувствует себя разбитым, ему тяжелее двигаться. Микроскопические переломы можно обнаружить, трогая позвоночник.

  • Читайте также: Мануальная терапия позвоночника.

Этапы развития

Остеопороз развивается одним из четырех путей:

  • Сенильным – как итог возрастных изменений;
  • Постменопаузальный – связан с ранним и проблемным климаксом;
  • Комплексный – как сочетание сенильного и постменопаузального вида;
  • Вторичный – имеет иные факторы развития.

Местный, затрагивающий лишь одну область остеопороз позвоночника может развиться по разным причинам после пятидесяти лет. Прогрессируя, остеопороз может перейти в свою диффузную форму, поражая все костные ткани организма. Существует три этапа развития остеопороза позвоночника, определяющих, насколько деформированы костные ткани:

  1. На начальном этапе позвонки лишь немного уменьшили свою плотность, симптоматика не заметна пациенту и с трудом может быть диагностирована рентгенологом;
  2. На среднем этапе деформации легко выявляются с помощью рентгенографии. Появляется болевой синдром, могут проявиться изменения фигуры;
  3. Сильная деформация кости. Пациент становится сутулым, испытывает постоянные боли, очень заметны изменения фигуры. Сильно повышается вероятность перелома спины.

Шейная область

Остеопороз шейного отдела позвоночника развивается достаточно быстро. В большинстве случаев именно эта область поражена у больных. Позвонки шеи меньше других и одновременно несут наибольшую нагрузку, метаболические процессы в них самые активные. Именно эту область обыкновенно поражает у людей, работающих в офисе, проводящих много времени за компьютером и не занимающихся спортом.

Больному тяжело находится долго в одной позе, он стремится поменять ее, но со временем и тут настигают боли. По ночам начинают болеть ноги. Учащается пульс, может настигнуть паника.

Прогрессирующий остеопороз позвоночника вызовет защемление нервов в шее и как следствие – хронический шейный болевой синдром. А сдавленные сплюснутыми позвонками сосуды повысят давление, вызовут головокружения и мигрени. При таких признаках заболевания врач назначит обезболивающие и нестероидные противовоспалительные медикаменты.

  • Интересно узнать: вдовий горб – как убрать шишку на шее

Грудная область

Остеопороз грудного отдела позвоночника развивается незаметно. Сначала медленно нарастает хронический болевой синдром, а за ним приходят и острые боли в момент чиха, смеха, кашля, даже глубокого дыхания. Самое неприятное последствие, особенно для женщин – растет горб.

Поясничная область

Остеопороз поясничного отдела позвоночника поражает малоподвижных пациентов. Если вы все время сидите, основная нагрузка переходит на шейную и поясничную область. С учетом современного образа жизни эта форма остеопороза поражает даже достаточно молодых людей. Дают о себе знать ноющие боли в момент физического напряжения. Со временем ныть поясница начинает постоянно и, как кажется пациенту, беспричинно. Запущенный поясничный остеопороз хуже всего воздействует на рост больного.

Диагностика

Рентгенография позвоночника с разных ракурсов поможет обнаружить следующие патологические процессы и явления:

  • Истончение костной ткани в позвонках;
  • Утолщение вертикальных костных перегородок, которые начинают разрастаться, чтобы компенсировать деформированные горизонтальные;
  • Уменьшение высоты позвонков и роста в целом;
  • Сплюснутую форму позвонков.

Наиболее достоверным способом диагностировать остеопороз сейчас является денситометрия. Она измеряет уровень кальция в костной ткани позвоночника и ее плотность с помощью:

  • УЗИ;
  • Абсорциометрии рентгеном;
  • МРТ;
  • Томографии на компьютере.

Как вспомогательные применяются также следующие диагностические методы:

  • Исследование крови и мочи;
  • Биохимия;
  • Эндокринологические анализы.

Лечение

К сожалению, ответ на вопрос «Можно ли вылечить остеопороз?» – отрицательный. Патология запускает необратимые процессы в костных тканях позвоночника, и основных лечебных направлений два. Первый – не допустить того, чтобы кости стали еще менее плотными. Второй – не допустить переломов, которые трудно поддаются восстановлению при остеопорозе.

Чем спастись от боли

Если вы узнали, что такое остеопороз на собственном опыте, и хотите избавиться от болевого приступа, придерживайтесь постельного режима. Как только острые боли спадут, возвращайтесь к бытовой активности, так как недостаток подвижности тоже не приведет к хорошему. Купируйте болевые ощущения нестероидными противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Мовалис, Найз), миорелаксантами и обезболивающими лекарствами. В крайних случаях можно прибегать к блокаде позвоночника. Если боль имеет неврологическую природу, иногда назначаются антидепрессанты.

Когда сильная боль отступает, начинайте двигаться, но желательно пользоваться костылями либо поддерживающими корсетами. Эти меры снимут нагрузку с позвоночника.

Ни в коем случае, даже в быту, не поднимайте тяжести. Тем более откажитесь от спортивных занятий с отягощениями. Никотин, кофеин и алкоголь имеют свойство вымывать кальций из тканей организма, поэтому постарайтесь избавиться от вредных привычек. Когда симптоматика начнет уходить, займитесь упражнениями лечебной гимнастики. При этом не перенапрягайтесь. Уделяйте наибольшее внимание растяжке мышц. Плавайте, осторожно катайтесь на велосипеде, чаще устраивайте пешие прогулки.

Щадящий массаж и физиотерапевтические методы станут хорошим подспорьем. А вот мануальная терапия совершенно недопустима ввиду хрупкости костей при остеопорозе.

Диета

Как можно больше употребляйте продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D:

  • Молоко и кисломолочную продукцию;
  • Жирную рыбу;
  • Сухофрукты;
  • Бородинский хлеб;
  • Женщинам рекомендуются бобовые.

Помимо этого, врач назначит витаминные и минеральные комплексы, стабилизирующие метаболизм в тканях позвоночника.

Избавьтесь от лишних килограммов (в случаях, когда дистрофия – не одна из причин болезни), чтобы уменьшить нагрузку на свой позвоночник. Если человек склонен к полноте, недопустимо злоупотребление мучными изделиями и сладостями, газировками.

Медикаменты

Приостановить деформацию костной ткани при остеопорозе позвоночника могут кальцитонин, бисфосфонаты, витамин D, в случае постменопаузального остеопороза – эстроген и основанные на нем гормональные препараты. Стимулировать рост новых костных клеток помогут гормональные и стероидные препараты, а также фторид натрия. Медикаментозные средства при остеопорозе позвоночника всегда нужно принимать с осторожностью, так как многие из них имеют побочные эффекты. Так, очень эффективные бисфосфонаты ухудшают работу почек и желудка, приводят к деформации зубов. А гормональная терапия эстрогеном увеличивает риск онкологии, в частности, рака груди.

Как избежать переломов

При остеопорозе появляется большая опасность перелома позвоночника. Чтобы не получить такую травму при остеопорозе, выполняйте следующие рекомендации:

  • Не поднимайте ничего тяжелого, на улице используйте сумки в виде тележек;
  • Ходите на комфортной обуви без высокой платформы;
  • Не покидайте помещение, если на улице скользко, а если все же пришлось, позаботьтесь о том, чтобы обувь плотно цеплялась за поверхность;
  • Крепко держитесь за поручни в общественных транспортных средствах;
  • Посоветуйтесь с ортопедом и носите поддерживающий корсет;
  • Занимайтесь лечебной гимнастикой, почаще гуляйте в хорошую погоду.

Профилактика

Если есть явные факторы риска и возможно развитие остеопороза позвоночника, обратите внимание на профилактические меры:

  • С осторожностью употребляйте гормональные препараты;
  • Следите за тем, чтобы в рационе было больше обогащенных кальцием продуктов. Если испытываете большое физическое или психическое напряжение, употребляйте еще больше кальция и витамина D. Полезен будет рыбий жир;
  • Откажитесь от спиртных напитков, сигарет и утренней чашки кофе, употребляйте как можно меньше соли;
  • Если вы мало двигаетесь и работаете за компьютером, старайтесь чаще разминаться;
  • Занимайтесь щадящими видами спорта и посещайте сеансы массажа;
  • После пятидесяти минимум раз в год ходите на обследование позвоночника.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

Автор статьи:

Стоянова Виктория

, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи: 08.11.2013

Дата обновления статьи: 02.12.2018

Содержание статьи:

  • Клинические проявления заболевания
  • Диагностика
  • Инструментальные методы
  • Лабораторные методы
  • Лечение
  • Коррекция образа жизни
  • Обезболивание
  • Прием медикаментов
  • Предупреждение осложнений

Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани. Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела. При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Клинические проявления заболевания

:

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

  1. Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает. В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса. Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

  2. Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков. Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы. При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

  3. У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см. Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными. В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

  4. Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

  5. Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Диагностика остеопороза позвоночника

Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при “классическом остеопорозе костей”.

Инструментальные методы

Рентгенологическое исследование позвоночника. Метод является информативным только при потере до 30% костной массы. Но при остеопорозе позвоночника существует ряд характерных признаков, свойственных только этому заболеванию:

  • Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
  • На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
  • Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
  • клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.

Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей. Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях. По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

Лабораторные методы

Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

  • общие анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
  • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

Способы лечения

В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы. В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

Коррекция образа жизни

Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов. Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани. Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей. При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки. Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

Обезболивание

Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей. Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

Прием медикаментов

В лечении остеопороза позвоночника используются те же препараты, что и для терапии других форм заболевания.

  1. Бисфосфонаты – средства замедляющие процессы разрушения костей и активизирующие синтез новых костных элементов. Их регулярное применение снижает риск развития компрессионных переломов позвонков до 50%.

  2. Кальцитонин – природный гормон, получаемый из рыб семейства лососевых. Он активизирует процессы всасывания и усвоения кальция, а также оказывает выраженное обезболивающие действие.

  3. Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин, которая значительно замедляет остеопороз и предупреждает развитие его осложнений.

  4. Витаминные комплексы, содержащие кальций в комбинации с витамином D, показаны в случае недостатка этих компонентов в пище или при нарушении их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Еще статьи:  Ушиб сустава бедра

Как предупредить осложнения?

Человек должен научиться постоянно держать спину ровно и контролировать свои движения. Это помогает равномерно распределять нагрузку на спину и предупредить переломы.

  • Под запретом подъем любых тяжестей.
  • Рекомендуется носить удобную обувь на нескользкой подошве без высоких каблуков.
  • Для поддержания равновесия при ходьбе желательно пользоваться тростью (при необходимости).
  • В автомобиле в обязательном порядке необходимо пользоваться штатными ремнями безопасности.
  • При необходимости длительного пребывания на ногах необходимо пользоваться ортезом – специальным корсетом, поддерживающим позвоночник в грудном отделе. Но постоянно носить его нельзя, так как это приведет к ослаблению мышц спины и торса.
  • По возможности избегать выходов на улицу в гололед без сопровождения.

Остеопороз – заболевание, предупредить развитие которого достаточно сложно, а лечить его – еще сложнее. И только своевременное обращение к врачу за диагностикой и терапией позволит сохранить активность и подвижность до глубокой старости.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение народными средствами

Многие из нас боль в спине воспринимают как нормальное явление, ведь встречается она совсем нередко. В результате симптомы игнорируются, и недуг усугубляется.

Хорошо если речь идет об остеохондрозе, хотя и в этом случае воспалительный процесс нужно лечить вовремя. А вот остеопороз и вовсе не простит такого отношения к своему здоровью.

Запустив это тяжелое заболевание, вы можете получить букет осложнений и вовсе оказаться на инвалидности. Именно поэтому мы хотим рассказать вам подробнее про остеопороз позвоночника.

Симптомы и лечение, профилактика и поддерживающая терапия – все это должно быть известно каждому, кто хочет прожить долгую жизнь без боли и приема сильнодействующих медикаментов.

Что представляет собой данное заболевание

Несмотря на обилие информации, многие не до конца понимают, что представляет собой этот недуг. И совершенно напрасно, потому что, пропуская первые симптомы, вы сильно рискуете, так как грозное заболевание медленно, но верно будет продолжать развиваться.

