Утром боль в голеностопном суставе

Самые полные ответы на вопросы по теме: "утром боль в голеностопном суставе".

Голеностоп ежедневно испытывает сильнейшие нагрузки, так как этот сустав выполняет множество функций: необходим для сгибания, вращения стопы. Кроме того, строение голеностопа очень сложное, он образуется соединением таранной кости стоп и голени, сверху голеностопный сустав покрыт хрящевой тканью. А для снижения трения внутри есть синовиальная жидкость. Поэтому неудивительно, что многие люди жалуются на боли в голеностопе по утрам. Причин, вызывающих боль в голеностопном суставе утром, может быть несколько. В нашей статье мы расскажем, почему болит голеностопный сустав утром, и как его лечить.

  • Болит голеностоп с утра: причины
  • Методы лечения

утром боль в голеностопном суставе

Почему болит голеностоп по утрам?

Основные причины того, что болит голеностоп с утра – различные заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата, нарушение структуры хрящевой ткани. Рассмотрим подробнее эти заболевания, их симптомы и причины образования.

  • Артроз представляет собой дегенеративный воспалительный процесс. Сначала поражается хрящ, на последних этапах разрушению поддается суставная ткань. Поэтому лечение артроза следует начинать как можно раньше, чтобы избежать неприятных последствий. Основные симптомы данного заболевания боли и отек голеностопа, при движении слышится хруст, щелчки, нарушается подвижность голеностопного сустава. Отметим, что в основном утром болит голеностопный сустав. Для диагностики важно сделать рентген-снимок;
  • Артрит развивается из-за общего плохого состояния здоровья человека. Сопровождается припухлостью, покраснением, повышением локальной температуры тела. Также при артрите болит голеностоп с утра. Затем болевые ощущения становятся менее интенсивными;
  • Повреждения ахиллова сухожилия – одна из распространенных травм спортсменов. Основные симптомы: покраснения, отек задней поверхности голени, кожа становится в этом месте горячая. При травме ахилла болит голеностоп с утра, когда после отдыха дается нагрузка на ноги.

Рекомендуем вам не игнорировать появление по утрам боли в голеностопном суставе. Это может быть признак серьезного заболевания и привести к утрате трудоспособности. Постарайтесь как можно скорее обратиться к специалисту.

Болит голеностоп с утра: лечение

Существует несколько методов лечения боли в голеностопном суставе по утрам: медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое. Не занимайтесь самолечением, при первых признаках появления боли в голеностопе с утра обращайтесь к квалифицированному врачу, только он сможет установить точную причину и назначить лечение.

Медикаментозное лечение боли голеностопа с утра заключается в назначении обезболивающих, противовоспалительных средств. Они необходимы для улучшения кровообращения, снятия воспаления, отека, болевого синдрома.

Если причина появления боли в голеностопе утром кроется в повреждениях хрящевой ткани, врачи назначают прием хондопротекторов. Принимать их нужно не менее 3 месяцев. За это время структура хряща восстанавливается.

Боль, возникающая в голеностопном суставе, является следствием каких-либо травм, а также служит сигналом о развитии в организме какой-либо патологии. Так, нередко у человека болит голеностопный сустав при деструктивных патологиях хрящевой, костной или сухожильной тканей. Причин развития боли достаточно много и для того, чтоб понять, чем лечить больной сустав, необходимо выяснить, что привело к развитию симптома, ведь неверная терапия может только усугубить состояние больного.

При появлении симптома необходимо как можно скорее обратиться за консультацией доктора и до выявления причины, по возможности, обеспечить суставу покой.

Что делать если голеностопный сустав опухает и болит и как лечить данный недуг?

Строение и функции голеностопа

утром боль в голеностопном суставе

Голеностопный сустав включает в себя большеберцовую, таранную и малоберцовую кости, соединенные сухожилиями и образующие сочленение в виде блока. Мышцы, расположенные в области голеностопа позволяют ему двигаться, обеспечивая в основном подошвенное и дорсальное сгибание.

Причины возникновения боли и опухлости

Определение причины и лечение производит только врач!

Причин почему болит голеностоп много. Чаще всего состояние развивается вследствие патологических процессов, которые требуют обязательного лечения.

Артроз

утром боль в голеностопном суставе

Артроз голеностопа — поражение хряща сустава с постепенным и медленным развитием. Вследствие заболевания хрящ становится тоньше, что приводит к его разрушению. Отсутствие лечения, как правило, приводит к полному функциональному нарушению сустава. Патология, к сожалению, необратима, но замедлить течение болезни и снизить проявления симптомов можно, своевременно начав лечение.

Болезнь развивается в 4 стадии, на каждой из которых пациента мучают определенные признаки и симптомы:

1 стадия, как правило, не приносит особых беспокойств человеку. Основным признаком патологии в этот период является незначительная скованность в суставе после пробуждения, которая проходит в течение 15 минут. Для этой стадии характерна незначительная ноющая боль и усталость в ногах при ходьбе, которые возникаю, когда человек проходит дистанцию чуть более 1 километра. Так же нередко отмечается возникновение хрустящего звука при движении суставом.

2 стадия характеризуется ноющей болью при ходьбе и чувством усталости ног при прохождении человеком расстояния менее 1 километра. Утренняя скованность в суставе более длительная, чем в самом начале заболевания.

3 стадия проявляется ярко выраженной симптоматикой. Боль носит острый характер. Болевой синдром усиливается в вечернее время. Сустав начинает воспаляться, деформироваться, увеличиваться, происходит мышечная атрофия.

4 стадия является последней и развивается вследствие отсутствия лечения. Патология характеризуется полной дисфункцией голеностопа, хотя такие признаки, как боль и опухоль сустава полностью исчезают. На этом этапе происходит полное сращивание суставных поверхностей, хрящевая ткань полностью разрушена.

Диагностика включает в себя рентгенографию, МРТ и УЗИ.

Лечением заболевания занимаются хирург, ревматолог и ортопед.

Еще статьи:  Производители эндопротезов тазобедренного сустава

Терапия направлена на уменьшение воспалительных проявлений, обезболивание, поддержание подвижности больного сустава и замедление разрушения. Для лечения используют:

  • нестероидные препараты противовоспалительного воздействия в виде инъекций, таблеток и мазей;
  • хондропротекторы;
  • глюкокортикостероидные гормоны.

На 3 и 4 стадях показано эндопротезирование сустава.

Ахиллит

утром боль в голеностопном суставе

Воспаление ахиллова сухожилия, которое проявляется болью в области пятки или под икроножной мышцей.

Признаками ахиллита служит припухлость и покраснение ахиллова сухожилия, а так же болезненный синдром разной интенсивности. Как правило, боль возникает в начале ходьбы, после чего утихает. Локализация боли зависит от области воспаления. Если развитие воспалительного процесса произошло в районе соединения с мышцами икроножными, болезненность наблюдается в голени, если же воспалилась область соединения с костью пятки, то боль возникает именно в этом месте.

Дополнительными симптомами ахиллита могут служить огрубение ткани, утолщение сухожилия, напряжение в икре, гипертермия и воспаление кожи над пораженным участком. Так же длительное воспаление приводит к двигательным ограничениям в голеностопе.

Диагностика ахиллита производится рентгенографическим и ультразвуковым исследованиями, лучевой диагностикой и МРТ.

Лечением ахиллита занимается врач травматолог, ортопед или хирург. Часто пациенту назначают противовоспалительную терапию, средства для местного обезболивания, физиопроцедуры и лечебную гимнастику.

Артрит

утром боль в голеностопном суставеВоспалительно-деструктивное поражение голеностопа различной природы. При болезни поражается один сустав (односторонний артрит, развивающийся вследствие инфицирования или травм) или оба сустава (двухсторонний, образование которого происходит вследствие системных патологий).

Для острого артрита характерна внезапная острая боль, отечность и гиперемия.

Сустав стремительно теряет подвижность, в области мягких тканей поднимается температура.

При хроническом течении симптоматика развивается медленно, постепенно. Отечность и гиперемия слабовыраженные, пациент отмечает некоторую скованность в движении по утрам и острую боль при движении суставом.

Артрит развивается в 3 стадии.

1 стадия обусловлена ноющей болью при любых движениях, которая утихает в состоянии покоя и некоторыми двигательными ограничениями. Иногда сустав может незначительно распухнуть.

На 2 стадии постоянно болит голеностоп, боль приобретает острый характер. Мобильность стопы значительно снижена. На этой стадии голеностоп может опухнуть сильно.