Поэтому каждый человек, особенно в возрасте старше сорока лет, должен хорошо представлять себе, что такое остеопороз позвоночника.

Симптомы и лечение могут сильно отличаться в каждом конкретном случае, однако все равно есть общие черты, которые помогут вам сориентироваться.

Итак, остеопороз – это хроническое заболевание позвоночного столба, в результате которого постепенно разряжается плотность костной ткани, и повышается хрупкость костей. Ниже мы подробнее рассмотрим биологический механизм, из-за которого это происходит.

Чаще всего этому заболеванию подвержены женщины 45-55 лет после наступления менопаузы. А вот после 70 лет заболевание уже не дифференцируется по половому признаку, поражая в одинаковой степени и мужчин, и женщин. При этом более трети всех переломов вызваны именно остеопорозом.

Ведь даже незначительное падение способно привести к тому, что хрупкая кость ломается. Поэтому очень важно на ранней стадии распознать остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение недуга тесно связаны друг с другом. Поэтому терапию контролировать должен только опытный ортопед.

Ни в коем случае не пытайтесь заниматься самолечением.

Основные направления в лечении заболевания

В зависимости от возраста и состояния пациента, в котором он обратился к врачу, будут назначены медикаментозные препараты различных групп. Однако это лишь одна из составляющих успешного лечебного комплекса.

Очень важно посещать кабинет ЛФК и выполнять все рекомендации специалиста. Специальная гимнастика очень хорошо помогает в борьбе с развитием остеопороза.

Наконец, очень важно придерживаться полноценного, правильного питания и использовать средства народной медицины, поскольку они зачастую очень эффективны.

Основные принципы питания

Врачи могут не заострить ваше внимание на необходимости оптимизировать свой рацион, а вот народные лекари в первую очередь говорят именно об этом.

Прежде всего, очень важно включить в свой ежедневный рацион оптимальное количество растительного и животного белка, витаминов и кальция.

То есть в первую очередь на столе должно быть нежирное мясо, овощи и фрукты. Это основа рациона. В качестве источников кальция можно использовать бобовые, то есть фасоль и горох, а также твердые сыры и творог.

Чтобы организм не испытывал недостатка в витамине D, необходимо иметь на столе сливочное масло, яйца, рыбу и морепродукты.

На что обратить внимание, или Симптомы заболевания

Одномоментно не развивается ни один недуг. Не составляет исключение и остеопороз позвоночника. Симптомы развиваются по нарастающей, постепенно становясь все боле выраженными и сильными. Этот процесс может занять несколько лет или даже десятилетий.

Первым симптомом является боль в позвоночнике. Чаще всего она носит ноющий характер, длится от нескольких дней до нескольких недель. Утихает боль обычно самостоятельно, но при любой физической нагрузке возвращается снова.

Чаще всего она отмечается в грудном отделе позвоночника.

Если не обращать на этот симптом никакого внимания, то ситуация постепенно ухудшится. Особенно ярко выраженными являются симптомы остеопороза позвоночника у женщин.

Это резкое снижение работоспособности и повышенная утомляемость от ранее привычных нагрузок. Мы можем наблюдать прогрессирующую сутулость и выпячивание живота, отсутствие талии.

Кроме того, яркими признаками являются уменьшение роста (за счет уменьшения расстояния между позвонками) и нарушение подвижности в позвоночнике.

Однако надо заметить, что остеопороз разных отделов позвоночника проявляется и лечится несколько по-разному. Поэтому сегодня мы поговорим про каждый из них в отдельности.

Шейный отдел

Это самый уязвимый участок из всех. Именно боль в шее чаще всего застает людей, которым в силу особенностей труда приходится много времени проводить за рабочим столом в одном положении.

Поэтому в первую очередь мы сегодня будем рассматривать остеопороз шейного отдела позвоночника. Симптомы и лечение будут зависеть от степени развития заболевания.

Так, легкая степень проявляется небольшим снижением плотности губчатой ткани тела позвонка. Среди физических ощущений можно выделить боли при длительном нахождении в одной и той же позе.

Сода же относят боли в конечностях и судороги в ногах в ночное время. Нередко могут случаться панические атаки, а также сильное сердцебиение.

Дальнейшее изменение костной структуры приводит к усилению симптоматики.

Появляются ноющие боли постоянного характера в области шеи, потому как деформируются позвонки и происходит защемление нервных окончаний.

При этом сдавливание кровеносных сосудов приводит к головным болям и повышению артериального давления.

Что делать и как лечить это заболевание

Если вам поставлен диагноз остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы будут лишь усиливаться, поэтому нужно незамедлительно обращаться за помощью.

Причем на ранних стадиях основной задачей является снижение скорости утраты костной ткани, то есть используются препараты на основе кальция.

В более сложных случаях необходимы анальгетики и противовоспалительные препараты.

Однако лучшим лечением этого заболевания является профилактика, подразумевающая нормальную физическую активность, обязательную гимнастику и полноценное питание, чтобы организм был обеспечен кальцием, фосфором и витамином D.

Патология грудного отдела позвоночника

Достаточно распространенное явление – остеопороз грудного отдела позвоночника. Симптомы при этом также на ранних стадиях выражены незначительно, а затем начинают проявляться в виде резкой боли.

Очень часто бывает, что первые болевые симптомы затрагивают именно этот отдел из-за физиологических изгибов данного участка. Постепенно боль усиливается и становится постоянной.

Особенный дискомфорт пациент чувствует при смехе, кашле и даже при глубоком вдохе. Характерным симптомом является формирование горба.

Лечение этого отдела, как и любого другого, предполагает комплексное воздействие, направленное на нормализацию обменных процессов, восполнение дефицита кальция, стимуляцию костного роста. Для этого крайне важно избегать сильных стрессов, заниматься спортом и придерживаться лечебного питания.

Патология поясничного отдела

При малоподвижном образе жизни страдает и этот отдел, так как позвонки постоянно испытывают избыточное давление.

Нередко даже у сравнительно молодых людей развивается остеопороз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Симптомы однотипны – это ноющая боль в пояснице при физических нагрузках, которая постепенно переходит в постоянную. При этом наблюдается сильное уменьшение роста, до 15 сантиметров.

Классическое лечение

Надо четко усвоить, что не является приговором остеопороз позвоночника. Симптомы и виды эффективного лечения может оценить любой компетентный врач, а, значит, у каждого есть шанс победить недуг.

В первую очередь применяют антирезорбитные препараты, которые приостановят разрушение костей. Это “Кальцитонин” и другие. Одновременно назначают анаболические препараты, чтобы стимулировать костеобразование.

Важную роль играет и гормональная терапия, а также препараты кальция и витамина D. Подробнее описывать медикаменты не имеет особого смысла, потому как такое сложное заболевание невозможно лечить самостоятельно.

Дополнительно используют кинезиологию и остеопатию, мануальную терапию и массаж.

Народная мудрость

На самом деле помочь могут и советы лекарей, однако это не отменяет похода к врачу, который диагностирует остеопороз позвоночника.

Симптомы и лечение народными средствами этого заболевания исследовались травниками и целителями на протяжении многих веков, и накопленный опыт переходил из поколения в поколение.

Поэтому есть рекомендации, которые могут помочь в составе комплексной терапии. Сбалансированное питание и сон не менее 8 часов в день способствуют поддержанию нормального состояния.

При этом неплохими помощниками могут стать продукты пчеловодства. Возьмите по 100 г гречишного меда, 100 г прополиса и 100 г измельченной скорлупы. Смешайте ингредиенты и принимайте по 2 чайные ложки в день не менее двух месяцев.

Если у вас имеется аллергическая реакция на мед, то можно взять другой рецепт. Трава спорыша и хвоща полевого заливается кипятком, после чего необходимо прокипятить ее не менее 10 минут. Полученный отвар следует принимать не менее трех раз в день по 2 столовые ложки. Курс терапии – 2 месяца.

Другие рецепты народной медицины

В первую очередь введите в рацион яичную скорлупу. Достаточно в день принимать по четверти столовой ложки измельченной скорлупы с лимонным соком. Также рекомендуется пить глиняную воду.

Для этого берется 1 десертная ложка на стакан воды. Принимать средство следует 3 раза в день по трети стакана в течение трех недель.

Помимо этого, обязательно употребляйте в пищу вареные яйца и зеленую фасоль, помидоры и тунца, а также китайскую капусту. Очень полезен и компот из сухофруктов.

А если остеопороз привел к перелому костей, то следует делать компрессы из настоя герани, а также принимать его внутрь. Для этого одну столовую ложку травы заварите стаканом кипятка и настаивайте один час.

Очень полезно принимать сок молодой крапивы. Это сезонное средство, но оно отлично лечит остеопороз. Для его приготовления необходимо взять молодые побеги и провернуть через мясорубку.

Отличным средством, которое укрепляет костную ткань, является мумие. Его растворяют в воде и принимают курсами – утром и вечером. Продолжительность курса – не более трех недель, после чего требуется сделать перерыв.

Источник: http://.ru/article/222860/osteoporoz-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie-narodnyimi-sredstvami

Остеопороз позвоночника: симптомы, лечение, признаки заболевания

Остеопороз относится к метаболическим системным заболеваниям позвоночника, связанным с уменьшением плотности костной ткани позвонков.

Название «метаболическое» ясно говорит о том, что виной болезни являются какие-то невидимые для нашего глаза скрытые обменные процессы, происходящие в нашем организме.

Остеопороз позвоночника развивается практически бессимптомно, но последствия его — одни из самых трагичных. Поэтому знать признаки этого недуга крайне важно для проведения своевременной диагностики и лечения.

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение

Главные отличительные особенности остеопороза:

  • Это болезнь преимущественно пожилого возраста
  • Болеют чаще женщины. Уровни заболевания:
    • Среди женщин — до 33%
    • Среди мужчин — до 20%
  • Остеопороз — самый травмоопасный недуг позвоночника:
  • Разрушению постепенно подвергаются не только позвонки, но и крупные суставы: особенно тазобедренный и коленный

Причины и факторы остеопороза

По своим причинам остеопороз позвоночника можно подразделить на первичный и вторичный.

Этиология первичного остеопороза

  1. Гормональные изменения в период менопаузы у женщин старше 50 лет:
    Уменьшение количества эстрогена в климактерический период приводит к тому, что через 10 лет после наступления менопаузы женщины теряют примерно 50% своей костной массы. Косточки женщин с возрастом буквально тают, а вес, также благодаря гормональным сбоям, напротив, склонен увеличиваться. Это противоречие и приводит к опасности непроизвольных переломов
  2. Старческие возрастные изменения:
    Питание тканей, поступление важнейших элементов к костям из-за замедления метаболизма неизбежно падает к старости
  3. Патологии развития костного скелета у подростков:

    Ювенильный остеопороз — это в основном преходящее явление переходного возраста, и лечение его ведется наиболее успешно

  4. Развитие заболевания может проходить и без понятных причин у молодых людей обоего пола. В этом случае его определяют в группу идиопатических патологий

Этиология вторичного остеопороза

  • Наследственные генетические факторы
  • Прием гормональных и прочих медицинских препаратов:
    • кортикостероидов, тиреоидных гормонов
    • иммунодепрессантов
    • антикоагулянтов
    • антацидов для нейтрализации желудочного сока
    • наркотических средств
  • Эндокринные заболевания (щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников, гипоталамуса)
  • Ревматизм
  • Болезни кровеносной и мочевыделительной системы и органов пищеварения

Факторы, ускоряющие развитие остеопороза

  • Недостаток кальция и витамина D в питании человека- один из главных факторов, способствующих остеопорозу
  • Частое употребление алкоголя, кофе, а также курение способствуют вымыванию кальция из организма
  • Большой вес, поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на скелет и ускоряют костный разрушительный процесс
  • Неподвижный образ жизни приводит к замедлению внутреннего обмена

Симптомы остеопороза позвоночника

Остеопороз может проявляться и в сглаженных внешне симптомах, и в острых:

  • Ноющие периодические боли могут быть единственным симптомом начинающейся болезни
  • Впоследствии в месте сращения позвонков, если перелом прошел незамеченным и без лечения, образуется искривление