Для 3 стадии характерна резкая утрата подвижности сустава, он отекает. Пациента мучает постоянная острая боль, происходит деформация стопы, развитие анкилоза и, как следствие, инвалидность пациента.

Лечение артрита осуществляет ревматолог или травматолог-ортопед. Основным методом диагностики является рентгенография сустава в прямой и боковой проекциях. Так же проводят цитологическое и микробиологическое исследование синовиальной жидкости, диагностическую термографию, УЗИ. По показаниям могут быть использованы радионуклидная сцинтиграфия и артроскопия.

Лечение артрита проводится нестероидными противовоспалительными средствами и стероидными препаратами. Синтетические стероиды могут вводиться непосредственно в полость сустава. Кроме того, используют обезболивающие препараты, витамины и антибиотики широкого спектра действия.

После снятия острого воспалительного процесса пациенту рекомендуют лечение физиотерапией (электрофорез, фонофорез, амплипульстерапия). Так же показано проведение ЛФК и массажа.

При тяжелых формах патологии прибегают к хирургическому лечению, а именно артроскопическому артродезу или эндопротезированию.

Растяжение связок

Растяжением связок голеностопа называют их перетяжение или разрыв. Основным признаком состояния является отек голеностопного сустава из-за возникшего кровоизлияния и болезненность при нагрузке. Боль носит различный характер в зависимости от сложности травмы. При перетяжении больной ощущает незначительную ноющую боль в голеностопном суставе, при разрыве болезненность острая, невыносимая.

Диагностикой и лечением занимается врач травматолог, который на основе рентгенографических снимков назначает необходимое лечение.

Как правило, терапия заключается в использовании противовоспалительных препаратов (внутрь и местно), фиксации больной ноги.

Подагра

утром боль в голеностопном суставе

Подагра характеризуется дегенерацией суставов вследствие нарушения обменных процессов.

Подагра — заболевание приступообразное. Частота приступов варьируется от 1-3 в год до 1 -2 раз в неделю. Во время приступа пациент ощущает резкую боль и полное обездвиживание сустава. Дополнительно появляется значительная опухоль над суставом, температура кожи над суставом резко повышается, краснеет. Болезненность усиливается при пальпации. Так же нередко отмечается повышение температуры тела больного.

Диагностика заключена в проведении рентгенографического исследования и биохимического анализа крови. Лечением занимается ревматолог и артролог.

В качестве терапии используют:

Препараты для снижения уровня мочевой кислоты (ее переизбыток является основной причиной развития болезни), такие, как Аллопуринол, Фебуксостат, Аденурик и пр.;

  • обезболивающие препараты;
  • НПВС;
  • глюкокортикоиды.

Вывих и перелом пяточной кости

Достаточно редкие травмы, которые образуются после падения или прыжка с большой высоты.

Вывих характеризуется сильной болью и отечностью голеностопного сустава.

Перелом кости проявляется резкой и сильной болью и отсутствием возможности ступить на ногу. Кроме того, пятка пострадавшего расширяется, происходит ее деформация. Нередко пятка поворачивается кнаружи, стопа уплощается, образуется гематома.

Для диагностики используют рентгенографию и томографию.

Лечением занимается травматолог, который после местной анестезии вручную вправляет деформированные фрагменты на место. Так же место вывиха/перелома фиксируется в гипс.

Пациенту могут быть назначены противоотеченые препараты, анальгетики и противовоспалительные средства.

Периферическая отечность и сосудистая обструкция

Боль в голеностопном суставе может быть результатом нарушения микроциркуляции крови в периферических сосудах. Данное состояние сопровождается припухлостью и увеличением вен. Патология характеризуется ноющей болью в лодыжке, болят голеностопные суставы. Как правило, периферийная отечность проявляется на обеих ногах сразу.

При обструкции сосудов происходит образование кровяного сгустка, в связи с чем кровообращение в пораженной конечности нарушается, что приводит к отекам, припухлости сустава и ноющей боли.

Диагностика заключается в клиническом исследовании крови, доплерографии, компьютерной томографии.

Основные терапевтические мероприятия включают в себя физические упражнения, регулирующие отток крови от ног, наложение и ношение компрессионных повязок, применение тонизирующих мазей и гелей, а так же рассасывающих препаратов, использование компрессов.