Клинические симптомы заболевания по мере развития:

В грудном отделе:

  • Дискомфорт и чувство тяжести между лопатками
  • Первичные изменения осанки
  • Формирование кифоза (сутулости) грудного отдела
  • Появление «старческого» горба
  • Укорочение грудной клетки (из-за уменьшения расстояния между позвонками) и появление зрительной диспропорции между туловищами и руками (они кажутся слишком длинными)
  • Преимущественно поражаются 10 — 12 позвонки

Остеопороз поясничного отдела позвоночника:

  • Умеренная боль в поясничной области (при переломе — острая), возрастающая при наклонах или длительном сидении
  • Увеличение лордоза поясничного отдела
  • Расстояние между краем верхней подвздошной кости таза и нижнем краем реберной дуги сокращается, что может привести к болям в боку
  • На боках появляются характерные складки
  • Чаще подвержены переломам первый-второй поясничный позвонки

И у грудного, и у поясничного остеопороза имеются общие симптомы, позволяющие заподозрить болезнь:

  1. Ощупывание больной области приводит к боли
  2. Рост человека уменьшается, причем разница может достигать десять-пятнадцать сантиметров
  3. В мышцах спины увеличивается напряжение и болезненность
  4. Портится осанка, и фигура выглядит согбенной
  5. Появляются косвенные дополнительные симптомы:
    • Судороги в мышцах ног по ночам
    • Пародонтоз и расшатывание зубов
    • Ранняя седина

Важный симптом, отличающий остеопороз от других патологий:

Диагностика остеопороза

Применяемые методы:

  • Рентген
  • Костное радиоизотопное сканирование
  • МРТ
  • Денситометрия
  • Лабораторные анализы:
    • Общие крови и мочи
    • Биохимический анализ (кальций, фосфаты, билирубин, мочевина и т. д.)
    • Гормональные (гормоны щитовидной железы, яичников и др.)

Рентгенография выявляет остеопороз достаточно поздно, когда плотность костей уменьшается на 30%. На снимках наблюдаются:

  • Прозрачность позвонков
  • Большая четкость вертикальных костных перегородок тел позвонков, в сравнении с горизонтальными
  • Позвонки уменьшаются по высоте, появляется их клиновидная деформация из-за сдавливания передней стенки

Однако самым верификационным методом диагностики сегодня является денситометрия.

Она представляет собой исследование минеральной плотности костей, а именно содержания кальция в них, одним из четырех методов:

  • Ультразвукового обследования
  • Рентгеновской абсорбциометрии
  • Количественной магниторезонансной томографии
  • Количественной компьютерной томографии

Лечение остеопороза

Диета
Нужно включать в свой рацион продукты, содержащие большое количество кальция, фосфора и витамина D:

  • Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сливочное масло)
  • Рыбу таких сортов:горбушу, лосось, атлантическую сельдь, минтай
  • Сухофрукты
  • Кунжут
  • Морковь
  • Черный хлеб
  • Женщинам рекомендован прием продуктов с содержание естественного эстрогена:Фасоли, сои, орехов, зелени

Если в продуктах питания недобор кальция и витамина D, то дефицит компенсируется аптечными минерально-витаминными комплексами.

Суточное потребление витаминов D и кальция должно быть следующее:

  • Витамин D — 800 МЕ
  • Кальций — 1000 — 1500 Мг

Принимая кальций, нужно помнить, что разовая доза приема Ca не должна быть больше 600 мг

Контроль веса

Обезболивающее лечение
При остеопорозе может вестись и традиционное обезболивающее лечение:

  • При помощи нестероидных противовоспалительных средств, которые можно применять и наружно в виде мазей или гелей
  • Используя селективные НПВС второго поколения с меньшим количеством побочных явлений:Мовалис, Найз и т. д.
  • Прием кальцитонина в течение семи — десяти дней также способно уменьшить боль

Основные лечебные препараты:

  • Биофосфонаты — препараты, временно останавливающие патологический разрушительный процесс, необходимые для синтеза кости
  • Кальцитонин — пептидный гормон, вырабатываемый щитовидной железой, отвечающий за концентрацию Ca в крови
  • Препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии), а именно: эстроген, улучшающий костный метаболизм
  • Комплексы витаминов CA + D

Трудности лечения

  • «Другая сторона медали» при лечении остеопороза — это осложнения при длительном приеме кальцийсодержащих препаратов и биофосфонатов:.Прием Ca в больших дозах в течение длительного периода приводит к гиперкальциемии.Биофосфонаты вызывают:
    • почечную недостаточность
    • проблемы пищеварения
    • трудности стоматологического характера
  • Нужно предостеречь также женщин от неуемного приема синтетических гормональных препаратов, содержащих эстроген из-за риска онкологических заболеваний, в особенности РМЖ (рака молочной железы)

Как предохранить себя при остеопорозе

  • Не носите тяжести, пользуйтесь сумками-тележками
  • Используйте удобную обувь без высокого каблука
  • Не выходите в гололед без нужды из дому или обувайте обувь с протекторной подошвой
  • В транспорте обязательно держитесь за поручни
  • Носите корсеты, если долго находитесь в вертикальном положении
  • При частых нарушениях равновесия пользуйтесь тростью
  • Занимайтесь посильными видами спорта

: Как лечить остеопороз

( из 5)
Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/simptomi-i-lechenie.html

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

статьи:

Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани.

Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела.

При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

Клинические проявления заболевания

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

  1. Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает.

    В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса.

    Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

  2. Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков.

    Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы.

    При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

  3. У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см.

    Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными.

    В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

  4. Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

  5. Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Еще статьи:  Дисфункция челюстно лицевого сустава симптомы

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при “классическом остеопорозе костей”.

Инструментальные методы

Рентгенологическое исследование позвоночника. Метод является информативным только при потере до 30% костной массы. Но при остеопорозе позвоночника существует ряд характерных признаков, свойственных только этому заболеванию:

  • Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
  • На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
  • Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
  • клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.

Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей.

Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях.

По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

Лабораторные методы

Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

  • общие анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
  • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

Способы лечения

В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы.

В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов.

Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

Коррекция образа жизни

Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов.

Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани.

Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей.

При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки.

Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

Обезболивание

Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей.

Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

Прием медикаментов

В лечении остеопороза позвоночника используются те же препараты, что и для терапии других форм заболевания.

  1. Бисфосфонаты – средства замедляющие процессы разрушения костей и активизирующие синтез новых костных элементов. Их регулярное применение снижает риск развития компрессионных переломов позвонков до 50%.

  2. Кальцитонин – природный гормон, получаемый из рыб семейства лососевых. Он активизирует процессы всасывания и усвоения кальция, а также оказывает выраженное обезболивающие действие.

  3. Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин, которая значительно замедляет остеопороз и предупреждает развитие его осложнений.

  4. Витаминные комплексы, содержащие кальций в комбинации с витамином D, показаны в случае недостатка этих компонентов в пище или при нарушении их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Человек должен научиться постоянно держать спину ровно и контролировать свои движения. Это помогает равномерно распределять нагрузку на спину и предупредить переломы.

  • Под запретом подъем любых тяжестей.
  • Рекомендуется носить удобную обувь на нескользкой подошве без высоких каблуков.
  • Для поддержания равновесия при ходьбе желательно пользоваться тростью (при необходимости).
  • В автомобиле в обязательном порядке необходимо пользоваться штатными ремнями безопасности.
  • При необходимости длительного пребывания на ногах необходимо пользоваться ортезом – специальным корсетом, поддерживающим позвоночник в грудном отделе. Но постоянно носить его нельзя, так как это приведет к ослаблению мышц спины и торса.
  • По возможности избегать выходов на улицу в гололед без сопровождения.

Остеопороз – заболевание, предупредить развитие которого достаточно сложно, а лечить его – еще сложнее. И только своевременное обращение к врачу за диагностикой и терапией позволит сохранить активность и подвижность до глубокой старости.

Источник: http://SustavZdorov.ru/raznoe/osteoporoz-pozvonochnika.html

Лечение остеопороза поясничного, грудного, шейного отдела позвоночника

Остеопороз позвоночника, симптомы и лечение которого будут описаны далее, представляет собой системное заболевание, развивающееся на фоне снижения плотности костных тканей.

Прочность позвонков во многом зависит от количества содержащегося в организме кальция. При некоторых патологиях происходит вымывание этого вещества, что повышает хрупкость костей.

Остеопороз шейного отдела позвоночника — наиболее частый результат дефицита кальция и нарушения процессов его усвоения.

В дальнейшем наблюдается поражение всего опорно-двигательного аппарата, повышающее риск возникновения патологических переломов.

В основном патология обнаруживается у женщин, вошедших в период менопаузы, более 30% травм, получаемых в пожилом возрасте, связаны именно с остеопорозом.

Клиническая картина заболевания

Механизм снижения плотности костных тканей связан с повышением активности остеокластов — клеток, разрушающих кости с целью их обновления.

Остеобласты, ответственные за формирование тканей, утрачивают присущие им функции. Резорбция костей протекает быстрее, чем их восстановление, поэтому стенки позвонков со временем истончаются.

Такая форма заболевания называется остеопорозом со сниженным костным обменом. Другой тип патологии развивается на фоне дефицита женских половых гормонов в период менопаузы.

Наиболее редкой формой остеопороза является идиопатическая, причины возникновения которой остаются невыясненными.

При остеопорозе позвоночника появляются боли в том или ином его отделе. Они мучают человека на протяжении нескольких дней, усиливаясь при малейшем движении. Наиболее часто выявляется остеопороз грудного отдела позвоночника, при котором неприятные ощущения локализуются в области лопаток и ребер.

Нередко появляются прострелы, отдающие в крестец и поясницу. Остеопороз, осложненный переломом позвоночника, сопровождается острыми болями, которые усиливаются при пальпации, повышенным тонусом мышц. Наиболее часто травмы возникают в области, находящейся между 4 поясничным и 4 грудным позвонками.

При дальнейшем развитии патологического процесса появляются следующие симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника;
  • искривление столба.

Тяжелые формы заболевания сопровождаются ростом горба, появлением патологических изгибов, выпячиванием живота.

На начальном этапе остеопороз поясничного отдела позвоночника может протекать бессимптомно, поэтому обнаруживается он только после получения перелома.

При наличии трещин в позвонках ноющие боли могут также не доставлять пациенту особых беспокойств.

Типы остеопороза и их признаки

Существует несколько форм остеопороза, которые различают по причинам их возникновения и характеру поражения.

  1. Сенильная форма обнаруживается у людей старше 70 лет, связана она с нарушением баланса резорбции и остеогенеза.
  2. Постменопаузальный остеопороз диагностируется у женщин старше 50 лет. Первые его симптомы появляются через 5-10 лет после прекращения менструаций.
  3. Комбинированная форма возникает у пожилых пациенток, ее развитию способствует несколько причин.
  4. Вторичный остеопороз протекает на фоне каких-либо патологических процессов, нарушающих усвоение кальция.
  5. Локальный тип заболевания диагностируется на ранних стадиях, в дальнейшем он переходит в диффузную форму.

Специалисты выделяют 3 степени снижения плотности костных тканей:

  1. На 1 стадии наблюдается слабовыраженная деформация позвонков, болевые ощущения обычно отсутствуют.
  2. При остеопорозе 2 степени изменения имеют умеренную выраженность. На этой стадии появляются рентгенологические признаки заболевания и первые симптомы разрушения костей, боли становятся более выраженными.
  3. На 3 стадии деформация становится явной — позвоночник искривляется, нарушается осанка, появляются постоянные боли и патологические переломы. Именно они представляют наибольшую опасность для жизни и здоровья пациента, особенно это касается пожилых людей.

Сложные переломы позвоночника, сочетающиеся с поражениями других отделов опорно-двигательного аппарата, делают человека неспособным к самостоятельному передвижению и совершению привычных действий.

Восстановление костей у людей старшего возраста может затягиваться на несколько лет, что делает прогноз неблагоприятным. Более половины пациентов, получивших травму позвоночника, остаются инвалидами.