Еще статьи:  Эндопротезирование тазобедренного сустава в германии

Инфекционные поражения

Болеть голеностоп может, если лодыжка и ее мягкие ткани поражаются инфекцией. Характерными признаками для инфекционных поражений является отечность и покраснение сустава. Боль в данном случае варьируется от слабой до резкой и жгучей и зависит от первопричины патологии.

Для диагностики используют методы исследования крови, синовиальной жидкости, рентген и УЗИ. Тактика лечения разная в каждом конкретном случае и определяется исключительно специалистом.

Опухоли

Если опух и болит голеностопный сустав, то это может быть признаком онкологических заболеваний костей нижних конечностей. В самом начале развития патологии болевой синдром выражен не ярко, без локализации. Далее, по мере разрастания клеток, боль становится интенсивнее, появляются двигательные ограничения. При данном заболевании происходит функциональное нарушение голеностопного сустава, область вокруг него начинает болеть, пациент прихрамывает. Внешне опухоль проявляется отечностью над суставом, воспаленной кожей в месте поражения, гипертермией.

Боль и воспаление голеностопного сустава могут являться проявлением других онкологических патологий.

Диагностикой и лечением подобных состояний должен заниматься врач-онколог.

Боли в правом или левом голеностопе

Боль может быть вызвана банальным искривлением позвоночника. Интересно, что при искривлении позвоночного столба вправо, человек ощущает дискомфорт и боль в левой ноге, в том числе и тянущую боль в левом голеностопном суставе, и наоборот.

При воспалении седалищного нерва на патологию реагирует так же голеностоп левой ноги.

Боли при ходьбе

утром боль в голеностопном суставе

Иногда пациент жалуется на боль разной интенсивности при ходьбе. Симптом нередко провоцируют следующие состояния и болезни:
  • остеохондроз позвоночника, характеризуется ноющей болью;
  • грыжа межпозвоночного диска, проявляется острой периодической болью при ходьбе;
  • плоскостопие, характеризуется тянущей болью;
  • остеофит, для которого характерна острая боль при наступании на больную ногу;
  • пяточная шпора — боль острая, резкая, жгучая.

Болезни, не связанные с опорно-двигательным аппаратом

  • гемофилия;
  • бурсит;
  • патологии вен и артерий ног;
  • остеомиелит;
  • менструация и беременность;
  • сердечная недостаточность;
  • цирроз печени;
  • псориаз;
  • ожирение;
  • укусы насекомых или животных;
  • нерациональное питание;
  • хондрокальциноз;
  • ношение неудобной обуви.

В каких случаях следует немедленно обращаться к врачу?

Неотложная помощь медиков необходима:

  • если конечность сильно опухла, сустав воспалился, наблюдается значительный подъем температуры в пораженном участке, нога приобрела неестественную форму;
  • если болевые ощущения нестерпимые или не купируются при помощи обезболивающих препаратов;
  • если боли в голеностопном суставе сопровождаются кожными высыпаниями, повышением температуры;
  • если пациент не в состоянии самостоятельно передвигаться;
  • болезненность после травмы ощущается не только в суставе, но и внутри кости.

Как снять боль?

Для того чтоб помочь больному справиться с болезненными ощущениями в голеностопе необходимо в первую очередь обеспечить покой пораженному суставу. При ярко выраженном болевом синдроме необходимо соблюдать пастельный режим, при несильных болях можно наложить на сустав эластичный бинт, лечебный бандаж.

Снимать болевой синдром в домашних условиях можно при помощи обезболивающих средств в виде инъекций, мазей и таблеток.

Наружно применяют Ибупрофен, Вольтарен, Троксевазин и пр. Внутрь рекомендуют принимать Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен.

Любой медикаментозный препарат имеет свои противопоказания и побочные реакции. Перед использованием лекарственных средств необходимо ознакомиться с инструкцией.

Среди народных рецептов средств для лечения боли в суставе популярными являются компрессы из сырого картофеля, который необходимо натереть на терке и приложить к воспаленному суставу на 15-20 минут, а так же мазь на основе окопника. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл растительного масла и 1 стакан сухой травы окопника. Полученную смесь кипятить на водяной бане в течение 30-40 минут, после чего процедить и ввести в масляный отвар 100 г пчелиного воска. Смесь остудить и использовать 2-3 раза в день, втирая ее в больной сустав, чем можно снять боль в короткие сроки.
В дополнение настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

утром боль в голеностопном суставе

При возникновении боли в голеностопном суставе нарушается двигательная функция стопы, что неизбежно отражается на психоэмоциональном состоянии человека. Но даже отсутствие возможности нормально передвигаться не всегда заставляет обратиться к доктору. Обычно когда болят голеностопные суставы, человек начинает экспериментировать с различными мазями, примочками, увязывает или растирает больное место. При болях в голеностопном суставе причины с лечением тесно взаимосвязаны. И начинать терапию можно только после выяснения, почему болит. Именно характер ощущений сможет подсказать, в каком направлении стоит искать причину.