При отсутствии лечения остеопороза риск повторного возникновения перелома увеличивается в 4 раза.

Причинами летальных исходов становятся:

  • тромбоз глубоких вен;
  • воспаление легких;
  • острая почечная недостаточность.

Как лечить остеопороз позвоночника?

Способы борьбы с заболеванием

Лечение направлено на нормализацию процессов усвоения кальция и восполнение дефицита этого вещества в организме. Для этого применяются высокие дозы препаратов, содержащих кальций и витамин D: Кальций Д3 Никомед, Кальцемин. Метаболиты витамина Д3 улучшают всасывание вещества в кишечнике.

Не менее эффективными считаются препараты, снижающие активность остеокластов — биофосфонаты, миакальцик. Анаболики используются при остеопорозе, развившемся на фоне длительного приема глюкокортикостероидов.

При остеопорозе позвоночника лечение способствует устранению болей и признаков воспаления. Наружно используют мази с НПВП и бишофитом. Облегчают состояние пациента физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • баротерапия.

При возникновении перелома позвонок фиксируют в ходе хирургического вмешательства, после которого показано длительное ношение корсета.

Эффективность медикаментозного лечения неосложненного шейного остеопороза повышает специальная гимнастика. Все упражнения должны выполняться в лежачем положении, запрещено совершение резких движений.

При поражении поясничного отдела позвоночника рекомендуется укреплять мышцы ягодиц и брюшного пресса.

Массаж может проводиться как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. Полезным является санаторно-курортное лечение.

При сложных переломах позвоночника и значительном снижении плотности костей необходимо проведение операции — пункционной вертебропластики.

Лечение оказывается неэффективным, если человек продолжает неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни. В рацион должны входить богатые кальцием продукты:

  • творог;
  • сыр;
  • молоко;
  • отварная рыба.

Длительное течение остеопороза позвоночника существенно ухудшает качество жизни пациента. Однако это не значит, что нужно отказываться от физической активности.

Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мышц и костей, восстанавливают циркуляцию крови и обмен веществ.

Высокий риск возникновения перелома требует от человека предельной осторожности, особенно при выходе на улицу в зимнее время.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-pozvonochnika.html

Как лечить остеопороз позвоночника различными методами

Остеопороз позвоночника серьезное заболевание и многие недооценивают его последствия. Это заболевание характеризуется уменьшением плотности костной структуры позвонков.

Суть заболевания можно привести на примере губки для мытья посуды – новая пенная губка хорошо справляется с поставленной задачей, но в случае когда в губке появляются дыры и просветы, то при небрежном отношении она может порваться или разделится на мелкие части. Такой процесс происходит и в костях позвоночника, когда они больные остеопорозом. Пористость заменяют дыры и при малейших падениях или толчках могут образоваться разрушительные действия.

Остеопороз в большинстве случаев наблюдается у людей за 70 лет. Но в группу риска попадают и женщины в период менопаузы (каждая третья женщина страдает от этого недуга).

Проблема в гормональном балансе. В период менопаузы женский гормон эстроген уменьшается в своих количествах, это провоцирует потерю костной ткани и женщины резко набирают вес.

У мужчин же это заболевание диагностируют в более преклонном возрасте и причинами становятся только замедленные обменные процессы организма.

Остеопороз считают метаболическим заболеванием, поскольку хрупкость и пористость костей вызвано недостатком кальция и макроэлементов.

К этому приводят проблемы с обменом веществ и ухудшению метаболических процессов, далее появляются первые симптомы остеопороза и развивается болезнь, требующая серьезного лечения.

Но остеопороз встречается и у детей школьного возраста. Это обусловлено быстрым ростом костной и мышечной ткани. У детей это называют ювениальный остеопороз и если вовремя начать лечение, то положительного результата можно добиться относительно быстро.

Заболевание настолько ослабевает костные составляющие позвоночника, что переломы могут случаться даже от небольших резких нагрузок, резких движений и особенно при падениях.

Заболевание может поразить любой из отделов позвоночника, но страдают первыми те, на которые идет максимальная нагрузка – это поясница.

Остеопороз поясничного отдела вызывает у больных осложнения, а иногда и паралич, поскольку разрушения могут задеть спинной мозг.

Разновидностью заболевания считают диффузный остеопороз. Диффузный остеопороз позвоночника утончает костные ткани сразу по всему позвоночнику. Этот вид болезни становится причиной инвалидности многих людей.

При диффузном остеопорозе разрушения позвоночника достигают таких размахов, что уменьшается длина позвоночного столба.

Внешне человек становится ниже на 10-15 сантиметров.

При патологии руки непропорционально длинные по сравнению с туловищем и происходит кардинальное влияние практически на все жизненно важные органы человека.

Симптоматика остеопороза позвоночника

Хрупкость костной ткани позвоночника не сразу дает о себе знать, это коварный недуг, который проявляет себя тогда, когда начались серьезные нарушения.

Остеопороз позвоночника проявит симптомы и лечение в краткие сроки может не допустить необратимых изменений, но нужно внимательно распознавать знаки организма, чтобы понять причину.

В начальных стадиях заболевания больные жалуются на незначительные ноющие боли спине вдоль позвонка, но со временем симптомы становятся ярко выраженными:

  • Сильные боли
  • Боли появляются при резких движениях, ушибах, мелких падениях, подъемах тяжестей. Физический контакт с пораженным местом доставляют больному болевые ощущения. Эти боли длятся до полутора месяца и на некоторое время отпускают. Но возвращаются вновь вместе с раздражающими факторами.
  • При множественных микропереломах позвонки усаживаются под собственным весом и от нагрузки мышечной ткани. Из-за этого человек чувствует боль при смехе, задышке, кашле и чихании и икоте.
  • Появление горбов на спине

Если остеопороз поражает сразу несколько позвонков, то деформация позвоночника неизбежна.

Первыми поражаются 1 и 2 позвонки поясничного отдела и 10 и 12 грудного. Именно в этих участках позвоночник имеет изгибы для нормального распределения веса и эти изгибы чаще всего в первую очередь охватывает остеопороз, внешне образуя горб.

Уменьшение роста

Как уже писалось выше, деформация позвоночного столба внешне сказывается на росте. Человек за короткий срок может стать ниже на 10, а иногда и 15 см. При усадке позвонков уменьшается расстояние между ребрами и возникает постоянные боли в боку, а грудная клетка становится заметно меньшей.

Уменьшение плотности кости на 30%

Уровень плотности кости можно увидеть на рентгеновском снимке. Здоровая кость будет ярко отображаться, а вот пораженная имеет еле заметные очертания. Дело в том, что рентгеновские лучи проходят через большие поры в костях и плохо фиксируются на снимке.

Причины возникновения заболевания

Хотя заболевание и ассоциируют с возрастными изменениями в организме, но на развитие болезни действует иногда целый комплекс факторов:

  • Заболевания сопутствующие развитию остеопороза

Так как болезнь прогрессирует, когда ухудшается обмен веществ, то на него влияют в первую очередь заболевания, вызывающие сбои в обменных процессах, а именно: ревматизм, болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания кишечного тракта, мочевыделительной системы.

Своевременное лечение уменьшает риск развития остеопороза позвоночника;

  • Прием гормональных препаратов

Гормональные препараты могут повлечь за собой гормональный сбой, который при несвоевременном лечении вызовет остеопороз и будет фактором его дальнейшего развития;

  • Несбалансированное питание

Малое количество употребление продуктов с кальцием и витамином D напрямую вызывают патологические изменение в структуре костной ткани позвоночника;

Постоянное употребление алкогольных напитков и кофе, а так же курение и прием наркотических средств, способствуют выводу кальции с костей, делая их хрупкими;

Люди с излишней массой тела увеличивают нагрузку на костный скелет и в первую очередь на позвоночный канал. При постоянной нагрузке разрушение костной ткани происходит гораздо быстрее, чем у людей с нормальным весом. Потому полные люди начинают болеть остеопорозом раньше, чем в старости;

  • Недостаточная подвижность
Еще статьи:  Рентгенограмма коленного сустава в 2 проекции

Малоподвижный образ жизни является катализатором многих заболеваний позвоночника, не исключая остеопороза. Офисные работники, швеи, продавцы на кассах подвержены этому заболеванию, потому что обмен веществ замедляется, и имеют место нарушения в кровообращении организма.

Методы лечения остеопороза позвоночника

Как лечить остеопороз позвоночника интересуется множество людей, больных этим страшным недугом. Интернет просторы заполняют видео с методиками лечения.

Но можно ли вылечить остеопороз дома? К сожалению, без помощи опытного ортопеда лечение дома очень опасно и может только больше навредить здоровью больного человека.

В первую очередь при проявлении боли и других симптомов необходимо посетить доктора и пройти полное обследование, которое сможет подтвердить диагноз и показать степень осложнений и патологий организма.

Если врач поставил диагноз остеопороз позвоночника лечение должно начинаться немедленно.

Остеопороз позвоночника не исключает лечение дома, но только после того, как это одобрит лечащий врач и назначит процедуры.

Алгоритм лечения зависит от степени развития заболевания. Если пациент не жалуется на острые боли, но при обследовании были найдены первые очаги заболевания, то все силы бросают на то, чтобы улучшить обмен веществ и вернуть костной ткани былую плотность.

Но если у пациента имеют место переломы, деформация позвоночника и острые болевые синдромы, то сначала нужно избавится от болевых ощущений, а уж потом переходить к восстановлению костных тканей.

В основу медикаментозного лечения входят препараты с кальцием, фосфором и витамином D. Прием этих препаратов строго контролируется лечащим врачом, поскольку длительный прием грозит возникновением других серьезных заболеваний.

После того как снята болевая симптоматика можно переходить к консервативным методам лечения остеопороза:

Диета

Диета при остеопорозе позвоночника должна быть сбалансированной и поставлять в организм в нужных количествах с продуктов кальций, витамин D и фосфор.

Высокий уровень описанных витаминов и макроэлементов находится в рыбе, кисломолочных продуктах, в моркови и кунжуте, а так же в черном хлебе. Диета должна стать нормой жизни в дальнейшем, чтобы болезнь не развивалась.

Если получать витамины и макроэлементы невозможно из продуктов, то необходимо прибегнуть к аптечным витаминным комплексам;

Гимнастика

Гимнастика при остеопорозе позвоночника проводится после того, как восстановлен обмен веществ.

Упражнения при остеопорозе позвоночника назначает лечащий врач и первые сеансы нужно проводить под наблюдением специалиста.

ЛФК снимает мышечное напряжение с позвоночника, улучшает кровообращение и укрепляет корсет. Лечебная физкультура противопоказана, если при упражнениях возвращаются болевые ощущения;

Массаж

При остеопорозе применяют классический, шведский и рефлекторный массаж. Провродить его нужно у специалистов. Виды массажа чередуются и восстанавливают работу мышц, рефлексов и кровообращения.

Даже если после проведения всех процедур наступило улучшение состояния здоровья не нужно прекращать их делать.

Для профилактики повторяют курс массажа, а гимнастика и лечебная физкультура должна проводиться каждый день или через день.

Массаж при остеопорозе противопоказан, если разрушение позвонков продолжается, поскольку физические усилия могут спровоцировать новые трещины и переломы.

by HyperComments

Источник: http://zspina.ru/zabolevaniya/osteoporoz/pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани. Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела. При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Клинические проявления заболевания

На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

  1. Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает. В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса. Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

  2. Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков. Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы. При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

  3. У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см. Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными. В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

  4. Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

  5. Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

Диагностика остеопороза позвоночника

Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при «классическом остеопорозе костей».

Инструментальные методы

Рентгенологическое исследование позвоночника. Метод является информативным только при потере до 30% костной массы. Но при остеопорозе позвоночника существует ряд характерных признаков, свойственных только этому заболеванию:

  • Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
  • На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
  • Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
  • клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.
  • Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей. Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

    Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях. По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

    Лабораторные методы

    Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

    При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

    • общие анализы мочи и крови;
    • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
    • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

    Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

    На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

    Способы лечения

    В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы. В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

    Коррекция образа жизни

    Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

    Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

    Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов. Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани. Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

    Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей. При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки. Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

    Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

    Обезболивание

    Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей. Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

    При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

    Прием медикаментов

    В лечении остеопороза позвоночника используются те же препараты, что и для терапии других форм заболевания.