Болезненность при ходьбе

Многим знакомо ощущение, когда в полном покое ноги не беспокоят. Но стоит сделать первый шаг, как боль в голеностопе буквально пронизывает. Или каждый последующий шаг провоцирует усиление боли в области голеностопного сустава.

Такая симптоматика может сигнализировать о наличии определенной болезни:
  1. Пяточной шпоры. Если болит голеностоп в области пятки на ступне на одной ноге непосредственно при наступании на конечность, велика вероятность образования шпоры. Это окостеневший нарост в месте крепления подошвенной фасции с самой пяточной костью. Именно он дает резкую, пронзительную боль при давлении на ступню.
  2. Остеофитов. Образования в виде костных наростов на самом суставе появляются на фоне длительно текущего артроза. Они давят на мягкие ткани, особенно при ходьбе, что и провоцирует боли в голеностопном суставе.
  3. Плоскостопия или косолапия. Изменение конфигурации стопы неизбежно отражается на распределении нагрузки на нее. Запущенные заболевания осложняются смещением костных структур, расплющиванием сводов. Такие последствия могут провоцировать неприятные ощущения во всей стопе тянущего характера, в том числе и в голеностопе.
Еще статьи:  Щелчок в коленном суставе и боль

Но следует учитывать, что такая боль в голеностопном суставе причины может иметь, абсолютно не связанные со здоровьем стопы. Нередко болезни позвоночника в районе пояснично-крестцового отдела дают такую симптоматику. При остеохондрозе пациент может жаловаться на тянущую боль в голеностопном суставе и верх стопы. Грыжи, протрузии провоцируют периодическую острую боль при ходьбе.

Сильные боли при ходьбе

При возникновении сильной, резкой боли в голеностопе причины связывают с травматическим повреждением.

В этой области стопы нередко диагностируются:
  1. Растяжение связок. Чаще всего повреждается латеральная связка, но травмированию подвержены при определенных обстоятельствах и другие соединительные элементы. В зависимости от типа повреждения, боли в голеностопном суставе будет носить ноющий или резкий характер, беспокоить во время ходьбы, при наступании или постоянно. Практически всегда присоединяется сильная отечность, проблематично делать вращательные движения стопой, поворачивать ее.
  2. Перелом лодыжки. При таком повреждении болит голеностопный сустав и обездвиживается конечность. На нее невозможно наступить, повернуть, опереться. Ступня, голеностоп становится отечным, кожные покровы приобретают синюшный оттенок.
  3. Переломы пяточной кости. При такой травме отекает непосредственно пятка, увеличиваясь значительно в размерах. На стопе заметно уплощение. Пациент не может наступить на ногу, так как даже минимальная нагрузка провоцирует боли в голеностопном суставе.
  4. Вывихи, подвывихи. Характерным признаком такой травмы является деформация сустава с вывернутой стопой. По углу отклонения стопы определяют тип и сложность повреждения. Обычно сопровождается сильной больной и разрастанием гематомы.

С перечисленными повреждениями сталкиваются люди, не зависимо от возраста или рода деятельности. Но к группе риска относятся спортсмены, пациенты с лишним весом, а также пожилые люди.

При травматических болях в голеностопном суставе причины и лечение должен определить врач. Так как в определенных ситуациях требуется оперативное вмешательство, а отсутствие своевременной помощи может привести к осложнениям и даже инвалидности. На фоне неправильно проведенного лечения нередко развивается нестабильность сустава, артроз.

Видео

Видео — Как избавиться от боли в голеностопном суставе?

Боль после бега

Пациенты довольно часто жалуются, что болит голеностоп именно после пробежки или другой физической нагрузки на ноги. Такая симптоматика сигнализирует о неправильном подходе к самой тренировке или выбору обуви.