    1. Бисфосфонаты – средства замедляющие процессы разрушения костей и активизирующие синтез новых костных элементов. Их регулярное применение снижает риск развития компрессионных переломов позвонков до 50%.

    2. Кальцитонин – природный гормон, получаемый из рыб семейства лососевых. Он активизирует процессы всасывания и усвоения кальция, а также оказывает выраженное обезболивающие действие.

    3. Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин, которая значительно замедляет остеопороз и предупреждает развитие его осложнений.

    4. Витаминные комплексы, содержащие кальций в комбинации с витамином D, показаны в случае недостатка этих компонентов в пище или при нарушении их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

    Как предупредить осложнения?

    Человек должен научиться постоянно держать спину ровно и контролировать свои движения. Это помогает равномерно распределять нагрузку на спину и предупредить переломы.

    • Под запретом подъем любых тяжестей.
    • Рекомендуется носить удобную обувь на нескользкой подошве без высоких каблуков.
    • Для поддержания равновесия при ходьбе желательно пользоваться тростью (при необходимости).
    • В автомобиле в обязательном порядке необходимо пользоваться штатными ремнями безопасности.
    • При необходимости длительного пребывания на ногах необходимо пользоваться ортезом – специальным корсетом, поддерживающим позвоночник в грудном отделе. Но постоянно носить его нельзя, так как это приведет к ослаблению мышц спины и торса.
    • По возможности избегать выходов на улицу в гололед без сопровождения.

    Остеопороз – заболевание, предупредить развитие которого достаточно сложно, а лечить его – еще сложнее. И только своевременное обращение к врачу за диагностикой и терапией позволит сохранить активность и подвижность до глубокой старости.

    SustavZdorov.ru

Симптомы и лечение остеопороза шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника

Остеопорозом называется заболевание, для которого характерно патологическое снижение плотности костной ткани вследствие дисбаланса между процессами ее резорбции и восстановления.

Одной из тяжелейших форм данного заболевания является остеопороз позвонков, поскольку именно на хребет ложится максимальная нагрузка при движении. При остеопорозе позвонков поясничного и других отделов хребта нередко образовываются компрессионные переломы (деформация вследствие резкого сжатия тела позвонка). Данная патология значительно усложняет жизнь больным и ограничивает их в движении.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Для того чтобы назначить эффективное лечение остеопороза позвоночника, необходимо выявить причину заболевания, которых может быть несколько.

Причины развития болезни

Остеопороз шейного, пояснично-крестцового или грудного отдела позвоночника зачастую развивается из-за сбоев в метаболизме фосфора и кальция и при преобладании процессов разрушения ткани над ее образованием.

Последнее необходимо разъяснить. Клетки костной ткани, как и многие другие клетки человеческого организма, имеют свойство обновляться. Называются они остеобластами и остеокластами. Первые вырабатывают костную массу, вторые ее разжижают. В здоровом организме между этими процессами установлено равновесие.

Остеопороз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника характеризуется тем, что масса остеокластов превышает массу остеобластов и происходит постепенной разжижение костной ткани.

Перед тем как лечить остеопороз позвоночника, необходимо установить причины дисбаланса в костях. Эти причины можно поделить на два класса:

  • Уменьшение костной массы – вполне естественный процесс в стареющем организме. Даже абсолютно здоровый человек в пожилом возрасте теряет приблизительно 0,4% костной массы за год. В результате может развиться первичный остеопороз шейного, грудного или поясничного отделов хребта, не имеющий выраженных признаков.
  • Потеря костной ткани может объясняться неправильным питанием, отсутствием физических нагрузок, наличием вредных привычек, нарушениями со стороны гормональной и других систем. В результате развивается вторичный остеопороз пояснично-крестцового или шейного отделов позвоночника.

Симптоматические проявления

Ранние этапы заболевания шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника характеризуются скрытым протеканием. Только в случае компрессионного перелома позвонков человек может чувствовать острую или ноющую боль, которая дает знать о наличии заболевания.

Самым ярко-выраженным симптомом является острая боль в районе шейного или поясничного отдела хребта, которая возникает после компрессионной нагрузки (резкие наклоны или повороты туловища, поднимание тяжелых вещей, падение). Во время движения болевые ощущения обостряются и длятся в течение 1-1,5 месяца, после чего немного притупляются.

Если переломы возникают сразу в нескольких местах (к примеру, одновременно в шейном и поясничном отделах позвоночника), позвонки постепенно деформируются и проседают под своим собственным весом. При этом больной чувствует постоянную боль в области спины, которая обостряется, когда человек чихает, кашляет, смеется или просто меняет позу.

Еще одним признаком развития остеопороза пояснично-крестцового отдела позвоночника является разрушение хребта. Это может происходить, когда патология затрагивает несколько позвонков. При этом характерным симптомом является деформация тел позвонков поясничного и грудного отделов хребта. Деформируются в первую очередь именно эти отделы, потому что в них позвоночник имеет изгибы, на которые идет наибольшая вертикальная нагрузка.

Еще один признак – человек стал сильно сутулиться. По мере прогрессирования остеопороза искривление спины увеличивается, возможно появление горба. Однако в таком состоянии позвонки шейного и грудного отделов хребта очень редко ломаются.

Следующим симптомом заболевания может стать уменьшение роста человека, причем разница может насчитывать до 15 см.

Помимо этого проявляется уменьшение грудной клетки, отчего руки визуально кажутся слишком длинными по отношению к туловищу. Если патологический процесс в пояснично-крестцовом отделе развивается быстро, возможно сужение расстояния между тазовыми костями и грудной клеткой, что вызывает острые боли в боку.

Симптом, который позволяет четко выделить остеопороз среди ряда других заболеваний хребта, это отсутствие нарушений двигательной функции, которые свидетельствуют уже о распространении патологии на спинной мозг и его нервные сплетения.

Как проводится диагностика

Клинические симптомы – не единственный способ постановки диагноза. Для этого проводится ряд клинических исследований, которые можно разделить на инструментальные и лабораторные.

К инструментальным методам диагностики заболевания относятся:

  1. рентгенологическое исследование отделов позвоночника;
  2. денситометрия костей;
  3. радиоизотопное сканирование тел позвонков.

Лабораторные способы анализа являются вспомогательными при постановке диагноза остеопороза позвоночника. С их помощью можно увидеть картину метаболизма кальция в организме пациента. К ним относятся:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на определение количества кальция, фосфора, билирубина и мочевины;
  • обследование щитовидной и половых желез.

Лечение патологии

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Определяя метод и специфику лечения, врач должен учитывать степень разжижения костной массы шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов хребта, а также степень выраженности симптомов.

В том случае, когда развитие болезни выявляется при инструментальных методах диагностики и она протекает без клинических симптомов, главной задачей лечения является замедление процесса разжижения ткани костей.

Если же у больного имеются жалобы на боль в спине из-за возникновения компрессионного перелома либо искривления хребта, лечение должно включать в себя обезболивание, предупреждение дальнейшего уменьшения костной массы и выпрямление спины.

Лечение остеопороза позвоночника должно быть комплексным. Человек не нормализует свое состояние, если будет только принимать препараты с витаминами и микроэлементами, но не начнет заниматься физкультурой, правильно питаться. Необходимо понять, что остеопороз – это патологическое состояние, которое обусловлено старением человека, и избавиться от него раз и навсегда не получится.

Лечение больного остеопорозом шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов хребта включает в себя:

  1. назначение особого рациона;
  2. умеренную физическую активность;
  3. отказ от пагубных привычек (увлечение алкоголем, курение);
  4. массаж проблемных отделов хребта.

Диета при лечении заболевания должна быть насыщена продуктами, богатыми кальцием, фосфором, магнием и витамином Д. Больной должен есть много молочных продуктов, морской жирной рыбы, хлеб из муки низших сортов.

Специальная лечебная гимнастика может значительно замедлить разрушение костной ткани и снять клинические симптомы заболевания. При остеопорозе грудного, шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника лучшими видами физической активности считаются занятия плаванием в бассейне, езда на велосипеде либо прогулки пешком.

Запрещено заниматься тем спортом, в котором велик риск получения травм, существует необходимость резких движений либо подъема тяжестей. После физической нагрузки желательно делать массаж спины.

Никотин и спиртное стимулируют вымывание кальция из позвоночника и препятствуют его всасыванию в кишечнике. Поэтому лечение без отказа от вредных привычек будет неполным.

При остеопорозе шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов хребта рекомендуются также сеансы массажа. Массаж может выполнять как профилактическую функцию, так и анестезирующую, поскольку при массаже болезненных участков спинные мышцы расслабляются, что приносит существенное облегчение больному и снимает клинические симптомы болезни.

Еще статьи:  Хроническое воспаление коленного сустава

SpinaZdorov.ru

Методика лечения Остеопороза позвоночника

Нарушения метаболизма костной ткани приводят к тому, что в костях скелета образуются поры, которые со временем становятся все больше. Это и есть болезнь остеопороз.

Болезнь может долгое время развиваться незаметно для человека. Часто впервые о проблемах со структурой костной ткани в своем организме пациент узнает уже при переломе или каких-либо других неприятностях с костями. Позвоночник – одно из самых уязвимых мест, ведь он постоянно испытывает серьезные механические нагрузки. До четверти всех повреждений случается при остеопорозе именно в области позвоночника.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Понятие «остеопороз позвоночника» — весьма условно, ведь заболевание поражает все кости скелета сразу. Вследствие разных причин кости теряют кальций, разрежаются, становятся ломкими. Поэтому, употребляя словосочетание «остеопороз позвоночника», имеют ввиду, прежде всего, патологии позвоночника, образовавшиеся из-за системного поражения костей остеопорозом. К примеру, деформация позвонков или суставов, компрессионные переломы позвонков, постоянные боли в разных отделах спины – так по-разному может проявлять себя остеопороз позвоночника.

О причинах болезни

Нет единого механизма для развития остеопороза. Уменьшение плотности костей с нарушением их микроархитектоники проходит с индивидуальной скоростью и зависит от главного для конкретного человека фактора риска. Снижение костной массы в кости, вызывающее повышенную ломкость позвоночника, может быть обусловлено:

  • • возрастом пациента (чем старше человек, тем более пористыми становятся его кости); женщины в периоде менопаузы страдают от остеопороза чаще остальных людей;
  • • заболеваниями пациента (эндокринные нарушения, патологии печени, сбои в работе ЖКТ, прием гормональных лекарств и т.д.);
  • • образом жизни (вредные привычки, сидячая работа, гиподинамия, несбалансированная диета);
  • • наследственностью.

Подробнее обо всех причинах, вызывающих остеопоротические изменения в костях можно прочесть здесь. Среди причин всегда есть нарушение обмена веществ, из-за которого костная ткань недополучает микроэлементы и витамины, нужные ей для нормального функционирования. Однако даже при наличии причин остеопороз начинается далеко не всегда. Как правило, должен сработать еще и «пусковой механизм» болезни. Спровоцировать начало заболевания могут излишние физические нагрузки или длительная неподвижность, гормональный сбой, вредные привычки, лекарственная терапия, хронические заболевания и пр.

Симптомы и характер боли при остеопоротических поражениях позвоночника

Остеопороз может долго развиваться латентно. Нередко заболевание диагностируют случайно, к примеру, при рентгенографии грудной клетки. Остеопороз позвоночника, не вызвавший других поражений костей (переломов и пр.), не сопровождается болью, ведь в костях нет болевых рецепторов. Из-за этого часто остеопороз выявляют поздно, когда поражения костей достигают существенных значений. Пациент, не подозревая о прогрессирующем заболевании, получает дебютные гипотравматические переломы позвонков. Сам он может даже не заметить их. Они поначалу не проявят себя ничем, кроме боли в позвоночнике. Такие ощущения могут быть связаны с развитием остеопороза и вызываются переломом одногонескольких позвонков, перенапряжением прилежащих мышц, деформированием структуры позвонка, кифозными изменениями. Ухудшение кровообращения приводит к развитию воспаления в деформировавшемся сегменте позвоночника.