Начинающие спортсмены практически не уделяют внимания подготовке суставов и сухожилий, мышц к предстоящим нагрузкам. Поэтому при внезапном старте мягкие ткани вынуждены резко растягиваться, что чревато микроразрывами волокон. Чаще всего страдают мышцы голени и ахиллово сухожилие. Но неприятные ощущения могут появляться не сразу, а в процессе тренировки.

Не зря медики и тренеры настаивают на проведении разминки. Достаточно перед пробежкой сделать несколько вращательных движений в коленях, голеностопе, неглубоких приседаний, подняться на носочки и пятки попеременно, походить на месте, чтобы подготовить суставы и связочные элементы к предстоящим нагрузкам.

Еще одна распространенная причина проблем с голеностопом – неправильная техника бега. Многие стараются делать упор на пятку, что якобы помогает ускорить бег. Но при таком подходе вся нагрузка тела приходится именно на голеностоп, и он неизбежно начинает болеть. Поэтому у неопытных бегунов довольно часто сильно болят ноги после тренировки.

Неимоверно страдают от неприятных ощущений в голенях, пятках, суставе полные люди, которые решили избавиться от излишков жира при помощи бега. Страшно подумать, какие нагрузки испытывает голеностоп, колени у людей, чей вес превышает норму в 2 – 3 раза. Не зря медики рекомендуют таким пациентам скандинавскую ходьбу, плаванье, прогулки, суставную гимнастику. Такие виды спорта не хуже бега помогают избавиться от ненавистного жира, подтянуть тело, но не вредят суставам ног.

И немаловажный аспект – это выбор обуви для бега. Однозначно, никто не додумается бегать в туфлях на каблуках. Но даже к кроссовкам, мокасинам существуют определенные требования. Они должны плотно облегать ступню, дышать, иметь жесткую пятку и ортопедический супинатор.

Пересмотрите свой подход к проведению тренировки, смените тапочки на качественные кроссовки, и вопрос, что делать, если болит нога после бега, отпадет сам собой.

Ночные боли голеностопа

Болезнь, которая получила название «ночная» – это подагра. Именно в это время суток болезненные ощущения значительно обостряются. Боли богут быть настолько пронзительными, резкими, что человек не может заснуть или просыпается среди ночи.

Учитывая, что подагра относится к хроническим патологиям, в период обострений пораженный сустав будет болеть и днем, в покое и при нагрузках. При этом место скопления кристаллов мочевой кислоты краснеет, опухает, становится горячим на ощупь. При такой болезни облегчить состояние можно временно. Главное, контролировать уровень мочевой кислоты и соблюдать антипуриновую диету.

Однако ночными болями могут проявляться любые травматические  повреждения в первые дни после их получения и начала лечения. Поэтому пациентам с травмами голеностопа, окружающих тканей рекомендовано при сильных болях, увеличивающихся к вечеру, принимать обезболивающие препараты.

Болеть будет нога по ночам и при обострении любых болезней воспалительного характера. Но в этом случае речь идет, скорее всего, а постоянных болях различной интенсивности.

Постоянная боль

Голеностоп образован тремя костями, связанных между собой связками. В обеспечении двигательных функций задействованы мышцы, сухожилия, нервные волокна. Защиту и питание элементов сустава дают внутри и околосуставные сумки, а также кровеносные сосуды.  Поэтому любые болезни этих структур, особенно в стадии обострения, будут давать боль. Причем проблема может касаться, как оного сустава, так и обеих ног.

Еще статьи:  Какие препараты при болях в суставах?

Если исключена вероятность травмы, рассматривают вероятность наличия воспалительного процесса в суставе.

Рассматриваются, прежде всего, такие болезни, как:
  1. Артрит. Заболевание воспалительного характера различной этиологии. Может иметь аутоиммунное, реактивное, инфекционное происхождение. Чаще всего протекает хронически с периодическими обострениями. Сустав при таком заболевании становится отечным, горячим на ощупь, увеличивается в размерах. Боль острая, измучивающая, увеличивается при нагрузках. Кроме снятия воспаления необходимо базисное лечение, которое подбирается в зависимости от типа болезни.
  2. Бурсит. Воспаление распространяется на околосуставные сумки на фоне других болезней или после травмы. Опухоль при бурсите имеет локальный характер, что связано с заполнением сумки жидкостью. На фоне отечности и воспаления растут болевые ощущения.
  3. Тендинит, тендовагинит. Воспалительный процесс охватывает сухожилия, связки и может иметь травматическое, физиологическое происхождение. Часто проблема связана с неадекватными нагрузками и часто повторяющимися повреждениями связочных тканей.
  4. Синовит. Патология охватывает внутреннюю оболочку синовиальной полости сустава и выступает симптомом других воспалительных заболеваний и травматических повреждений.

Если на фоне воспаления сильно болит голеностопный сустав, как лечиться, лучше посоветоваться с врачом. Многие пациенты с хроническими формами используют схемы терапии, по которым проходило лечение во время предыдущих рецидивов или используют народные средства. Но мало кто учитывает, что симптоматика воспалительных заболеваний довольно схожа с проявлениями травматических повреждений. А, например, инфекционные и иммунные заболевания лечатся по разным схемам.

Если болит голеностоп утром

Стартовые боли характерны для ряда заболеваний дегенерационного характера, при которых больно сделать именно первые шаги после длительного отдыха. Человек ощущает не только боль, но и тупоподвижность в суставе. Ему нужно расходиться, чтобы неприятные ощущения утихли.

Когда стартовые боли охватывают голеностоп, можно заподозрить наличие:
  1. Артроза. Заболевание имеет дистрофическое происхождение. На фоне возрастных изменений, неадекватных нагрузок на ноги, сбоях в работе эндокринной системы, травм, нарушений питания сустава хрящ, который покрывает костные элементы, начинает изнашиваться. Он растрескивается, истончается, и уже не способен выполнять свои амортизационные, защитные функции. Когда сустав, пораженный артритом, длительное время находится без движения, деформированный хрящ не пропитывается смазкой. Он еще больше иссыхает. Поэтому при первых движениях на нем появляются микротрещины, увеличивается трение незащищенных костей. Именно эти процессы становятся причиной стартовых болей в суставе. Во время движения начинает вырабатываться внутрисуставная жидкость, и болезненность отступает.
  2. Тендиноз, фасциит. Обе патологии связаны с огрубением связочных элементов, когда эластичные ткани замещаются рубцовыми, жесткими. В первом случае речь идет о сухожилиях самого голеностопа. Фасциит распространяется на подошвенное сухожилие. Во время ночного отдыха эти элементы сокращаются, становятся короче, микроразрывы сращиваются. Первые шаги заставляют сухожилия растягиваться. Однако нарушение их эластичности не позволяет это сделать – неизбежно в тканях появляются новые микроразрывы, что и проявляется сильнейшей болью.

Следует учитывать, что стартовая боль – это громкий сигнал о начале негативных дегенерационных процессов. В дальнейшем без лечения ситуация будет только усугубляться: боль станет постоянной, к проблемам с двигательной активностью присоединится воспалительный процесс,  и в конечном итоге сустав полностью лишится своих функциональных способностей.

Причины, не относящиеся к проблемам с суставом

Но не всегда боль голеностопа, стопы сигнализирует о заболеваниях самого сустава. Не стоит исключать и вероятность проблем с нервами, сосудами, а также иррадиирущие боли.

Причем список патологий, проявляющихся неприятными ощущениями в голеностопном суставе достаточно велик.

Речь может идти о:
  • остеопорозе и остеомиелите;
  • сердечной или почечной недостаточности;
  • проблемах с печенью или кишечником;
  • патологиях мелких сосудов, вен, артерий;
  • псориазе или хондрокальцинозе;
  • гемофилии или диабете.

На такую боль часто жалуются женщины во время беременности и менструаций, люди с ожирением. Болеть, а иногда и очень сильно, нога будет после укусов насекомых, животных, при порезах, на фоне аллергических, дерматологических негативных процессов.

Спектр заболеваний, дающих признаки в виде болей в голеностопе, настолько велик, что не всегда даже опытные медики способны поставить диагноз без глубокого обследования.

Похожие статьи

Боли в голеностопном суставе проявляются от повреждения одной из трёх костей – большеберцовой, малоберцовой или таранной. Мышцы в районе сустава помогают двигаться ноге при тыльном и подошвенном сгибании.

Болевой синдром в голеностопе формируется от ушиба, вывиха, перелома кости, растяжения связочного аппарата, артрита или артроза. При артрите довольно легко выявить воспаление, так как начинают воспаляться и иные суставы. В этот момент голеностоп припухает, а в ночное время симптом усиливается.