От остеопоротических изменений прежде всего страдают тела позвонков. Возникает боль, которая и вынуждает обратиться к доктору. Единичный перелом может не иметь болевого фона, боль появится лишь после того, как сломаны будут несколько смежных тел позвонков. К ухудшению осанки, постепенному уменьшению роста, шейному лордозу, сколиозу приводит клиновидная деформация позвонков.

Боли локализуются: в поврежденных, деформированных позвонках и прилежащих спазмированных мышцах, межпозвонковых суставах, связочном аппарате позвоночника. Боль отдается в межреберных промежутках, передней стенке брюшной полости, возникая при поднятии тяжестей, внезапных поворотах корпуса, прыжках или чихании.

Случается, что болевые приступы становятся хроническими, поскольку обусловлены постоянным гипертонусом спинных мышц. Боль утихает после отдыха в горизонтальном положении, растет с нагрузкой и временем, проведенным «на ногах». Длительность приступа болей – порядка недели, затем она притупляется. Но лишь до следующего перелома. Чем дальше, тем сложнее больному вставать, сидеть, двигаться.

Еще симптомы остопороза позвоночника — это:

  • • болезненная пальпация позвоночника, гипертонус спинных мышц;
  • • лордоз пояницы, сутулость, грудной кифоз;
  • • появление новых кожных складок на боках живота.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Как лечат остеопороз позвоночника

После диагностики, включающей томографию (или рентген), денситометрическое исследование, лабораторные исследования крови и определение уровня гормонов, назначается лечение. Оно состоит из лекарственной терапии, оздоровительных процедур и рекомендаций по питанию.

Как правило, кроме консультации ортопеда, хирурга и невролога, требуется посетить эндокринолога и гинеколога (женщинам).

При гормональных нарушениях назначают препараты, нормализующие гормональный фон. Если есть проблемы с ЖКТ, которые влияют на всасывание кальция и пр. необходимых элементов, лечат эту систему. Врач назначает препараты кальция, Д3-витамин, ЛФК и массаж, рекомендует поддерживающие корсеты.

Главные факторы в предотвращении прогрессирования остеопороза – активный образ жизни и правильное питание. Каши, капуста, бобовые, сухофрукты, кисломолочные продукты, творог, сыры, орехи, листовая зелень, фрукты — будут помогать организму затормозить процесс разрушения костей. Витамины группы В, кальций, магний, витамин Д3 – необходимы тем, кто страдает от остеопороза. Бесполезно пить витамины, не поддерживая в нормальном состоянии свой пищеварительный тракт: они просто не будут усваиваться. Не обойтись без гимнастики: она укрепляет кости, делая их более плотными, способствуя поддержанию мышц скелета в тонусе, лучшей координации движений.

Если есть высокий риск остеопороза, или он уже выявлен, противопоказаны высокие каблуки, большие физические нагрузки, прием успокоительных, гиподинамия, резкие движения, травмоопасные занятия.

med-shkola.ru

Остеопороз позвоночника: особенности болезни

Остеопороз позвоночника встречается у большого числа людей старше 40 лет. Сегодня условия жизни приводят к тому, что у многих развивается гиподинамия, а загрязнение среды и некачественная пища разрушают организм. Витамины и микроэлементы не усваиваются в нужном количестве. Все это приводит к истощению костной массы и как следствие к возникновению остеопороза. Можно лечить его народными средствами, но лучше прибегнуть к комплексной терапии.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение


Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Симптомы

Остеопороз позвоночника развивается постепенно и его причины могут крыться во многих факторах. В основном это недостаток кальция, что особенно актуально для женщин после менопаузы.

При остеопорозе позвоночника симптомы и определяют во многом лечение, ведь они указывают на главную причину – недостаток кальция. При этом симптомы шейного остеопороза обычно скрыты долгое время. Начинать лечить болезнь нужно как можно раньше. Чаще всего выделяют такие симптомы:

  • частые переломы;
  • сутулость в области шейного отдела, горб;
  • неестественный изгиб позвоночника;
  • уменьшение роста человека;
  • затруднение двигательной функции;
  • быстрая усталость.

Если у женщин удалены яичники, они увеличивают свои шансы на остеопороз. Симптомы распределяются по отделам и указывают на локацию проблемы.

Виды заболевания

Чтобы знать какую зону нужно лечить более интенсивно, нужно определить вид остеопороза.

Диффузный остеопороз позвоночника характеризуется потерей общей костной массы. Обычно это следствие проблем щитовидной железы, гормональных перепадов у женщин, нарушения всасываемости кишечника. Такой остеопороз может наблюдаться и у детей. Лечение и диета требуются незамедлительно. Дополнительно можно проводить профилактику народными средствами.

Переломы – это местные симптомы. Можно определить остеопороз шейного, грудного или поясничного отдела.

Остеопороз шейного и грудного отделов позвоночника может привести к стремительной потере роста и образованию горба. Одними народными средствами здесь не справиться. Поэтому нужно разминать область шейного позвонка, принимать витамины.

Остеопороз крестцово-поясничного отдела позвоночника – это проблема женщин, угрожающая их жизни. Переломы в нижней части, а особенно шейки бедра могут парализовать навсегда. При выявлении поясничного остеопороза нужно обратиться к врачу.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Лечение

Подобные заболевания предвещают долгое лечение, которое совместимо с профилактикой. Основные направления процесса избавления от остеопороза включают:

  • физиотерапия: массаж, электрофорез и т.д.;
  • повышенная физическая активность: прогулки, гимнастика, утренняя зарядка;
  • диета;
  • лечение народными средствами;
  • прием витаминов и препаратов, укрепляющих костную ткань;
  • отказ от вредных привычек.

Лечебные и витаминные препараты

Если вы находитесь в группе риска, вам следует задуматься о визите к врачу. Он назначит прием препаратов группы, стимулирующей образование костной массы и ее укрепление. Если остеопороз уже добрался до ваших костей, эта мера становится просто необходимой.

Принимая препараты, обогащенные кальцием, не стоит забывать и про витамин D. Он улучшит усваивание минералов. Солнечного света порой бывает недостаточно для его синтеза, поэтому нужно использовать аптечную помощь, а также перестроить рацион питания, что и без того необходимо при остеопорозе позвоночника.

Удостовериться в том, что лечение купленными препаратами действительно эффективно можно с помощью простого приема. Бросьте в полстакана уксуса одну таблетку. Через полчаса проверьте: распалась ли она. Если да – все в порядке, желудок способен ее переработать. Если же она сохранила форму, нужно поменять препарат, так как он трудно усваивается организмом.

Здоровый образ жизни

При лечении остеопороза позвоночника у женщин отказ от курения играет одну из определяющих ролей. Смолы и никотин понижают уровень эстрогенов, что в период наступления менопаузы крайне нежелательно. Пониженный уровень этого гормона способствует усугублению проблемы.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Еще один важный момент как для женщин, таки для мужчин – сокращение приема алкоголя. Он обезвоживает организм и вымывает из костей кальций и множество других минералов. Для позвоночника это очень опасно.

Диета

Одно из основных направлений, определяющих эффективное лечение остеопороза это, конечно же, питание. Соблюдение диеты при любом виде остеопороза позвоночника способно наладить общее состояние организма. То есть эта диета предполагает рациональное потребление продуктов, полезных для здоровья всех систем. Подобное питание богато кальцием, витаминами. А вот натрий и фосфат лучше свести к минимуму.

Что рекомендует к употреблению такая диета:

  • молоко и кисломолочная продукция;
  • твердые и плавленые сыры;
  • курага и чернослив;
  • кунжут и орехи;
  • морковь и капуста;
  • печень;
  • рыба и рыбные консервы;
  • яйца;
  • инжир;
  • каши, богатые клетчаткой;
  • тыква.

Следует откорректировать питание, так как диета запрещает употребление в больших количествах сахара, соли, газировки, кофеина. Ограничьте потребление мяса, замените его пармезаном и супами на бульоне из костей.

Физическая активность

Обязательно нужно вести активный образ жизни, но прийти к этому нужно постепенно. Утренняя зарядка и гимнастика при остеопорозе позвоночника способствуют наращиванию костной массы. Неудивительно, что у спортсменов кости толще и крепче. Особенно это заметно у теннисистов. Рабочее предплечье игрока больше, чем пассивное.

Симптомы остеопороза позвоночника, диагностика и эффективное лечение

Пожилым людям нужно выполнять легкие упражнения и чаще выходить на прогулки. Если двигаться затруднительно, нужно воспользоваться дополнительной опорой, например, тростью. Активных людей лечить легче и быстрее.

Для шейного и поясничного отдела позвоночника подбираются разные упражнения. Можно посещать специальные занятия лечебной физкультурой. Обычно они входят в стандартное лечение остеопороза.

Физиотерапия

Так как лечить остеопороз шейного и грудного отделов позвоночника зачастую сложнее, назначают дополнительные процедуры. Это лечебные массажи, разминающие область позвоночника, электрофорез, вибромассаж и прочее. Подобное лечение основано на разминании мышц, воздействии на активные точки тела, ускорении кровообращения. Полезные вещества лучше усваиваются на месте проблемы. Также массаж способствует разравниванию шейного горба и выведению отложений солей. Вначале нужно пройти обследование: от шейного до поясничного отдела.

Народные средства

Конечно же, остеопороз позвоночника не может обойтись без лечения народными средствами. Подобные мероприятия положительно влияют на организм. Это могут быть различные отвары, примочки, специфическое питание. Конечно, диета остается самостоятельным способом устранить проблему. Здесь же имеется в виду использование яичной скорлупы, лимона, отвара лопуха, раствора мумие, глины, золотого уса и т.д. Рецептов очень много и подбирать их следует индивидуально.

При остеопорозе позвоночника требуется обязательное лечение, включающее правильное питание, пользование народными средствами. Направление укажут симптомы.

Особое внимание следует уделить состоянию шейного отдела позвоночника у женщин. 

VashPozvonochnik.ru

Болезней позвоночника очень много. О некоторых мы слышим каждый день, например, о сколиозе, некоторые – проходят мимо нашего внимания, и именно к таким болезням, к сожалению, относится остеопороз.

Остеопороз позвоночника – это заболевание, которое поражает костную ткань, снижая ее прочность, что неизбежно ведет к переломам. Заболевание может быть системным – поражать все кости в скелета, и диффузным – локализоваться в отдельных его областях, чаще всего в позвоночнике.

Клиническая картина остеопороза

Основная опасность заболевания заключается в том, что на ранних этапах оно протекает бессимптомно, и даже при появлении болей, они приписываются другим болезням. От 30 до 50% пациентов относят боль в спине при остеопорозе к проявлению других заболеваний.

Если речь идет именно об этом недуге, то причиной появления болевого синдрома является компрессионный перелом позвонков. Он может возникать даже при незначительных нагрузках на позвоночный столб: подъем небольших тяжестей, резкий поворот туловища, падение с высоты своего роста.

В таких случаях, боль имеет тенденцию усиливаться при движении, нагрузках на спину, кашле, смене положения тела. Со временем болевой синдром ослабевает и перетекает в хроническую форму, значительно ухудшая общее самочувствие.

Локализация боли зависит от места возникновения микроперелома. Сложность диагностики заключается в том, что симптоматика очень схожа с признаками заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.

При компрессионных переломах в грудном отделе позвоночника, симптомы схожи с инфарктом, стенокардией и плевритом.

Повреждение позвонка в поясничном отделе можно перепутать с признаками остеохондроза и другими болезнями с неврологической симптоматикой.

Патологию желудочно-кишечного тракта может спровоцировать забрюшинная гематома, которая возникает в результате множественных микропереломов в позвонках.

Подобные повреждения также могут стать катализатором обострения других заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, межпозвоночных грыж.

Важной отличительной чертой остеопороза является отсутствие нарушений двигательных функций или чувствительности, что свидетельствует об отсутствии патологических процессов в нервных окончаниях или спинном мозге, как это наблюдается при других заболеваниях позвоночника.