Этиология

В тот момент, когда нога начинает первый раз болеть, многих больных интересует вопрос, почему же происходит такой процесс и чем он обусловлен. Довольно часто причиной появления синдрома становятся заболевания, для которых боль в голеностопе является характерной. К таким патология относится:

  • механическое повреждение голеностопного сустава и стопы;
  • дистрофические недуги;
  • патологии воспалительного характера в суставах;
  • повреждение ахиллова сухожилия.

Болят голеностопные суставы, как правило, от повреждения. К этиологии относится растяжение связок, перелом наружной лодыжки, заднего края большеберцовой кости, фаланг пальцев стопы, кости в пятке или вывихе стопы. Спровоцировать данные повреждения можно повернув стопу внутрь или наружу, падением с высоты на пятку или на стопу.

Подвывихи часто диагностируются у людей с лишним весом, или с ослабленным связочным аппаратом. Слабые связки провоцируют то, что человек часто подворачивает ногу. Как результат, начинается отёчность ноги, которая проходит за несколько недель. Если же у больного часто проявляются вывихи ноги, может развиться артроз, так как хрящ в суставе повреждается.

Еще статьи:  Дона для суставов отзывы

От тяжёлых травм голеностопа у человека может развиться тяжёлое осложнение, которое спровоцирует усиленные боли. Зачастую при неправильной терапии у людей формируется деформирующий артроз сустава. Такой недуг может спровоцировать различные дополнительные симптомы, например, опухоль сустава, боли в мышцах голени и ограничение движений.

утром боль в голеностопном суставе

Артроз голеностопного сустава

Болеть в области голеностопного сустава может не только от нарушения в опорно-двигательном аппарате, но и от иных причин. Спровоцировать развитие синдрома могут такие патологии и факторы:

  • беременность;
  • склеродермия;
  • несбалансированное питание;
  • стоячая работа;
  • укус насекомых;
  • ревматизм;
  • системная красная волчанка;
  • ношение некачественное или неподходящей обуви.

В результате этих факторов, у человека может болеть голеностопный сустав, что и провоцирует развитие различных опорно-двигательных нарушений.

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

Диагностика

МРТ голеностопного сустава

Чтобы установить, почему появилась припухлость ноги, больному нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Диагностика недуга начинается с полного осмотра пациента, выяснения клиники. Больному назначаются инструментальные методы обследования:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

После проведения полноценного обследования, доктор может назначать пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного недуга.

Лечение

Боль в голеностопном суставе имеет индивидуальные причины и лечение, которые основываются исключительно на проведённой диагностике. Для терапии данного недуга доктора назначают препараты и для достижения таких целей:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • уменьшить проницаемость сосудистых стенок;
  • устранить экссудат;
  • улучшить тонус вен.

Вначале терапии доктора разрешают использовать обезболивающие и мази для снижения болевого синдрома. Лечение такими средствами можно проводить в домашних условиях. Если же причиной стали более тяжёлые недуги, артрит или артроз, то желательно выбрать нестероидные препараты.

Если ноющая боль в области голеностопа развилась от травмы, то без помощи доктора больному не обойтись. В таком случае пациенту рекомендуется быстро оказать первую помощь:

  • обездвижить ногу;
  • сделать холодный компресс;
  • при растяжении наложить тугую повязку;
  • держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Докторами больному оказывается специализированная помощь, чтобы снять боль и отёк в голеностопном суставе:

  • диагностика травмы;
  • употребление обезболивающих;
  • обездвиживание повреждённой конечности повязкой;
  • при сложном переломе проводится операция;
  • чтобы кость быстрее срослась или зажила рана ногу нужно оставить в покое;
  • возможно проведение физиотерапии;
  • мази для заживления;
  • приём медикаментов для регенерации клеток и для предотвращения появления инфекции.

Если у человека болит голеностопный сустав очень часто, то, что же делать для устранения симптома? Чтобы уменьшить распространение синдрома на колено, ступню и всю ногу доктора иногда рекомендуют использовать народные средства. Лечить признак можно компрессами на кефире, измельчённом луке и мыльно-солевым раствором. Устраняя боль в голеностопном суставе и вверху стопы традиционным способом, доктора обязательно назначают пациентам физиотерапию, массаж, УВЧ-лечение, фонофорез, магнитотерапию, лазерную терапию.

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 238
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here