Общие симптомы остеопороза

  • ноющие боли в области спины и суставов;
  • снижение роста, вызванное деформацией спинных позвонков;
  • переломы нетравматического характера или в результате падений с высоты собственного роста;
  • неприятные ощущения при пальпации, напряжение в мышцах спины;
  • ночные судороги в ногах.

Симптомы остеопороза в зависимости от локализации

Шейный отдел

  • частые головные боли и головокружения;
  • общая слабость, вялость на протяжении всего дня;
  • тошнота;
  • боль в мышцах шеи.

Грудной отдел

  • сутулость, которая со временем усугубляется вплоть до формирования горба. Это связанно с увеличением количества микропереломов в областях естественных изгибов позвоночного столба;
  • изменение осанки;
  • ощущение постоянной тяжести между лопатками.

Поясничный отдел

  • боль при долгом сидении или наклонах;
  • появление характерных кожных складок (из-за уменьшения расстояния между бедрами и ребрами).

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза всегда комплексное и зависит в первую очередь от стадии развития болезни и причин ее возникновения. В случае если диагноз поставлен до возникновения переломов, лечение полностью направлено на профилактику их появления. Когда пациент поступает с уже диагностированным повреждением позвонков, медицинская помощь направлена на устранение или снижение болевых ощущений, улучшение мобильности больного.

Программа лечения включает:

  • прием препаратов, которые стимулируют синтез костной ткани и угнетают процесс ее разрушения;
  • прием препаратов кальция и витамина D;
  • переход на диету, которая должна восполнить недостаток кальция и фосфора в организме;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • посещение сеансов лечебной гимнастики и массажа;
  • физиотерапия.

Устранение боли при компрессионном переломе позвоночника

В первые несколько дней после перелома необходим строгий постельный режим. Необходимо использовать жесткий матрац с мягким покрытием.

Оптимальное положение, лежа на спине с положенными под колени подушками. Это максимально снижает давление на позвонки. Также подойдет поза на боку с подушкой под поясницей.

Для устранения болей врачи чаще всего выписывают анальгетики и противовоспалительные нестероидные препараты. Также хорошо снимают неприятные ощущения горячая ванна или грелка.

Корсет при остеопорозе позвоночника

После купирования болевого синдрома врачи рекомендуют носить полужесткий корсет для грудного отдела спины (ортез). Особенно эффективно его использование для пациентов с недавними переломами, поскольку корсет помогает зафиксировать спину.

Однако переусердствовать с ношением ортеза не стоит. Это может привести ослаблению мышц спины и дальнейшему прогрессированию недуга.

Параллельно с ношением корсета, врачи назначают комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Как предупредить осложнения?

Для предупреждения появления травм рекомендуем придерживаться некоторых простых правил организации своего быта:

  • формирование правильной осанки. Очень важно научиться держать спину прямо. Именно такое положение помогает максимально разгрузить хребет и снижает риск возникновения повреждений;
  • если вам сложно сохранять равновесие, стоит задуматься об использовании трости;
  • откажитесь от каблуков и неудобной обуви;
  • в длительных поездках пользуйтесь ортезом, который поможет снять чрезмерную нагрузку с вашей спины;
  • обезопасьте себя, не выходите на улицу в гололед. Если же это необходимо, воспользуйтесь чьим-то сопровождением;
  • обогатите свой рацион молочными и кисломолочными продуктами. Они содержат большое количество кальция, необходимого для костей.

Помните, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Не затягивайте, обращайтесь к врачу даже при незначительных болях в спине!

grizhy.ru

Остеопороз: симптомы и лечение народными средствами

Но имейте в виду, что кальций, который мы получаем из этих продуктов, намного хуже усваивается организмом, чем из молочных продуктов.

Помните, что некоторые овощи (например, шпинат, щавель, ревень, свекла) и стимуляторы (чай, кофе или кислое вино) богаты оксалатами. Эти вещества связывают кальций в желудочно-кишечном тракте, уменьшая его всасывание. Поэтому в диете, богатой кальцием, нужно избежать этих продуктов.

Лечение

Цель лечения остеопороза народными средствами заключается в предотвращении переломов костей и снятии болей. Это достигается за счет увеличения костной массы, предотвращение потери внутренней структуры и улучшения состава кости.

Яичная скорлупа

Скорлупу яиц вовсе нельзя рассматривать как нежелательные отходы. Оказывается, она на 90% состоит из кальция, который легко поглощается организмом. Также в яичной скорлупе есть 27 других микроэлементов.

Состав скорлупы очень похож на состав костей и зубов. Все это заставило немецких и венгерских ученых более пристально взглянуть на этот продукт. В течение почти 15 лет они изучали влияние скорлупы на тело человека. Результаты оказались неожиданными: люди, которые регулярно употребляли это средство, заметили положительный эффект в лечении хрупких ногтей и волос, запоров, раздражительности, бессонницы и астмы. И, конечно же, они смогли избавиться от остеопороза позвоночника.

Еще статьи:  Голеностопный сустав сломан

Укрепление костной ткани не является единственным феноменом. Яичная скорлупа также удаляет радиоактивные элементы из организма. «Скорлупотерапия» дает отличные результаты в лечении остеопороза у пожилых людей, и при этом важным элементом является то, что она не вызывает побочных эффектов.

Как лечить остеопороз яичной скорлупой? Вот рецепт:

  • 10 свежих куриных яиц обязательно с белой скорлупой (так как она растворяется легче в лимонной кислоте);
  • 1 кг меда;
  • лимонный сок с 3 кг лимонов;
  • 1 бутылка коньяка.

Яйца тщательно вымыть под проточной водой, положить в стеклянную банку и залить лимонным соком так, чтобы сок покрывал скорлупу полностью. Емкость оберните покрывалом и оставьте на несколько дней, чтобы скорлупа растворилась под влиянием лимонного сока. Тогда протереть всю полученную через сито. К полученному снадобью добавить бутылку коньяка, который нужно растворить в 1 кг меда. Все хорошо перемешать, разлить по бутылкам и поставить в холодильник. Хорошо взболтать перед использованием. Пить 3 раза в день после еды по 1 рюмочке (содержание алкоголя тут невысокое, поэтому такое лечение можно проводить даже у детей). Продолжайте принимать лекарство до тех пор, пока остеопороз и все неприятные сопутствующие симптомы не уйдут, и вы вновь обретете силу позвоночника и других костей. Узнайте мнение врачей по поводу остеопороза:

Компрессы, растирки, мази

Довольно часто люди, страдающие от остеопороза, жалуются на боль тазобедренного и других суставов. Облегчить эти симптомы можно с помощью регулярного отдыха и специальных компрессов. Местное применение теплых агентов раздражает кожу, воздействуя на воспаленную кость. Предложим вам несколько рецептов.

Лейкопластырь перцовый

В магазине можно купить лейкопластыри из перца, которые нужно прикреплять на пораженную область тазобедренного, коленного, локтевого и других суставов. Если вы не имеете возможность купить такой лейкопластырь, делайте домашние компрессы, о которых мы сейчас напишем.

Компресс из хрена

Как только вы заметили неприятные симптомы, возьмите обычный хрен, измельчите его, нанесите на больное место, сверху накройте куском ткани и фольги. Держать компресс нужно до ощущения жжения, потом кожу нужно промыть водой с мылом. Такое лечение проводите не чаще 3 раз в неделю.

Растирка с красным перцем

В 250 мл водки нужно добавить 1 столовую ложку красного перца, небольшой кусок камфары, затем закрыть бутылку и настаивать несколько дней, периодически встряхивая. Этой растиркой нужно смазывать зоны тазобедренного, локтевого, плечевого и коленного суставов у пожилых людей, которые страдают от остеопороза.

Мазь из окопника

Для смазывания коленей, локтей и позвоночника людям, страдающим от остеопороза, нужно приготовить мазь из окопника. Сначала возьмите 100 г нарезанных и высушенных корней окопника лекарственного, залейте их 50 мл качественного оливкового масла и настаивайте. Затем приготовьте такие ингредиенты:

  • 1 стакан касторового масла;
  • 20 капель эфирного масла лаванды;
  • 40г пчелиного воска

Процедите оливковое масло от окопника. Растопите пчелиный воск в кастрюле. Затем добавьте к пчелиному воску касторовое и оливковое масло, а также эфирное масло. Готовую мазь залейте в небольшие банки из темного стекла и храните в холодильнике. При первых симптомах остеопороза смазывайте больные места. Мазь быстро восстанавливает кости после переломов и ушибов.

Клопогон

Для лечения остеопороза у женщин применяется клопогон, так как это растение естественным образом нормализует гормональный фон, не давая разрушить кости.

Как лечить остеопороз клопогоном? Нужно приготовить спиртовую настойку. 100 г высушенных корней этого растения заливают 1 литром спирта и настаивают 1 месяц, после чего процеживают. Принимайте по 1 десертной ложке настойки каждое утро перед едой. Лечение нужно продолжать не менее 4 недель и не более 3 месяцев. После перерыва в 1 месяц курс можно повторить. Через несколько таких курсов многие пациенты полностью избавляются от остеопороза. Посмотрите видео о том, какие осложнения дает прием аптечных препаратов против остеопороза:

Травяной сбор №1

Было замечено, что положительный эффект в лечении остеопороза позвоночника и костей дают травы, содержащие диоксид кремния и некоторые микроэлементы. Таким образом, можно использовать в терапевтических целях траву хвоща полевого, клопогон, и другие. Вот эффективный рецепт:

  • Трава хвоща полевого — 40 г
  • Трава пикульника посевного — 30 г;
  • Трава спорыша — 30 г

Приготовление и применение. 2 чайные ложки смеси залить 2 стаканами воды, кипятить на небольшом огне 15 минут, процедить, выпить в течение маленькими порциями. Лечение продолжайте до полного исчезновения остеопороза.

Травяной сбор №2

Если у вас остеопороз позвоночника, приготовьте такое снадобье:

  • Трава хвоща полевого — 50 г;
  • Листья крапивы — 30 г;
  • Трава спорыша — 50 г

Приготовление и применение. 1 столовую ложку травяной смеси залить 2 стаканами воды. Варить 15 — 20 минут. Пейте отвар по ½ стакана 4 раза в день, пока остеопороз не перестанет вас беспокоить. Дополнительно можете применять лечение другими средствами.

Травяной сбор №3

Если вы заметили у себя признаки остеопороза, как лечить его — подсказывают сибирские целители. Они рекомендуют готовить такое лекарство:

  • Плоды шиповника — 50 г;
  • Корневища аира — 20 г;
  • Семена пажитника — 30 г

Подготовка и использование: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, прокипятить 2 минуты на слабом огне, затем дать постоять в течение 10 минут. Можно добавить в это снадобье молоко, но тогда травы нужно готовить в меньшем количестве воды. Пейте напиток несколько раз в день по ½ стакана. Такое лечение остеопороза травами нужно продолжать в течение 3 -4 недель, затем сделать перерыв на 1 месяц и снова повторить курс. Вы заметите, что ваше самочувствие значительно улучшилось, а остеопороз и боли позвоночника вас больше не беспокоят.

Целебный напиток

От остеопороза спасает целебный напиток, придуманный на Алтае. Предварительно вы должны растолочь в ступке равное количество семян пажитника и льна, тщательно перемешать. Затем приготовьте настой из травы тысячелистника — 1 чайную ложку сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, затем процедите. К половине стакана настоя добавьте пол чайной ложки измельченных семян пажитника и льна. Пейте напиток 4 раза в день по пол стакана, пока остеопороз полностью не пройдет. Дополнительно можете лечить заболевание другими средствами.

Гидротерапия

Гидротерапия, конечно же, также помогает провести лечение остеопороза, ведь целебные ванны стимулируют метаболизм в организме, а значит, обновляются костные ткани позвоночника и других органов опорно-двигательной системы.

Рекомендуется от 3-4 раза в неделю проводить 10-минутные купания всего тела в отваре из листьев грецкого ореха (300 травы на 1 ванну). Листья замочить на ночь в холодной воде, а днем разогреть и добавить в ванну. Купайтесь при температуре 37 ° С, а затем ложитесь сразу в постель. Можно добавить в ванну отвар из корневищ аира.

Кроме того, от остеопороза позвоночника поможет ванна из овсяной соломы с добавлением тысячелистника в количестве 200 г сырья на ванну. Продолжительность ванны 20 минут (вода должна быть ниже уровня сердца). Вы заметите, что все неприятные симптомы после ванны быстро проходят. Дополнительно мы рекомендуем применять лечение другими домашними средствами.

Эссенция из цветов тысячелистника

Пациенты, страдающие от остеопороза позвоночника, должны ежедневно протирать все тело эссенцией из цветков тысячелистника. Цветы собирают в солнечную погоду и помещают в бутылку из темного стекла по самое горлышко. Сверху заливают сырье водкой. Через 10 дней настойка готова к использованию. Особенно тщательно протирайте ею зону позвоночника и других костей. Дополнительно проводите лечение остеопороза травами и яичной скорлупой.

Кофе из желудей

Вместо любимого кофе в зернах, который абсолютно запрещен пациентам, страдающим от остеопороза позвоночника, предлагается делать кофе из желудей дуба. Спелые желуди нужно очистить от шелухи, нарезать и обжарить до коричневого цвета. Сразу после жарки измельчите желуди в порошок (потому что после охлаждения они станут очень твердыми). 1 столовую ложку этого порошка залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне в течение 5 -10 минут, затем воду слить и добавить в нее по вкусу молоко. Пить 2 -3 раза в неделю. Это отличный тонизирующий напиток, содержащий минералы, углеводы, белки и жиры — все, что нужно телу для того, чтобы лечить остеопороз.

Инжир

Большое количество кальция и фосфора содержит также инжир. Если вам нужно провести лечение остеопороза, замочите несколько плодов на ночь в воде, а утром кушайте перед завтраком. Инжир рекомендуется не только при лечении остеопороза, но и при борьбе с остеомаляцией (размягчением костей). Кроме того, инжир прекрасно борется с запорами.

Рыбий жир

Старое и всем знакомое средство для здоровья позвоночника и костей —рыбий жир. Поэтому, если у вас есть остеопороз, вы должны ежедневно выпивать по столовой ложке этого препарата. Лечение продолжайте в течении полугода, а то и дольше (если остеопороз сильно запущен). Посмотрите видео урок упражнений против остеопороза:

Дополнительные советы

  1. Ультрафиолет — это естественный источник витамина Д, при нехватке которого развивается остеопороз. Поэтому зимой мы советуем вам посещать время от времени солярий.
  2. Движение — это главное условия для здоровья позвоночника и всей опорно-двигательной системы. Поэтому люди, страдающие от остеопороза, должны регулярно делать зарядку, посещать бассейн или фитнесс-клуб, прогуливаться пешком.
  3. Рекомендуем пройти курс массажа из 10 процедур.

По теме

nmed.org

Остеопороз позвоночника — симптомы, лечение и профилактика

Остеопороз позвоночника – это патология, при которой ведущим клиническим проявлением является боль, развивающаяся вследствие компрессии позвонка или из-за повторяющихся микропереломов. К сожалению, в нашей стране большинство врачей при возникновении постоянных болей в спине диагностируют остеохондроз, после чего пациенту назначается лечение, в корне отличающееся от терапии, которая рекомендована при остеопорозе.

Симптоматика

  1. Для этой патологии характерно полное отсутствие клинических симптомов

    позвоночника происходит из-за компрессионной нагрузки, которая возникает при изменении положения тела, подъеме тяжестей. Вместе с тем микропереломы могут возникать в старческом возрасте даже при обычной повседневной активности. Как правило, в первые годы менопаузы после перелома позвоночника развивается коллапс с сильнейшими болями, тогда как после 75 лет симптомы остеопороза позвоночника не всегда сопровождаются болевым синдромом. Из-за того, что в переломный процесс зачастую вовлекается не один, а множество позвонков, очень часто происходит деформация спины и отмечается уменьшение роста.

  2. При чрезмерном давлении на тело позвонка развивается компрессия, сопровождающаяся острой болью в спине, усиливающейся при движении и имеющей опоясывающий характер. Чаще всего боль локализуется в верхнепоясничном и нижнегрудном отделах позвоночника. Как правило, при компрессионном переломе боли беспокоят пациента на протяжении двух – четырех недель, а затем они постепенно отступают. При возникновении мелких микропереломов хрупкие тела позвонков начинают проседать и деформироваться под собственным весом. Этот процесс развивается постепенно. Пациенты жалуются на постоянные боли в спине, которые усиливаются при смене положения тела, кашле и чихании.
  3. Первые деформации и переломы, возникающие при остеопорозе, происходят в I-II поясничном и X-XII грудном позвонках. Такое состояние объясняется тем, что на стыке этих двух отделов позвоночника имеется угол, и именно там под воздействием силы тяжести, направленной в вертикальном положении, происходит повреждение тел позвонков, приводящее к клиновидным деформациям. При отсутствии лечения происходит дальнейшая деформация позвоночника и переломы продолжаются.

    Примечание: заболевание остеопороз очень редко сопровождается переломами шейного и верхнего грудного отделов позвоночника.

  4. Как правило, у пациентов с множественными переломами наблюдается снижение роста (от 9 до 15 см). Вследствие деформации позвоночника появляется так называемый вдовий горб (грудной кифоз), компенсируемый поясничным лордозом. Вместе с тем, у пациентов наблюдается укорочение торса, из-за чего руки кажутся намного длиннее.
  5. В том случае, когда заболевание приобретает выраженный характер, значительно уменьшается расстояние между тазовыми костями и нижними ребрами, в связи с чем они начинают соприкасаться. Такое состояние становится причиной возникновения болей в боку.
  6. Для “свежих” переломов характерна локальная болезненность тела позвонка.
  7. Самый важный признак остеопороза позвоночника – это отсутствие симптомов выпадения.

    Примечание: если у пациента с болью в спине наблюдаются двигательные или чувственные нарушения, это сигнализирует о развитии другой патологии (остеомиелит, туберкулез, опухоль и пр.).

  8. Для того чтобы уменьшить болевые проявления, развивающиеся при манифестном остеопорозе позвоночника, пациенты вынуждены снижать двигательную активность, а это, в свою очередь, ведет к психологическим нарушениям и депрессии.

Методики лечения

Лечение остеопороза позвоночника назначается в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание. В том случае, когда у пациента не выявляются клинические проявления остеопороза и еще не возникает переломов позвонков, а диагноз устанавливается только с помощью денситометрии, все усилия должны быть направлены на снижение потери костной ткани и предупреждение переломов. Если же пациент жалуется на боль, возникшую вследствие деформации или перелома позвонков, лечение должно быть направлено на устранение болей, предупреждение снижения костной плотности, повышение мобильности и улучшение осанки.

Устранение болевого синдрома при компрессионном переломе позвоночника

Для устранения болей, возникающих при компрессионном переломе позвоночника, пациенту в первые несколько дней рекомендуется строгий постельный режим. Матрац должен быть жестким, с мягким покрытием. Больного укладывают на спину. Для снижения напряжения спины под голову и под колени подкладываются тонкие подушки. Некоторые пациенты размещаются на боку, с подушкой под поясницей.

Компрессионный перелом позвоночника довольно частая патология

Для снятия болевого синдрома назначаются анальгетики и противовоспалительные нестероидные препараты. В том случае, если имеются противопоказания для приема НПВП, рекомендуются селективные ингибиторы циклооксигеназы-2. Иногда неплохой лечебный эффект оказывают нестероидные противовоспалительные средства для местного применения (кремы или мази). Традиционно остеопороз у пожилых людей лечится при помощи кальцитонина лосося, обладающего анальгезирующим действием. Следует подчеркнуть, что в некоторых случаях кальцитонин способен заменить опиаты. При использовании этого препарата боли проходят в течение одной – двух недель, причем, под воздействием обезболивающего уже на 4-й день пациенту разрешается поворачиваться на бок, и, с разрешения врача, подниматься с постели. При этом необходима поддержка спины при помощи специального корсета. После того, как боль утихнет, больному рекомендуется выполнять неинтенсивные упражнения, способствующие укреплению мышц спины. У пациентов, страдающих хронической болью в спине, часто наблюдаются признаки депрессии, усугубляющие болевой синдром. В этом случае лечение предусматривает применение антидепрессантов. Также для облегчения болей рекомендуется ванная, горячий душ или грелка. При остеопорозе позвоночника пациентам в обязательном порядке назначается ношение ортеза (полужесткого корсета для нижне-грудного отдела позвоночника). Как правило, ортез прописывают пациентам со свежими переломами, так как такое состояние требует полной неподвижности позвоночника и укорочения периода иммобилизации.

Примечание: постоянное ношение корсета не рекомендуется, так как это ведет к ослаблению мышц спины и дальнейшему прогрессированию остеопороза. Как правило, корсет надевают только перед длительной поездкой или долгим пребыванием на ногах.

Параллельно с ношением ортеза рекомендуются специальные упражнения для укрепления мышц спины.

Медикаментозное лечение

  1. Бисфосфонаты. Это искусственные аналоги естественных пирофосфатов, способствующих подавлению костной резорбции.
  2. Кальцитонин лосося является синтетическим аналогом кальцитонина, вырабатываемого щитовидной железой человека. Он регулирует кальциевый гомеостаз, угнетает активность остеокластов, и стимулирует выработку остеобластов, тем самым улучшая процесс костеобразования.
  3. Женщинам в период менопаузы для профилактики остеопороза назначается заместительная гормональная терапия. При этом частота переломов снижается на 24%. Вместе с тем, препараты этой группы очень пагубно влияют на состояние здоровья пациентки. Они могут спровоцировать развитие рака молочной железы, ИБС, венозного тромбоза, инсульта и пр. Поэтому прежде, чем назначать такое лечение, необходимо учитывать все возможные риски.
  4. Селективный модулятор рецепторов эстрогена способствует нормализации липидного обмена и оказывает благотворное влияние на костную ткань, а также защищает матку и молочные железы. Его назначают для профилактики остеопороза в постклимактерическом периоде в том случае, когда наблюдается снижение минеральной плотности костей.

    Профилактика остеопороза необходима всем

  5. Препараты кальция и витамина D в обязательном порядке входят в комплекс лечения остеопороза, однако, они не применяются, как средства для самостоятельного лечения заболевания.

Профилактика переломов позвонков

  1. Пациентам, страдающим остеопорозом, необходимо избегать резкого поднятия тяжестей с одновременным сгибанием туловища. В том случае, если возникает необходимость что-нибудь поднять, это лучше делать, держа спину прямо, предварительно присев.
  2. Рекомендуется ношение удобной обуви на мягкой подошве.
  3. Для того чтобы снизить возможность падений и обеспечить равновесие при движении, необходимо пользоваться тростью.
  4. Ношение тяжестей на спине и тяжелые физические нагрузки пациентам, страдающим остеопорозом, категорически противопоказаны!
  5. Обуваться следует, не сгибая спину в позвоночнике, пользуясь специальной подставкой для ног.

Вместе с тем, очень важно, чтобы человек, страдающий данной патологией, научился постоянно держать спину прямо. Если у пациента обнаруживается остеопороз, ему необходимо изменить свою жизненную активность, дабы свести на нет риск возникновения переломов. Очень опасно для таких людей ездить в общественном транспорте на задней площадке, так как при тряске может произойти осевой удар по позвоночнику. В легковом автомобиле пациент должен быть пристегнут ремнем безопасности. Это также предупредит развитие новых переломов, которые могут возникнуть из-за даже незначительных ударов. Не стоит выходить на улицу в гололед. Двигаться необходимо, опираясь на предназначенную для этого трость. Также следует обращать внимание на подошву при покупке обуви (она должна быть не скользкой). И наконец, следует отказаться от вредных привычек, к которым относится курение и злоупотребление алкогольными напитками. Выполнение этих несложных рекомендаций позволит обезопасить себя от различных травм и переломов, характерных для остеопороза.

znak-zdorovya.ru

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 226
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here